만성 질환 및 대사 장애: 인식 및 예방

청년들은 만성 질환을 예방하고 수명을 늘리기 위해 건강에 대한 인식을 우선시해야 합니다.

### 인식과 행동: 젊은 성인의 만성 질환 예방하기
* 👩 ↪f_200D↩⚕️ **20~40대 중 상당수는 당뇨병이나 고혈압과 같은 심각한 건강 상태를 인지하지 못**하고 있으며, 치료하지 않고 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
* ⚠ "30대 중 **25%만이 자신의 고혈압을 인지**하고 있으며, 그 중 **70~80%는 자신이 고혈압이라는 사실을 모르고 있습니다.**"
* ⏳ 혈관 손상을 되돌릴 수 있는 **'골든타임'이라는 중요한 시기**가 있지만, 이 시기를 놓치면 돌이킬 수 없게 되어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다.
* 📉 최근 통계에 따르면 **70세 이상의 87.1%가 고혈압을 알고 있지만**, 40대는 **50%**, 30대는 **25%**로 인식률이 떨어집니다.
* 🍔 초가공 식품의 소비가 증가하고 신체 활동이 감소하는 현대의 라이프스타일로 인해 **젊은 세대 사이에서 대사성 질환이 급격히 증가**하고 있습니다.
* 📈 지난 10년간 20대의 고혈압과 당뇨병 치료는 **96%에서 129%까지 급증**하여 이러한 질환이 놀라울 정도로 증가하고 있음을 알 수 있습니다.
* 💔 이러한 인식 부족으로 인해 젊은 사람들은 자신이 건강하다고 착각하여 **정기적인 건강 검진을 소홀히** 하는 경우가 많아 **뇌졸중과 심장마비 등 심각한 건강 위기**를 초래할 수 있습니다.
* 젊은 성인은 **혈압과 혈당 수치를 포함한 혈관 건강을 모니터링**하여 삶의 질을 급격히 떨어뜨릴 수 있는 건강 문제의 도미노 현상을 예방하는 것이 중요합니다.

의사가 너무 무섭다고 말하는 요즘 젊은 사람들 상황

딱딱하고 어려운 의학상담을 넘어 이제 닥프하세요. 

오랜 시간을 함께한  의사 친구 세명이
이제는 당신과 친구가 되기 위해 카메라 앞에 함께 섰습니다. 
친구에게 이야기 하듯 흥미롭고 알기 쉽게 
여러분께 꼭 필요한 정보들을 전달 해 드리겠습니다. 

더 건강하고 따뜻한 사회를 위해 닥터프렌즈와 친구가 되어 주세요.

구독은 건강입니다.

닥터프렌즈.

-

촬영 및 제작:
디토커뮤니케이션즈 
http://dittostudio.kr/

-

Subscribe to Doctor Friends For your healthy pleasure. 

English subtitles for all videos will be added within a week.

Doctor friends.

닥터프렌즈

만성 질환과 대사 장애는 젊은 성인의 경우 자각하지 못하는 경우가 많아 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

혈관 손상을 되돌릴 수 있는 '골든 타임'은 매우 중요하지만, 인식 부족으로 이를 놓치는 경우가 많습니다.

30~40대 중 상당수가 고혈압이나 당뇨병과 같은 질환을 인지하지 못하고 있으며, 이는 나중에 돌이킬 수 없는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

공복 혈당 수치는 종종 무시되며, 많은 사람이 수년 동안 자신의 당뇨병 상태를 인지하지 못합니다.

음식 규칙의 변화와 중독성 있는 가공식품의 증가는 건강에 해로운 식습관을 형성하는 데 기여했습니다.

또한 활동량의 급격한 변화와 스마트폰의 영향으로 대사성 질환이 증가했으며, 특히 20~40대에게 영향을 미치고 있습니다.

젊은 층의 대사 장애에 대한 인식이 높아지고 있습니다.

20~30대 중 상당수의 사람들이 자신의 대사 장애를 인지하지 못하고 있으며, 10~40%만이 자신의 대사 장애에 대해 알고 있습니다.

이 연령대의 고혈압과 당뇨병 치료는 지난 10년 동안 96%에서 129%까지 급격히 증가하여 이러한 질환의 증가가 문제가 되고 있음을 나타냅니다.

뇌졸중, 심장마비, 암의 젊은 발병률 증가는 젊은 층의 미래 건강에 대한 우려를 불러일으키며 인식과 지원의 필요성을 강조합니다.

혈관 수치에는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치가 포함되며, 특히 생활습관 변화와 체중 증가 후 건강 관리에 매우 중요한 지표입니다.

이 캠페인은 대사성 질환을 조기에 치료하면 특히 젊은 층의 경우 완치 가능성을 높일 수 있기 때문에 이러한 수치에 대한 인식을 높이는 것을 목표로 합니다.

혈관 수치를 지속적으로 모니터링하는 것은 당뇨병과 같은 질환을 더 잘 관리하고 향후 인슐린의 필요성을 줄일 수 있기 때문에 필수적입니다.

건강 문제의 도미노 효과는 뇌졸중, 신부전, 암과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

조기에 개입하면 이러한 결과가 발생할 확률을 크게 줄일 수 있습니다.

20~40대 개인은 장기적인 건강과 행복을 위해 조기 개입의 중요성을 이해하는 것이 중요합니다.