30분 3회 러닝 챌린지 2기 모집 (9월 2일~15일)

303 러닝 챌린지는 9월 2일부터 2주간, 매일 30분 러닝 3회를 목표로 합니다.

### 303 러닝 챌린지 2기 모집 시작!
* 🏃‍♂️ 30분씩 주 3회, **2주간** 진행되는 303 러닝 챌린지 2기 모집이 시작되었습니다.
* 📅 모집 기간은 8월 29일(화)부터 9월 1일(일)까지이며, 챌린지는 9월 2일(월)부터 9월 15일(일)까지 진행됩니다.
* 💰 **성공 보증금 1만원** 제도를 통해 참여자의 동기를 부여하고, 성공 시 환급, 실패 시 기부하는 시스템입니다.
* 💯 1기 챌린지에는 32명이 참여하여 17명이 성공했으며, 성공자에게는 특별한 선물이 제공될 예정입니다.
* 📱 **나이키 러닝 앱**을 활용한 인증 방식으로 진행되며, 자율적인 참여도 가능합니다.
* 🌱 **건강 증진 및 학습 활력** 증진을 목표로 기획된 챌린지로, 많은 참여를 바랍니다.
* 📌 세부 내용은 고정 댓글을 통해 확인 가능합니다.
* 💪 **하루 30분, 주 3회** 운동을 통해 건강과 활력을 얻을 수 있는 기회입니다.

여러분 안녕하세요. 이윤규 변호사입니다. 일주일에 30분씩 세 번 달리는 러닝

챌린지, 303 러닝 챌린지 2기 모집을

시작합니다. 오늘부터 9월 1일 일요일까지 모집을 할

예정인데요. 다음 날인 9월 2일부터

9월 15일, 2주 동안 진행이 됩니다.

우리 60플러스 클럽과 마찬가지로 성공 보증금 만 원을 여러분께서

기탁하시면, 성공했을 때 돌려드립니다. 저희가 기존에

돌려드렸지만, 이번에는 특별한 선물로 지난 기수 같은 경우는

32분이 신청하셔서 17분이 성공하셨는데요.  걸 좀 드렸습니다.

실패하시면, 아시다시피 저희가 기부를 하고 있어요. 기부

내역도 커뮤니티를 통해 공개하고

있는데, 뭔가 우리가 공부할 때처럼

건강적인 부분이나 각성하는 부분,  운동을 하고 나면

뭔가 활력이 생기는 때가 있잖아요. 그렇죠? 그런 걸 위해서, 근데 운동을 너무 많이 하시는 건

좋지 않거든요. 그래서 하루에 30분씩

세 번 정도면 충분하지 않을까라고 생각해서 저희가 기획한

챌린지입니다. 많은 분들께서 참여해

주시면 좋겠고요. 어, 나이키 러닝이라는

앱을 통해서 우리가 인증하는 방식으로, 뭐 아니면

여러분들이 조금 더 자율적으로 해주셔도 좋은데, 세부적인 내용들은 제가

고정 댓글을 통해서 더 자세히 소개를

해 드리도록 하겠습니다. 여러분들 많은 참여 기다리고 있겠습니다. 여러분들이

기본적인 건강과 그다음에 공부의 어떤

활력을 챙길 수 있는 30분 3회 러닝 챌린지이기에, 여러분들 또 뵙도록

[60+클럽] 303 러닝 챌린지 2기, 🏃‍♂️🏃‍♀️30분씩 주 3회 같이 달려요🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

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DreamSchool 이윤규

주 3회, 30분씩 달리기 챌린지 소개

챌린지 기간: 9월 2일 ~ 9월 15일 (2주)

성공 보증금 1만원 (성공 시 환불)

적정 운동량 제시 (하루 30분, 3회)

나이키 러닝 앱을 통한 인증 (또는 자율적 참여)

건강과 활력 증진을 위한 챌린지 강조