테니스 첫 발리 마무리 방법: 옆으로 당겨 편하게 치는 팁 (용민테니스 레슨)

테니스 선수들은 라켓을 가만히 들고 옆으로 움직이며 공을 받는 데 집중함으로써 발리를 향상시킵니다.

### 발리 꿀팁으로 뜬공 마무리하기: 용미니크 테니스 레슨

* 🎾 용미니크 테니스의 박찬용 선수는 5년차 테니스 경력에도 불구하고 대회 성적 부진으로 **동계 훈련**을 통해 문제점 개선에 나섰습니다.
* 🎾 첫 발리 에러가 많아 상대에게 찬스를 넘겨주는 점을 **주요 문제점**으로 지적했습니다.
* 🎾 홍 테니스 아카데미 이용준 코치의 도움을 받아 **발리 기술 향상**을 위한 레슨을 진행했습니다.
* 🎾 코치는 라켓을 세우지 말고 옆으로 당기면서 **손목 부담을 줄이고 편안하게** 공을 막는 방법을 제시했습니다.  "라켓을 너무 세우려고 하니까 이렇게 많이 넘어가요."
* 🎾 발은 뒤로 빼면서 공을 쭉 가져오는 느낌으로 쳐야 한다고 강조했습니다.  **"공 맞는 느낌이 다른데, 공을 쭉 가져가는 느낌이 나죠?"**
* 🎾  **공이 빠르게 와도 겁먹지 말고 천천히 준비하며** 정확하게 공을 맞추는 연습을 했습니다.
* 🎾 **생각보다 빠르게 움직이지 않고 제자리에서 공을 막는 연습**을 통해 급하게 움직이는 것을 방지했습니다.
* 🎾  **생공은 면만 살려주는 느낌으로 공쪽으로 점프하듯이 막는 것**을 강조하며 레슨을 마무리했습니다.

[테니스 레슨] 테니스 선수들 공도 쉽게 막는 발리 꿀팁🍯

용미니크 테니스

발리 기술 시연 및 문제점 분석

라켓 각도가 너무 세워져 넘어가는 문제점 제시

공을 쭉 가져가는 느낌을 강조하며 발리 동작 설명

5년차 선수의 발리 에러 및 대회 성적 부진 언급

동계훈련을 통한 문제점 파악: 첫 발리 에러 다수 발생

상대방에게 찬스를 넘겨주는 상황 발생

라켓을 뒤로 당기는 대신 옆으로 당기는 동작 강조

라켓을 너무 세우지 말고 옆으로만 당기는 연습 필요성 언급

제자리에서 옆으로만 라켓을 당기는 연습 방법 제시

발이 뛰어나가려고 하지 않도록 주의

공을 막아주고 발은 뒤로 빼는 동작 설명

발리 동작 시 자세 교정 및 추가 조언

라켓을 너무 세우려고 하지 말고 옆으로 당기는 자세 수정 권고

공을 잡으러 가는 동작과 슬라이스 자세 주의 사항 언급

헤드를 사용하려 하지 말고 천천히 동작 수행 강조

백핸드 발리 동작 시에도 똑같이 옆으로 라켓을 당기는 동작 강조

발 움직임 최소화하고 제자리에서 발리 연습

빠른 공이 와도 굳이 빨리 할 필요 없이 천천히 준비하고 정확하게 치는 연습 강조

빠른 공이 와도 당기지 말고 자세 유지하며 대응하는 방법 설명

빠른 공에 대한 과도한 대응은 불필요함을 강조

몸에 와닿는 느낌을 강조하며 긴장하지 않고 가만히 있는 연습 필요성 언급

생공을 못 받는 이유는 긴장으로 인한 발의 움직임 때문임을 설명

생공은 면만 살려주는 느낌으로 처리하고 공쪽으로 점프하는 동작을 강조

들어오는 힘으로 막는다는 생각으로 발리 연습