제가 최근에 살이 진짜 많이 쪘거든요. 살이 찌면 좀 게을러지는 거 같아요.

사람이 약간 나태해지고 머리도 옛날에는 엄청 막 맑았어요.

요즘에는 머리가 약간 뿌연 거죠. 생각이 잘 안 나고. 그래서 이런 나를 고치기 위하여 단식을 할 겁니다.

커피랑 비타민이랑 일단 인바디를 샀거든요. 지금은 이 상태죠. 저는 저를 믿어요.

전 아마 잘해낼 겁니다. I'll do it. 오늘은 금식 이틀 잔데요.

네가 그러고도 사람이냐? 근데 국물 정도는 먹어도 되지 않을까?

금식이잖아. 국물만 먹으면은 그것도 금식의 범위 안에 들어가지 않나?

그러니까 이게 타이틀 있잖아. 10일이 지났는데 금식을 10일 했는데 라면 국물을 먹었었어.

아, 안 되지, 안 되지. 뭐야, 이틀까지 택도 없다 이건가? 제대로 보 오늘 다이어트 3일차입니다.

오늘 미네 예민해요 지금. 오늘 오늘 오늘 예민해요.

피자가 너무 먹고 싶어요. 오, 2kg 빠졌습니다. 근데 이게 좋아할 아닌 게 3일이나 굶어서 이 고통 속에서 살고 있는데 지금 빠진 무게가 고작 2kg라는 게 끔찍한 거죠.

그니까 그런 교훈을 얻을 수 있지 않나.

봐봐요. 뭔가 몸에 살을 찌우는 데는 아무런 고통이 없습니다.

그냥 먹으면 찌잖아요. 근데 빼는 데는 이렇게 많은 고통이 들고 힘들더라.

오늘 4일차입니다. 오, 돌아갔나요? 제가 생각하기에는 운동을 하면서 먹고 싶은 거 이제 먹자 이런 주의거든요.

이렇게 운동하는 거 도면 안 되고.

자, 제가 맛있게 한번 먹어보겠습니다. 지금 아주 배부를 거예요. 이 말 5일입니다.

어제 수많은 유혹을 다 뿌리치고 전 해냈어요.

몸무게를 오늘 쟀는데 뭔가 잘못됐는데요? 왜 0.3kg가 쪘지?

7일까지만 하고 그만둬도 괜찮지 않을까요?

와! 어제 클라이밍하고 아니 어제 등산하고 오늘 클라이밍 해서 그래도 이제 60kg 진입하겠지 집 가면 했는데 8일입니다.

야, 느 이렇게 만들 이 이거 빵보다 연휴 냄새 군중 속의 고독이라는 작품입니다.

오늘은 진짜 너무 참기 힘들었어요.

그래도이 소식이 있다면은 이제 60kg 대에 진입했다는 거죠.

그리고 거의 체지방만 빠지면서 빠지고 있다 살이 보이시죠.

이제 배 안 나오는 거 아직 이게 좀 남았거든요.

틀만 더 해봅시다. 다이어 쿨 찹니다.

몸무게를 재봤는데요. 매우 긍정적이에요 이제 그리고 9차까지 느낀 점이 뭐냐면요.

밤에 잠이 안 와요. 이게 무슨 느낌이냐면 낮에 활동을 하면은 배고프다는 느낌이 거의 없어요.

그냥 아, 힘이 좀 없다, 좀 숨이 빨리 찬다, 좀 힘들다.

요런 느낌이 다인데 밤이 되잖아요? 피자, 치킨, 햄버거, 곱창.

자꾸. 그래도 이제 하루 남았으니까 파이팅입니다. 오늘 드디어 차네요.

그래서 이제 10일 동안 느낀 장단점에 대해 말씀드리자면요. 장점.

두뇌 회전이 빨라진다. 좋은 생각들이 많이 나요. 좋은 아이디어들.

이게 저는 진짜 제일 좋았던 거 같습니다. 2번. 기분이 좋습니다.

일단 해가 떠 있을 때는 그 괜히 기분이 좋아지는 그게 있어요.

막 이렇게 된다 그래야 되나? 3번이 자존감이 올라갑니다. 어, 내가 뭔가 하고 있어.

그리고 되게 쉽지 않은 목표를 향해서 가고 있다는 그 사실 자체가 사람한테 되게 부여하는 거 같아요.

4번. 확실히 빨리 빠지긴 한다. 5번.

내 몸에 쌓인 독이 나가는 게 느껴져요. 10일 동안 단식을 하잖아요? 그러면은 저는 한 3일 동안 똥 싸고 그다음에 안 쌀 줄 알았거든요.

9일 차까지. 근데 똥도 약간 석유 같은 똥이 나온다 그래야 되나?

와, 내가 뭘 싸? 뭐지? 단점은요, 건강이 안 좋은 거 같아요. 두 번째로는 예민해져요.

어떤 예민함이냐면 아, 짜증나 약간 이런 느낌이 아니라 냄새가 엄청 잘나요.

진짜 친구 옆에 있으면은 뭐 먹었는지 알겠어. 맞출 수 있어, 진짜.

그리고 청각이 엄청 잘 들려요. 원래 이렇게 살았던 건가 인간은?

이런 느낌이 들만큼 오감이 좀 예민해집니다. 3번. 밤에 잠이 안 와요.

진짜 깨요, 자꾸. 밤만 되잖아요. 잘라 이렇게 누웠는데 피자, 치킨, 햄버거, 곱 이런 느낌으로 자꾸 깹니다.

그래서 오히려 이 건강 밸런스가 안 좋지 않나.

잘 때 밤에 자고 낮에 깨야 되는데. 4번. 음식에서 얻는 도파민이 있잖아요.

이걸 못 채우니까 자꾸 딴짓을 많이 해요. 5번.

요요. 정말 지금 몸이 이걸 잘 흡수하는 상태예요. 그래서 다시 살찔 수도 있대요.

원래대로 하루아침에 갑자기 이어지는 건 없다고 역시 이 대가가 확실한 거죠.

너 굶었어 이만큼? 그럼 지금부터 먹는 거 다 소화할 거야. 근데 이런 거 먹으면은 오 이렇게 하면서 원상 복구가 빨리 되는 거죠.

10일 동안 밥을 안먹고 버틸 수 있을까?

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