The Importance of Discipline in Investment and Happiness

돈을 우선시하는 사람들은 정신 건강 문제를 경험할 가능성이 더 높습니다.

### 돈과 행복: 투자에서 절제의 중요성
* 💰 돈이 인생에서 가장 중요하다고 생각하는 사람들은 **정신 질환을 겪을 확률이 높다**고 합니다.
* 📉 이전에 자극적인 제목으로 오해를 초래한 점에 대해 사과하며, **"절제"가 투자에서 가장 중요**하다는 점을 강조했습니다.
* 🧠 절제를 지키지 못한 사람들은 **패가망신할 가능성이 크며**, 이를 위해 **절제력을 훈련하는 방법**을 배우는 것이 필요합니다.
* 💡 행복을 위한 투자와 매매를 주제로 한 이번 시리즈는 **절제와 인간의 감정에 대한 뇌과학적 지식**을 활용할 것입니다.
* 📊 연구에 따르면, 연 소득이 2만 불 이하인 사람은 **중년의 사망률이 3.5배 높아지며**, 기본적인 돈이 행복에 필수적이라는 사실이 드러났습니다.
* 💸 하지만 돈이 많다고 해서 행복이 보장되는 것은 아니며, 오히려 **부자가 되는 과정에서 더 큰 행복**을 느낄 수 있다고 합니다.
* 📈 **행복한 상태에서 투자하는 것**이 더 나은 성과를 내며, 장기적으로 **더 높은 수익률**을 기록할 수 있습니다.
* 🧘 결국, 행복을 위해서는 단순히 돈을 벌기보다는 **경험과 활동에 집중**하는 것이 중요하다는 점을 강조했습니다.

### 행복의 과학: 기억, 관계, 웰빙에 대한 인사이트
* 📈 30년 동안 개인을 추적한 연구에 따르면 어린 시절의 기억으로 인한 행복감이 **40%에서 57%로 증가**했고, 70대에는 **83%로 더 증가**하여 우리의 기억이 현재의 행복감에 의해 재구성된다는 것을 보여주었습니다.
* 🧠 이는 단순히 기억을 회상하는 것이 아니라 현재의 감정 상태에 따라 기억을 재구성하여 **시간이 지날수록 과거를 더 긍정적으로 기억**하게 된다는 것을 시사합니다.
* 🤝 행복을 결정하는 핵심 요소는 타인과의 유대감으로, **친구가 5명 이상인 사람은 친구 수가 적은 사람보다 50% 더 행복**하다고 답했습니다.
* 🧘 명상과 기도는 **좌측 전전두엽 피질의 활동 증가**와 관련이 있으며, 이는 부정적인 감정을 관리하고 긍정적인 목표에 집중하도록 도와 **슬픔에서 더 빨리 회복**하는 데 도움이 됩니다.
* 💰 돈을 목적이 아닌 수단으로 여기는 사람들은 삶의 만족도가 높은 경향이 있는 반면, **부에 대한 강한 애착**은 정신 건강 문제가 발생할 가능성이 높은 것과 연관이 있습니다.
* 🌱 장내 미생물은 정서 건강에 큰 영향을 미치는데, 최근 연구에 따르면 **장이 건강하면 기분과 불안 수준에 영향을 미치는 신경전달물질**을 생산할 수 있어 정신 건강을 유지하는 데 있어 식단의 중요성이 강조되고 있습니다.
* 🔍 연구에 따르면 사람들은 나이가 들수록 부정적인 경험을 걸러내고 긍정적인 경험에 집중하는 법을 배우면서 **더 행복해지는 경향**이 있으며, 노년층은 **감정을 효과적으로 관리하는 능력**이 더 뛰어난 것으로 나타났습니다.
* 📊 결론적으로, 돈과 노화에 대한 인식을 관리하면서 **경험, 관계, 건강한 라이프스타일에 투자**하면 더 만족스럽고 행복한 삶을 살 수 있습니다.

월가 현역의 강의 선행편 12편: 행복해야 주식으로 돈을 번다

시카고 옵션 거래소(CBOE)에서 파생상품 트레이더로 커리어를 시작하여, 보스턴과 홍콩의 헤지펀드를 거쳤고, 데이터 과학 분야로 전향하여 월가의 투자은행 Lazard, 핀테크 스타트업 Kensho Technologies를 거쳐, S&P Global의 리드 데이터 과학자로 일했습니다. 

현재는 가치투자의 4단계를 반자동화하는 플랫폼 Valley AI(www.valley.town)를 개발하고 있는 핀테크 스타트업 NeuroFusion(www.neurofusion.ai)를 운영하고 있습니다.


월가아재의 과학적 투자

돈과 행복의 상관관계 및 투자의 목적

돈을 인생의 최우선으로 여기는 사람들은 정신 질환 위험이 높다.

대부분의 사람들은 행복을 위해 돈을 벌려고 한다.

주식 투자의 목표는 행복이며, 이를 위해 돈을 벌려는 이유를 공부해야 한다.

행복에는 기본적인 수준의 돈이 필요하며, 돈이 없으면 불행해질 확률이 높아진다.

자본주의 사회에서는 돈이 행복의 원인이자 해결책이라고 생각하지만, 이는 부분적으로만 사실이다.

가난과 리스크 테이킹의 관계 및 행복 법칙

가난할수록 한 방을 노리는 경향이 있으며, 이는 생존 확률을 높이기 위한 본능적인 행동이다.

저소득층은 고위험 투자에 더욱 끌리고, 적당한 리스크는 회피하는 경향이 있다.

행복 법칙 첫 번째: 씨드 머니를 먼저 모아야 한다. 씨드 머니가 부족하면 손실의 고통이 이익의 행복보다 크게 느껴진다.

씨드 머니가 작을 때는 투자의 가성비가 낮고, 한 방을 노리는 경향이 높아져 리스크가 커진다.

돈이 있다고 해서 행복이 보장되는 것은 아니다. 포브스 400대 부자 중 37%는 평균 미국인보다 행복도가 낮았다.

행복과 투자의 성공 상관관계 및 행복 증진 방법

행복하지 않은 투자 과정은 피해야 한다. 행복을 위해 돈을 벌려고 하는데, 돈을 벌기 위해 불행해지는 것은 불합리하다.

행복한 사람은 장기적으로 더 높은 수익률을 기록한다. 대학생 때 행복했던 사람들은 평균 수입이 31% 더 높았다.

행복을 위한 세 가지 행동: 소유, 경험, 헌신. 소유는 한계 효용이 감소하지만, 경험과 헌신은 장기적인 행복을 가져온다.

사람들은 소유하지 못한 것에 대한 기쁨을 과대평가하고, 실제로 얻으면 빨리 적응해 버린다.

소비가 주는 행복은 시간이 지나면 사라지지만, 활동과 추억은 시간이 지날수록 더 행복한 기억으로 남는다.

돈에 대한 태도: 돈은 목적이 아닌 수단이라는 것을 인지하고 덜 집착할수록 삶의 만족도가 높아진다.

행복 법칙 세 번째: 소유보다 경험과 헌신에 자원을 투자하라. 활동과 경험에 돈을 쓰고, 주위 사람들과의 관계에 노력을 기울이며, 명상을 하라.

사람의 감정은 호르몬 작용이며, 세로토닌은 건강과 행복에 중요한 역할을 한다.

인간은 미생물 생태계이며, 장내 미생물은 소화, 면역, 질병 예방 등에 중요한 역할을 한다.

행복 법칙 네 번째: 권장량의 마그네슘과 프로바이오틱스를 섭취하라. 장내 미생물 체계는 감정 조절과 밀접한 관련이 있다.

미래보다 현재의 행복을 추구하는 것은 진화론적으로 자연스러운 현상이다.

많은 사람들이 즉각적인 보상을 선호하며, 장기적인 계획을 세우는 데 어려움을 느낀다.

즉각적인 보상은 도파민 분비를 유도하지만, 미래의 보상은 크기가 매우 크지 않으면 도파민 분비를 유도하지 않는다.

현대인은 장기적인 계획을 세워야 하며, 트레이딩에서 인내심 부족은 큰 손실을 초래할 수 있다.

행복 법칙 다섯 번째: 늙는 것은 행복한 일이다. 나이가 들수록 행복해지며, 감정 조절 능력이 향상된다.