노인의 삶의 질을 향상하는 세대 간 프로그램

### 호주 독거 노인의 삶의 질을 개선하는 세대 간 프로그램
* 👴👵 **65세 이상 호주 노인의 45%가 혼자 살고 있으며**, 이는 종종 외로움, 비활동성, 우울증으로 이어집니다.
* 🧒👵 이 세대 간 프로그램은 혼자 사는 노인과 어린 자녀를 **'개인 트레이너'**로 연결하여 동기를 부여하고 참여를 유도합니다.
* 📈 그 결과, 많은 참가자의 삶의 질이 **5점 미만에서 10점 이상**으로 향상되는 등 어린이와 노인 모두의 웰빙이 크게 개선된 것으로 나타났습니다.
* 🇦🇺 이 프로그램의 성공은 **호주 노인들이 독립성을 유지하고 집에 더 오래 머물 수 있도록 돕는 데 효과적**이라는 증거를 제공합니다.
* 💬 "물리 치료 프로그램을 하지 않고도 모린이 호전되었다는 것은 그 전에는 제가 모린에게 가져다 줄 수 없었던 무언가를 아이들이 가져다 주었다는 것을 의미합니다."
* 🏛 다음 단계는 이 증거를 바탕으로 정부와의 논의를 포함하여 **호주 전역에 유사한 프로그램을 확대**할 수 있도록 옹호하는 것입니다.
* 👵 "몇 달 전에 제 장례식을 준비 중이었는데, **일단 보류해야 할 것 같아요. 제 기분도 그래요.**"

세대 간 프로그램은 홀로 사는 호주 노인들의 삶의 질을 크게 향상시킵니다.

[Music] there are four bedrooms, and there's me. It's bloody awful. I eat with the television. You don't feel as though you're alone because you've got something to watch. I do everything myself: cooking, cleaning, and ironing. I don't know for how long that will last because it gets harder and harder even to walk. There's about 3.7 million older Australians, people over the age of 65. 45% of those live alone. Generally, older people really fear going into an aged care facility because they lose their autonomy, they lose their freedom, they lose their home. In our second social experiment, we're looking at older people who are living alone at home. The reason older people are often living alone at home is because they've lost their partner or their family are no longer in the picture. So, there's grief, there's loneliness, there's loss, and they tend to become much more inactive physically and much more inactive mentally. This can lead to depression. In order to make a positive change, we need to show that intergenerational

programs work in the community in Australia. Children have that energy that really can get older people up and moving. Yeah, the four-year-olds are there as personal trainers. They're there to motivate the older participants, to give them a reason to get up in the morning, to stretch their abilities. Come on, guys, bringing those two generations together is really important. Draw the line down. It gives the older person a sense of belonging. I love you. And it gives the child a sense of understanding older people and learning from them and their experiences. All through testing, we saw changes in the children. Their speech improved, their confidence, their ability to interact, particularly with older people, really improved. [Music] We also tested our older adults. The results are in, and they're overwhelmingly positive. 10.66. When I first met you, that took you 18 seconds. The fact that Maureen has improved without doing a physiotherapy program means that there's something extra that the children have brought that I couldn't have brought to her before this. There was nothing good to

look forward to, but now you wake up, you think, Oh, under the shower, and get dressed and go to see what the day is going to bring. Do you remember what you rated your quality of life as when we first met? It was five. Oh, five. Got it. No, it's better than that. Oh my God, 10. Half of our participants said that their quality of life was less than 5 out of 10 at the beginning. Not one of them rated their quality of life that poorly at the end. The results of this experiment really give us the evidence that we need to show that intergenerational programs are effective. This is enabling them to maintain their independence and stay at home as long as possible. We need to take this evidence and use it to get this sort of program spread much more widely by talking with government about how to encourage this concept right across Australia. They were preparing for my funeral a few months ago, and I think we'll put that on hold. That's how I'm feeling.

Can spending time with 4 year olds improve your health? | Old People's Home For 4 Year Olds

ABC iview

많은 호주 노인이 혼자 살고 있으며, 65세 이상 노인의 45%가 외로움과 상실감을 느끼고 있습니다.

이들은 자율성과 자유를 잃는다는 두려움 때문에 노인 케어 시설에 입소하는 것을 꺼립니다.

이러한 고립은 신체적, 정신적 비활동으로 이어져 우울증을 유발할 수 있으며, 긍정적인 변화를 위한 세대 간 지원의 필요성을 강조합니다.

호주에서는 어린이와 노인이 함께하는 프로그램을 통해 4세 어린이들이 노인 참가자들에게 동기를 부여하는 역할을 하고 있습니다.

이 협업은 노인들에게는 소속감을 키워주고 어린이들에게는 그들의 경험을 이해하고 배우는 데 도움이 됩니다.

이 이니셔티브는 어린이와 노인 모두의 말하기, 자신감, 상호작용 기술이 향상되는 등 긍정적인 결과를 보여주었습니다.

프로그램 후 참가자들의 삶의 질 점수는 평균 5점에서 10점까지 크게 향상되었습니다.

이 실험의 결과는 세대 간 프로그램이 개인이 독립성을 유지하고 집에 더 오래 머물 수 있도록 돕는 효과에 대한 강력한 증거를 제공합니다.

정부와의 협력을 통해 이러한 프로그램을 호주 전역에 더 널리 확산시켜야 한다는 목소리가 높아지고 있습니다.