딘 스토트: 정신력과 극한의 도전

### 딘 스토트: 특수부대 군인이자 기록 경신 사이클리스트로서 고통, 극한의 도전, 위험 극복하기
* 영국 특수부대 군인이었던 딘 스토트는 낙하산 사고로 1년 동안 병원에 입원하는 바람에 군 생활을 거의 끝낼 뻔했습니다. 그럼에도 불구하고 그는 **사이클링 경험이 전혀 없는 상태**에서 **사이클링 세계 신기록**을 세웠습니다.
* 🎖 스토트는 **16년간 특수부대에서 복무**하며 코소보, 이라크, 아프가니스탄, 예멘 및 기타 알려지지 않은 지역에서 임무에 참여했습니다. 이후에는 사설 보안업체에서 근무하며 **전쟁 지역에서 외국인을 구출**하고 왕실 가족을 경호하는 일을 했습니다.
* 😵 정신적으로나 육체적으로 가장 힘든 상황에 직면했던 스토트의 정신력은 경외심을 불러일으킵니다. 그는 **단기적인 영향과 장기적인 영향을 구분**하면서 고통을 존중하고 극복하는 방법을 스스로 훈련해 왔습니다.
* 🎯 스토트는 모든 일을 사명으로 여기는 등 분명한 목적을 갖는 것이 고통과 도전을 극복하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 그는 또한 **생산적인 산만함과 일일 목표 설정의 중요성**을 강조합니다.
* 💀 스토트는 자신의 죽음을 인정하지만, 그것에 너무 집중하면 **두려움을 심어줄 수 있다고 믿습니다.** 그는 **훈련과 경험, 계획을 세우는 것**이 균형을 유지하는 데 도움이 된다고 생각합니다.
* 🛡 스토트의 위험에 대한 접근 방식은 **광범위한 계획을 세우고, 지역 자원을 활용하며, 누군가의 생명이 위급할 때만 위험을 감수**하는 것입니다.
* 🌍 어려운 환경에서 스토트의 성공은 종종 **현지 문화를 이해하고 존중**하며 상호 존중을 바탕으로 관계를 형성하고 효과적인 커뮤니케이션을 통해 이루어집니다.
* 👥 스토트는 군대에서 **자신감, 팀워크, 동료애의 중요성**을 배웠습니다. 그는 군대에서의 독특한 시나리오와 극한의 경험이 **개인의 성장과 발전에 매우 귀중**하다고 믿습니다.

### 딘 스토트: 특수 부대부터 글로벌 인도주의까지
* 🌐 딘 스토트의 성공에 대한 접근 방식은 다양한 문화에 대한 **'이해와 존중'**으로, 그는 대부분의 사람들이 배경에 관계없이 선하고 도움이 된다고 믿기 때문입니다.
* 👥 스토트는 **"현지인들이 아니었다면 이 모든 것이 성공할 수 없었을 것"**이라며 성공에 있어 현지 관계 구축의 중요성을 강조합니다.
* 👫 스토트는 해외 파트너로부터 신뢰를 배신당하지 않는 비결로 **탄탄한 관계를 구축**하고 **공정한 임금을 지급**하는 것을 꼽았습니다.
* 👫 스토트와 그의 아내 알라나는 잦은 여행과 위험한 임무에도 불구하고 부부 관계의 어려움을 성공적으로 극복할 수 있었는데, 그 핵심 요소는 **"일부러 맞춰가는 것"**이었습니다.
* 🎖 스토트는 **2007년 JTAC(합동 터미널 공격 통제자) 과정에서 해리 왕자**를 만났고, 이후 두 사람은 긴밀한 우정을 유지해 왔습니다.
* 🏰 스토트는 해리 왕자나 윌 스미스 같은 유명인들과 소통할 때 필요한 특별한 도전과 기술에 대해 이야기하며 **"유명해지기 위한 기술"**이 있다고 언급합니다.
* 📺 스토트가 최근 넷플릭스에서 제작한 '지구상에서 가장 힘든 군대'는 **전 세계 특수부대를 소개**하며 그들의 능력과 모병의 어려움에 대한 인식을 제고하는 것을 목표로 합니다.
* 🚣 스토트의 다음 도전은 해양 보호를 위해 **미주 서부 해안에서 노를 저어 노를 젓는 것**이며, 아내 알라나가 **2인승 보트를 타고 여정 내내 함께할 예정**입니다.

영국 특수부대 출신인 딘 스토트는 정신력, 세심한 계획, 위험 관리, 다양한 문화에 대한 존중으로 극한의 역경을 극복하고 뛰어난 성과를 거두었습니다.

Special Forces Vet Explains: How to Build a More Resilient Mind (ft. Dean Stott)

#1 NY Times Bestselling Author. World Champion Non-Fuck-Giver.

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Mark Manson

역경 극복하기: 딘 스토트 이야기

영국 특수부대 출신인 딘 스토트는 낙하산 사고로 군 생활을 끝낼 뻔한 위기를 극복하고 아무런 경험도 없이 사이클 세계 신기록을 세웠습니다.

그는 고통과 자신의 관계에 대해 이야기하며 고통의 단기적 영향과 장기적 영향을 이해하는 것이 중요하다고 강조합니다.

또한 스토트는 계획의 심리적 이점, 위험한 곳에서 현지 문화를 존중하는 것의 중요성, 성공에 있어 아내의 역할에 대해 이야기합니다.

더 큰 사명을 위해 고통을 견뎌내다

한 전직 특수부대원은 정신적, 육체적으로 더 높은 목적을 달성하기 위해 고통을 견뎌낸다고 설명합니다.

그는 자신의 인내력이 다른 탈출 경로를 차단하고 임무에 집중하며 임무의 목적과 계획에 방해가 되는 요소를 찾아내는 데 있다고 말합니다.

매일의 목표에 집중하고 뒤처지지 않도록 노력함으로써 그는 힘든 시기에도 긍정적인 사고방식을 유지합니다.

특수 부대 작전에서의 위험 및 사망률 관리

전직 특수부대원이 임무 수행 중 죽음을 마주할 때의 마음가짐에 대해 이야기하며, 임무 성공에 집중하고 두려움에 사로잡히지 않고 죽음을 인정하는 균형에 대해 강조합니다.

그는 철저한 계획과 위험 완화의 중요성을 강조하며 생명을 구하는 데 필요한 현명한 위험에 우선순위를 두어야 한다고 말합니다.

리비아 주재 캐나다 대사관을 성공적으로 대피시킨 사례는 최소한의 자원으로 상황을 평가하고 임무를 효과적으로 수행하는 그의 능력을 보여줍니다.

리비아의 외교와 부족 역학 관계 탐색하기

한 외교단은 현지 어선에 특수 장비를 숨겨 리비아를 거쳐 튀니스까지 안전하게 통과할 수 있었습니다.

부족 원로들과 정중하게 교류하고 현지 지식을 습득함으로써 복잡한 부족 관계를 헤쳐나가고 안전하게 지역을 여행할 수 있었습니다.

소말리아에서 연사는 이메일에 의존하지 않고 직접 방문하고 사람들을 만나면서 관계를 구축하고 존경을 얻었으며, 궁극적으로 이 나라에 대한 고정관념에 도전했습니다.

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군대에서는 민간인이 접근할 수 없는 의사 결정에 유용한 고유한 시나리오와 상황을 제공합니다.

군대 경험은 자신감과 강한 동료애, 팀워크를 키워주는데, 이는 민간인 생활에서는 쉽게 따라 하기 어렵습니다.

민간 생활로의 전환은 종종 정체성 위기와 소속감 결여로 이어져 정신 건강에 어려움을 겪을 수 있습니다.

또한 군대는 개인에게 극한 상황과 압박에 대처하는 방법을 가르치는 동시에 잘 훈련된 팀에 의지하여 지원을 받도록 합니다.

특수부대의 강도 높은 훈련과 문화적 이해

특수부대는 아프가니스탄이나 이라크에 파병되기 위해 2년의 훈련 기간과 6개월의 준비 기간을 거쳐 광범위하고 지속적인 훈련을 받습니다.

또한 국내와 해외에서 대테러 및 인질 구출을 포함한 다양한 작전에 참여합니다.

특수부대의 성공은 모든 문화권의 사람들에게 존중과 이해로 다가가고 관계 구축의 중요성을 인식하고 지역 사회에 대한 존중을 보여주는 능력에 있습니다.

이러한 문화적 인식은 전 세계 110여 개국에서 사우디아라비아처럼 민감한 지역을 탐색하고 기업 및 개인 고객에게 여행 보안을 제공하는 임무를 수행하는 데 매우 중요하게 작용했습니다.

여행 중 문제를 일으키지 않고 다양한 의사소통 스타일을 이해하려면 문화에 대한 인식이 중요합니다.

전 세계 대부분의 사람들은 출신 배경이나 경제적 지위와 상관없이 선량하고 친절합니다.

다른 나라 사람들과 일할 때 돈독한 관계를 구축하고 정당한 임금을 지불하면 배신감을 피하고 신뢰를 쌓는 데 도움이 될 수 있습니다.

한 부부가 지역사회에 환원하고 각자의 기술을 활용해 다른 사람을 돕는 것의 중요성에 대해 이야기합니다.

특히 인신매매나 재난 구호 같은 분야에서 명확한 목적의식을 가지고 임무를 수행해야 한다고 강조합니다.

이 부부는 또한 서로의 강점을 이해하고 직업적 파트너십에서 명확한 분업이 중요하다고 강조합니다.

독특한 러브 스토리: 특수부대에서 MI6까지

아내는 처음에는 남편의 특수부대 출신 배경에 대해 전혀 몰랐지만 오랫동안 스파이가 되고 싶다는 열망을 표명했고, 남편은 이를 지지했습니다.

이 부부의 관계는 서로의 목표를 달성하기 위해 서로를 밀어주고 다른 사람을 돕고자 하는 강한 사명감에 바탕을 두고 있습니다.

두 사람 모두 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 능력이 있다면 그렇게 해야 하고, 그렇게 할 수 있는 다른 사람들을 연결해줄 수 있다는 믿음에 기반하고 있습니다.

JTAC 과정 중 해리 왕자를 만나다

해리 왕자와 연사는 2007년 JTAC 과정에서 만났고, 연사는 해리 왕자를 다른 장교들처럼 대했습니다.

두 사람은 전역 후에도 계속 연락을 주고받으며 자선 활동을 함께 하면서 관계를 발전시켰습니다.

두 사람이 자전거 라이딩을 통해 정신건강 캠페인인 '헤즈 투게더(Heads Together)'를 위해 140만 달러를 모금하면서 대중에게 이들의 우정이 알려지게 되었습니다.

명성과 지위가 사람들의 행동에 미치는 영향

명성과 지위는 사람들이 한 공간에서 인식되는 방식에 큰 영향을 미쳐 다른 사람들의 태도와 행동에 눈에 띄는 변화를 가져올 수 있습니다.

해리 왕자나 윌 스미스처럼 명성을 다루는 데 타고난 기술을 가진 사람이 있는 반면, 명성을 다루는 것이 어렵고 부담스러운 사람도 있습니다.

해리 왕자와 같은 왕실 가족은 금전적 이득 없이 공적인 의무를 수행해야 하는 경우가 많기 때문에 명성을 다루는 것이 더 어려울 수 있습니다.

왕실의 독특한 역할과 새로운 넷플릭스 쇼

왕실의 매주 총리와의 만남은 왕실의 제도적 측면을 강조하는 겸손하고 역사적인 경험으로 작용합니다.

왕실의 역사적 중요성과 현대화를 위한 노력 등 현대 사회의 요구 사이에서 균형을 맞출 필요가 있습니다.

47세의 진행자가 전 세계 특수부대를 소개하는 넷플릭스 신규 프로그램 '지구상에서 가장 힘든 부대'는 각 부대의 고유한 능력에 대한 통찰력을 제공하고, 모집 문제를 해결하기 위해 노력하는 모습을 보여줍니다.

딘 스토트의 미래 도전과 자선 활동

딘 스토트는 해양 보호에 초점을 맞춰 밴쿠버에서 티후아나까지 미주 서부 해안을 조정하는 새로운 도전을 준비하고 있습니다.

그는 스포츠 경험이 전혀 없는 사람과 함께 이번 도전에 나서며 누구나 도전할 수 있다는 점을 강조할 계획입니다.

이번 조정 탐험은 여름 휴가 기간 동안 진행되며, 스토트의 동반자는 수면과 소통을 위한 대형 캐빈이 있는 2인승 조정선에 타고 스토트와 함께할 예정입니다.