Understanding High Sensation-Seeking and Risk-Avoidant Children

자극을 추구하고 위험을 회피하는 특성이 높은 아이들은 종종 접근 회피 갈등에 직면하여 부모의 공감과 지지가 필요합니다.

### 감각 추구 및 위험 회피 성향이 강한 아이 이해하기: 특성 및 양육 전략
* 👶 오늘은 **자극 추구가 높고 위험 회피 성향이 강한 아이들**의 특징에 대해 이야기하겠습니다.
* 🔍 자극 추구가 높은 아이들은 **성미가 급하고 호기심이 많으며, 쉽게 지루해하고 규칙을 싫어하는 경향**이 있습니다.
* ⚠ ️ 반면, **위험 회피 성향이 높은 아이들**은 조심성이 많고 긴장하며, 안전을 중시하고 비관적인 경향을 보입니다.
* 🤔 이 두 기질을 가진 아이들은 **보상을 원하면서도 위험을 피하려는 갈등**을 경험하게 됩니다.
* 💔 이러한 갈등은 **아이가 신경증적이고 예민해지는 원인**이 될 수 있으며, 부모는 이를 이해하고 공감하는 것이 중요합니다.
* 💖 아이들에게 필요한 것은 **진심 어린 공감과 지지**로, 이를 통해 아이가 스스로 조율하는 방법을 배울 수 있습니다.
* 🏡 익숙한 환경에서 새로운 자극을 제공하고, **아이가 스스로 선택할 수 있는 기회**를 주는 것이 효과적입니다.
* 📈 자율성을 높이고, 아이의 선택과 결정을 존중함으로써 **그들이 사회적 상황에 더 잘 대처**할 수 있도록 도와주어야 합니다.

예민한 아이 │위험회피, 자극추구 기질 둘 다 높은 아이 특징 │기질과성격 2탄

인앤플레이

자극 추구와 위험 회피가 높은 아이의 기질 및 특징

자극 추구가 높은 아이는 성미가 급하고 쉽게 흥분하며, 탐색적이고 호기심이 많다.

충동적이고 열정적이며 쉽게 지루해하고 자유분방하다.

자극적인 모험을 추구하며 낯선 상황을 탐색하는 데 흥분을 느낀다.

구조화된 단조로운 작업을 지루해하고 감정 변화가 많으며, 돈이나 에너지를 절제하지 못하고 감정 절제도 어렵다.

규칙이나 규정에 매이는 것을 좋아하지 않고 좌절스러운 상황을 잘 견디지 못한다.

위험 회피 성향이 높은 아이의 특징

조심성이 많고 잘 긴장하며 겁이 많고 안전을 중시하며 수동적이다.

다른 사람은 별로 걱정하지 않는 상황에서도 걱정이 많고 비관적인 경향을 보인다.

불확실하거나 익숙하지 않은 상황에 대한 두려움이 많고 사회적 상황에서 위축되고 수줍어한다.

에너지 수준이 낮아 자주 피곤해하고 쉽게 지치며, 다른 사람보다 더 많은 지지와 격려가 필요하고 비판과 처벌에 민감하다.

위험이 예상되는 상황에서 조심스럽게 미리 세심한 대비를 하기 때문에 위험이 현실로 나타날 때 사전 계획과 준비가 큰 도움이 된다.

두 기질이 모두 높은 아이의 특징과 양육 방법

자극 추구가 높아 자극에 대한 보상을 빨리 받고 싶지만 위험 회피 기질이 높아 그 자극에 대한 보상받기를 망설여 접근-회피 갈등을 빈번히 경험한다.

놀이터에서 모르는 친구와 놀고 싶어하지만 망설이거나, 학원 가기를 망설이는 등의 행동을 보인다.

즉각적인 충동이 나타나면 위험의 피해를 2차적으로 검열해서 억제함으로써 신경증적 행동이 나타날 수 있다.

새로운 자극에 다가가려는 욕구와 안전을 느끼기 위해 새로운 자극을 피하려는 상반된 욕구로 인해 행복한 균형을 찾는데 어려움을 느낀다.

만성적으로 좌절감과 우울한 기분을 느끼기 쉽고, 부모는 아이가 뭘 원하는지 모르겠다고 느낀다.

아이의 기질 이해와 공감, 지지의 중요성

아이는 자신이 원하지만 위험해 보여 도전이 두렵고 겁이 나 스스로 신경증적이고 예민해진다.

공감과 지지가 가장 필요하며, 진심으로 마음으로 공감과 지지를 해주어야 한다.

아이 스스로 신경증적 상황을 조율하는 방법을 찾도록 기회를 제공하고 공감과 지지를 해주어야 한다.

방법을 말로 설명하기보다는 스스로 몸으로 깨우치도록 기회를 제공하고, 용기를 가지고 행동할 수 있도록 도와야 한다.

익숙한 환경에서 새로운 자극을 제공하는 것이 좋다. 예를 들어 익숙한 집에서 새로운 놀이를 제안하는 등.

아이가 마음의 준비를 할 수 있도록 충분한 설명과 사진이나 영상을 제공하는 것이 좋다.

자율성을 높여주어야 하며, 자율성은 자기 결정력과 의지력을 기초로 한다.

자율성은 자신이 선택한 목표와 가치를 이루기 위해 자신의 행동을 상황에 맞게 통제하고 조절, 적응시키는 능력이다.

아이의 생각, 감정, 의견을 존중해주고 아이 스스로 의미를 가지고 선택하고 결정할 수 있도록 해야 한다.

아이 스스로 깨우치도록 두고 결과 자체의 의미를 두지 말고 결과를 만들어 내기까지의 과정을 칭찬해 주어야 한다.

기질은 바꿀 수 없고 바꿔서도 안 되며, 자녀의 기질을 정확하게 파악하고 그 기질에 맞게 양육해야 한다.

기질에 대한 특성을 이해하기 어려우면 정서 검사를 통해 자료를 얻고 계획을 세우는 것을 추천한다.