의학 지식과 자기 실험을 통한 개인적 성장

### 호르몬과 뇌 기능을 이해하기 위한 여정: 개인적인 인사이트와 경험
* 🧠 저는 평생 자신을 발전시키기 위해 노력해 왔으며, 특히 운동과 학업 성취와 같은 개인적인 도전에 힘입어 **호르몬과 뇌 기능 등 다양한 분야**를 탐구하게 되었습니다.
* 📚 2002년경, 학창 시절 주의력 결핍 장애(ADD)로 어려움을 겪었던 운동의 한계를 극복하기 위해 **스테로이드에 대해 읽기 시작**하면서 저의 여정은 시작되었습니다.
* 💊 대학 시절 ADHD 진단을 받은 후 **15밀리그램의 Adderall을 처방**받았는데, 그 덕분에 학업 성적이 **낙제 수준에서 4.0의 평점까지 극적으로 향상**되었습니다.
* 📉 그러나 나중에 **Adderall을 매일 복용**하면 도파민 시스템의 조절이 저하되어 시간이 지남에 따라 **더 많은 양을 복용**해야 할 수 있다는 사실을 알게 되었으며, 이는 사용자들 사이에서 흔히 발생하는 문제입니다.
* ⚖ 흥미롭게도 ADHD가 없는 사람 중 일부는 **저용량의 암페타민을 복용하면 성과에 도움이** 될 수 있는 반면, 다른 사람들은 **부작용을 경험**할 수 있어 ADHD가 잘 이해되지 않는 복잡한 질환이라는 점이 강조됩니다.
* 💡 또한 수명을 연장하고 치매를 비롯한 만성 질환의 위험을 줄일 수 있는 **메트포르민과 콜레스테롤 저하제 같은 예방 약물**에 대해 알아보고 사전 예방적 건강 관리의 중요성을 강조합니다.
* SSRI를 장기간 사용하면 **다양한 형태의 치매와 싸우는 데 중요한 성장 인자를 상향 조절**하고 염증을 줄여 뇌세포가 죽지 않도록 보호할 수 있습니다.
* 🌐 저는 건강과 성과에 대한 제 접근 방식을 계속 배우고 적용하면서 **다른 사람들도 이러한 지식에 참여**하여 인사이트를 공유하고 커뮤니티 내에서 토론을 촉진할 것을 권장합니다.

마크는 평생 자기계발을 추구해 왔으며, 특히 건강과 의학에 관한 다양한 분야에서 폭넓은 지식을 쌓았습니다.

From Weakness to Wisdom: Leo and Longevity's Story

Mark Bell's Power Project

다양한 분야의 전문 지식과 개인적인 자기 계발 여정

운동에 대한 초기 관심은 스테로이드에 대한 연구로 이어졌습니다.

주의력 결핍 및 기타 문제로 어려움을 겪으면서 추가 학습이 필요했습니다.

자기 계발의 한 방법으로 문제에 대해 배우기.

경영학 학부생, ADHD로 인해 학업에 지장을 받았습니다.

애더럴을 통한 진단과 치료는 학업 성취도를 크게 향상시켰습니다.

애더럴 복용량, 일일 사용량 및 부작용에 대해 논의합니다.

ADHD 진단을 받지 않은 사람에게 아더럴이 미치는 영향.

ADHD 치료제의 장기적인 효과와 이점

연속되지 않은 날에 약을 복용하는 경우의 영향.

약물에 대한 개인별 반응은 매우 다양합니다.

여러 가지 원인으로 인해 잘 이해되지 않는 현상인 ADHD.

잠재적인 건강상의 이점을 위한 사전 예방적 약물 사용

메트포르민이나 에이탐과 같은 약물을 개인적으로 사용하여 수명을 연장하고 노화 관련 질병을 완화할 수 있습니다.

사용 중인 다른 약물의 목적과 잠재적 이점을 포함한 기타 약물에 대해 논의합니다.

만성 신장 질환의 문제와 잠재적 예방 조치에 대해 설명합니다.

치매 예방을 위한 SSRI의 잠재적 사용.