반갑습니다 여러분 감사합니다 자 오늘은 핑크팀 이벤트 찍고 애들이랑 재밌게 놀고 다음 날이고 오늘은 다이어리 형이랑 헬스

하기로 했습니다 영벌 게임이라는 걸 통해서 알게 돼서 운동할 수 있어서 참 신기하네 어디서 잤어 저 발 앞에

샀어요 왜 그냥 어제 그 촬영 때는 거야 찍고 있는 거야 예 그냥 켜놓고 있어요 아 또 우리 봉이 오빠 봉이

오빠 유튜브인가 근데 왜 봉이 오빠예요 저 강아지가 봉이 아 강아지 종이 뭐야 푸들 진짜 안 어울리는 거

키운다 진짜 생긴 건 셰퍼드 키워야 돼 내가 푸들을 키우고 있네 그리고 재민이가 욕심이 있어 아 자기가

시합을 나가보고 싶어하 형님 은요 근데 너는 그냥 살짝 나가면 되잖아 너 오늘 개 좋은데

아니 그때 그때랑 또 스타일 또 많이 가지고 아니 여왕벌 게임 안에서 네가 몸 두 번째로 좋았는데 미누가 1번

네가 2번 내가 3번 형님 아 솔직히 내가 3번은 말고 너가 2번이야 아 봉이 오빠 때문에 아침 일찍 일어났네

아 너가 서울 왔는데 다들 자기 준비하느라 전 그렇게 자주 못 만났어요 아나 애들 매주 만나 재민이는 진짜 매주 만나 뭐 술

안 먹지 술 거의 안 먹네 형님 술 드세요 하면 나 엄청 먹지 많이 먹어요 나 좋아해 원래 아 근데 나는

이제 어떻게든 몸 때문에 자주는 못 먹고 영벌 보셨어요 난 딱 나 나오는 것까지지 다들 그럴 것 같아요 애들

다 떨어진 애들 다 기거 나오는 데까지 봤어 아 첫타를 보여서 다같이 봤다 우리 집에서 윤비는 아 영벌 잘

될 거 같아 애들도 기대할 거 아니야 뭔가 이거 존망겜 느낌 나는 거야 그래서 아 난 이거 안 될 것 같다

결국 내가 이겼잖아 잘 안 돼서 나도 누구보다 속상하지 아 맞아 아쉽죠 아 그런 거 안 나가다 만

먹고 나갔더니만 그래도 재밌었어 솔직히 밖에 나와서 관계를 지속하고 이렇게 만날지 몰랐거든

그래서 사실 거기서 막 완전 그냥 섬 갖고 지냈단다 모든 사람 다 이렇게 나와서 다 계속 볼 줄 알았으면

거기서도 좀 더 재밌게 지낼 걸 하는 생각이 좀 들어 오히려 난 지금 나와도 우리 팀 애들은 아야

아 아 그리고 참모 때 아 보니까 성씨가 너를 안 붙잡고 있더만 놀고 있는 거 같은데 아 깃발 네가 딱 뽑았을

때 영석이가 붙잡기만 했어도 근데 저희는 서로 붙기를 바라잖아요 처음에 아 그니까 나는 너랑 붙기를 바란 게

아니라 그냥 진짜 내가 널 맡아야 된다라고 생각했었어 영석이가 질 거 같았거든요 이게 어쨌든 그 아

남자끼리는 알잖아 근데 영석이가 그래도 정윤이랑 붙으면 비등비등 할 것 같은 거야 뭐 정윤이랑 영석이랑

붙이고 내가 아 솔직히 얘기해서 준이랑 하면 비등비등에서 내가 약간 밀릴 것 같은 거 힘이 워낙 좋으니까 너

가 그래도 내가 엄청 막 발리는 그림은 안 나올 것 같으니까 그 사이에 어떻게든 영석이가 이기려고만

해주면 가능성이 있겠다고 그렇게 갈려고 하는데 영석이가 주어도 놀 히 잘 발릴 줄 몰랐는데 아 근데

저는 처음에 오히려 좋았다 생각했는데 또 종윤이가 걱정돼서 형님한테 반대로

그렇게 될까 봐 서로 반대로 생각을 했었구나 그래서 좀 근데 워낙 차연 나 했어요 진짜

완전 재밌었어요 그 몇 시까지가 요 아니야 시간 있어 어제 애들이 세다고 인정 하라 아니야 아니요 저 애들 애들도 무겁게

하기 깜짝 놀랐어요 저는 평소에 이렇게 안 하는데 쟤네들이 무게가 없던데요 에이 아이 얘는 쓸데없이

계속 겸손해 아 진짜로 너가 그렇게 무겁게 안 하면 그냥 크기가 왜 이렇게 커 그게 아 나 어제 성진이랑 어 아

진짜 세더라 깜짝 놀랐어 즘 존나 세네 아 내일도 존나 세이랑 해야 되는데네 근데 이거 디카페인이 카페

카페이야기 차라리 아 플라시보라도 있게 뭐 굿스타 이런 거 드시고 오셨을까 봐 먹 가볼까요 잠깐만 스

안 먹었지 짠 아 포건 나이 두 개요 이거 원래 두 포야 한번에 여기 써져 있는게 두 포 양이야 아 양이 많아서

두 포로 나눠야 돼 [음악] 아 형님 이거 한 들어줘요 못 [음악] 들어요 뭐 작 갑시다 나는 일단

프리웨이트 안 합니다 하나 둘 넷 다섯고 둘 셋 넷 다섯 여섯 여덟 개다 일곱 여덟 나이스 프리 덤벨 하나 할까 프리웨이트 안

합니다 [음악] 어네 아 이뭐야 [음악] [음악] okej [음악] uma [음악] [음악] 하나 둘 셋 넷

다섯 여섯 자 열개 개 일곱 여덟 아홉 열 여기 같이 벌에서 만난습니다 그 내 하고 아 너무 좋서 얘도 87km 추 아니 다들 다들 87이

아 완전 로스피가 스피고 해 하면서 스페셜 안 힘들 힘듭니다 이는 힘들 거 같은데 가슴 세 못 가슴 딱 하나만 더

하고 게네 마지막 마무리 플라이 할까 프레션 할까 플라이가 좋은 거 오케이 일곱 여덟

아호 한쪽 발 빼고요 그냥 셋 넷 다섯 여섯 일곱 여덟 두 개 아홉 열 리 봉이 오빠의 봉이 오빠의

두꺼운 [음악] 둘 셋 [음악] 먼 출발 나이스 74 7 0 했어 깨 [음악] 한주 [박수]

[음악] 셋 일곱 여덟 [음악] 엉 잘되는데 은 기보다 나 람 제가 못 들고 있 [음악] 아니야 출발 아

고 먼저 출발 오케이 아 근데 확실히 시작 중량을 좀 높게 하면 좋은 거 같아 20kg 15kg 이런 걸 시작 안 하고

당기네 네 네 다섯 여섯 일곱 여덟 아홉 다섯 여섯 일곱 여덟 넷 다섯 여섯 계속 반복 하나 둘 셋 넷 몸 쓰지 말고 오케이

다섯 일곱 나다 오케이 아홉 열 하나 봅시다 하나 둘 여기 완전 보조해 보조해 보조해 여덟 오케이 오케이

[음악] 하나 둘 셋 일곱 아 자 여덟 두 개 더 두 개 더 아홉 하나 더 오케이 나이스 3단 보여주세요 좀

더 뒤로 가서 조명 있는데 잘 안 보여 둘 셋 넷 아홉 오 땡큐 나 둘 셋 열 아 남는다 다섯 개

하나 둘 찍지 말고 갑시다 셋 넷 다섯 오케이 오늘 마지막 운동 공유 오빠 마지막 라인 트라이셉스 익스텐션 셋

하나 오케이 나이스 조명 후자 한번 잡아 주세요 와씨 미쳤다 와 하체 한번 한번 보여주세요 하체 한번만 하체 와 근데 진짜 두껍다 와

땡큐 자 돼 아 근데 거게 가슴 많이 팔 더어 와 졸라 졌네 아 왜 좋다 아 뭐 모델지 아

[음악] 델 와 보고 싶어 [음악] 고 다수가 이게 뭐 하는지 주에 람 못 아니 근데 너는 내 주변에 있는 뭔 영 치들 사이에 속도

너는 상위권이 내가 아는 내추럴 선수들 둘 사이에 때도 너는 완전 상위권이지만 하체는 너가 다져 내가

아는 내추럴 선수들은 다 피지크 아 빌더가 없어 어 생 있어 생 있어 아이고

양다일 선수 밀기 루틴

봉이오빠

핑크팀 이벤트 후, 다이어리 형과의 헬스

핑크팀 이벤트 후 다음 날, 다이어리 형과 헬스를 하기로 함.

영벌 게임을 통해 운동하게 된 것에 대한 신기함.

봉이 오빠(강아지)에 대한 이야기.

봉이의 견종과 외모에 대한 언급.

재민이의 시합 출전 욕심과 형의 반응.

영벌 게임과 몸 상태에 대한 이야기

영벌 게임에서의 몸 상태 순위 언급 (미누 1위, 자신 2위, 형 3위).

순위에 대한 재확인 및 의견 교환.

봉이 오빠 때문에 아침 일찍 일어났다는 언급.

서울 방문 후 멤버들과의 만남 빈도에 대한 이야기.

술에 대한 선호도와 최근 섭취 빈도 언급.

영벌 게임 시청 경험과 결과에 대한 이야기

영벌 게임 시청 범위와 멤버들의 반응.

영벌 게임에 대한 기대감과 결과 예측.

게임 결과에 대한 아쉬움과 속상함.

게임 후 멤버들과의 관계 유지에 대한 놀라움.

게임 후 지속적인 만남에 대한 예상 못함.

영벌 게임 참가 경험에 대한 회고와 아쉬움

섬 생활에 대한 회고와 아쉬움.

팀원들과의 관계 유지에 대한 안도감.

참가 당시의 전략과 상황에 대한 설명.

상대 선택 이유와 전략에 대한 설명.

상대방의 강점과 약점 분석 및 전략.

게임 전략 및 결과에 대한 분석

상대 선수들과의 힘의 비교와 전략.

자신의 전략과 예상 결과에 대한 설명.

영석이의 역할과 예상치 못한 결과에 대한 언급.

종윤이에 대한 걱정과 전략의 차이.

게임에 대한 총평 및 멤버들의 반응

게임에 대한 긍정적인 평가와 재미있었던 경험.

멤버들의 힘에 대한 놀라움과 평소와 다른 모습.

멤버들의 힘에 대한 놀라움과 겸손함.

디카페인 음료 섭취에 대한 언급.

다양한 운동 기구를 사용한 운동.

운동 강도와 종류에 대한 논의.

운동 자세 및 방법에 대한 조언.

운동 후 멤버들의 반응 및 평가.

멤버들의 체격 및 운동 실력에 대한 평가.

멤버들의 체격 및 운동 실력에 대한 비교.

멤버들의 운동 스타일 및 종류에 대한 언급.

양다일 선수 밀기 루틴

양다일 선수 밀기 루틴

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