눈 건강과 심혈관 질환 예방을 위한 종합 건강 관리법

세포 재생 능력 저하는 25세 이후 급격히 감소, 건강 관리 필수.

### 눈과 혈류순환계 분석을 통한 건강 관리
* 👁️ **25세 이후 세포 재생 능력 저하**로 인한 눈 및 신체 건강 악화 가능성을 강조.
* 🔬 눈 분석 보고서의 핵심 내용으로 **망막 신경층 4개 레이어**의 중요성과 **시각 피로**와의 연관성 제시.
* 🩸 **망막 혈관 막힘**은 혈액의 탁함, 즉 혈액 순환 저하를 의미하며 시각 기능 저하와 직결됨을 설명.
* 👍 혈액 순환 개선을 위한 **특정 부위 마사지** 방법 소개 (90초간의 압박 마사지).
* 🍎 **비타민 A, B2, E, 루테인, 오메가3 (DHA)** 등 눈 건강에 필수적인 영양소 섭취 강조.
* 📈 **세포 활성도**는 눈의 움직임과 밀접하게 관련되며, 활성도 저하는 눈의 건조함 및 통증 유발 가능성 언급.
* 💓 **심장 박동**의 규칙성(0.8초 간격, 1분에 75회 정도)과 혈액 방출량(70ml)을 설명하며, 심장 박동수 증가는 **스트레스, 수분 부족, 카페인 섭취** 등의 요인과 관련 있음을 강조.
* ⚖️ **혈액량 유지**의 중요성과 혈액 순환 저하 시 나타나는 증상, 관리 방법에 대한 설명.  "혈액량은 일정하지 않지만, 일정량의 혈액을 심장이 요구한다"는 점을 강조.

### 양자판독을 활용한 심혈관 건강 분석 및 코엔자임 Q10의 중요성
* 혈류 분석 결과, **왼쪽으로 치우친 경우** 스트레스, 과로, 수면 부족, 카페인 섭취 과다를 의미하며, **오른쪽으로 치우친 경우** 심장 근육의 산소 소모량 증가로 인한 **심장 박동수 증가**를 나타냅니다.  
* 심장 기능 저하는 **셀레늄 부족**, **칼슘, 마그네슘 불균형**과 관련이 있으며, 혈류량, 산소 소모량, 관류량을 종합적으로 분석해야 합니다.
* **미토콘드리아 기능 저하**는 에너지 생산 감소로 이어지며, 이는 **코엔자임 Q10** 섭취 부족과 관련이 있습니다. 40대 이후에는 코엔자임 Q10 섭취가 **필수적**이며, 적정량 섭취가 중요합니다.
* 코엔자임 Q10은 **항산화 작용**을 통해 활성산소를 제거하고, **미토콘드리아 기능 개선**에 도움을 줍니다.  이는 **세포 기능 유지** 및 **심장 건강**에 필수적입니다.
* **혈관 건강**은 나이와 함께 막히는 정도가 증가하며, 70% 이상 막히면 심근경색 위험이 높아집니다. 따라서 **꾸준한 관리와 예방**이 중요합니다.
* **관상동맥 탄성 저하**는 심장 혈관이 좁아지는 것을 의미하며, 심근경색 위험을 높입니다.  혈관 관리를 통해 심근경색 및 뇌경색을 예방해야 합니다.
* **건강한 노후**를 위해서는 꾸준한 건강 관리와 예방이 중요하며,  **코엔자임 Q10**과 같은 필수 영양소 섭취를 통해 **세포 기능 유지** 및 **심혈관 건강**을 유지해야 합니다.
* 70세 이후에는 세포 재생 능력이 감소하므로, **젊은 시절부터의 관리와 예방**이 **장수**의 중요한 요소입니다.

놈 5가지 세포(안구, 피부, 신장, 근육 세포)는 25세 이후에

세포가 빨리, 15세까지 세포가 분열

하지만 25세 이후에는 새로운 세포가 생기지 않는다고 합니다. 그래서

한 번 손상되면 회복이 어렵습니다. 제4의 불가사의가 경쟁의 관리하고

희망이라고요. 이 개념을 머릿속에 좀 더

세포 재생 능력이 떨어집니다. 그래서 좀 더 놓아두고

방치하면, 마지막에 보다 심각한 질병이

나타납니다. 이 두 가지 개념을 여러분이

머릿속에 넣어두시고. 자, 그러면 눈

분석 보고서에서 가장 중요한, 아까 35페이지에서는 뭐라고 하세요?

망막 신경 * 속 보고, 4가지 레이어는 가장 중요한 부분입니다.

아래에 보시면, 자, 시각 피로라고 나와요. 자, 눈이 피로해지는 증상이 람1장

그러면 정상 범위에서 벗어난 경우, 오른쪽으로

요렇게 표시되지 않은, 바람 불고 람을

피곤하겠죠? 자, 눈이 피로하다 하는 것은

혈액을 공부해 보면 망막 혈관이

어때요? 자주 막히는 상대라. 아, 망막 혈관이 자주 막힌다는 것은

왜 피가 탁해졌다는 거죠? 여러분, 비록 탁하다는 것에서든

가서 히노끼 송부에 안 좋다는 활동이거든요.

그래서 눈길이 이렇게 달라지면 어떻게 돼요?

피가 되직해지고, 탁해지고 걸쭉해지면 이렇게 돼요.

그러면 어떻게 혈액 순환을 받으니까 혈액이

어때요? 피곤함이 있죠. 그러니까 그런

사람들이 시각 기능이 떨어지면 혈액이 흘러야

올라갈 때 이렇게 눈은 바로 직접적으로 혈액 순환과 연결돼

있어요. 자, 그러면 혈액 순환을 막는 문제 해결과

오른쪽 이 자리가 잘 돼야 횡격막을

벽계 아래쪽으로 들어가서 위를 딱

누르세요. 그 혈액이 일시적으로 왜곡 공급

이래요. 그럼 눈이 맑아야 하는데, 눈이 침침한 사람 있잖아요.

오른쪽 아래에 있는 혈액순환점을 이렇게 눌러요. 요렇게 엄지손가락을 누르고

있으면 눈으로 가는 혈액량이 확 늘어나요.

다닐까요? 그래서 눈이 뿌예지거나 흐릿해지는 것을

제거하고, 왜냐하면 이렇게 혈액순환이 안 되면 눈이 맑아져요.

엄마, 이거 90초 순간의 아픔만 참으면 돼요.

으… 아… 아… 아… 으… 아… 그 뻐근한 느낌이 사라집니다.

예. 자, 그런 경우로 여러분들이 간을 보잖아요, 이렇게

이 팔릴 때, 아예 할까요? 이렇게 눌러 가지고 여기

해서 이쪽을 잡고 마사지 해주시면 눈이 편안해지고 맑아집니다. 자, 근데 그걸 1시간 안 꺼지고

눈이 피곤할 이유가 뭐가 있을까 해서

거야. 비타민 B2, A, 구조 비타민 B 부족

네, 비타민 A는 베타카로틴이 이미...

2중, 즉, 녹황색 채소를 많이 먹으면 돼요.

미디어에 많이 들어 있어요. 파워 칸테...

제철 음식에 많이 들어 있어요. 그래서 많이 드시고요.

자, 비타민 E도 들어있어요. 루테인도 들어있어요. 그래서

충분히 드시면 눈 건강에 좋습니다. 자, 그다음에

눈은 가장 중요하고 오메가3와 같은 성분 중에

조절해 줘야 건강할 수 있다는 거죠.

결론적으로, 신경이 예민해지면 여러분들이 눈 건강 이야기를

하실 때 요런 데이터를 꼭 알고 계셔야 해요.

그렇죠. 예. 그렇게 이런 영양소들을 더해서

눈 건강 문제를 막을 수 있다고 봐야죠.

그러면 망막과 황반의 건강을 위해서는 반드시 또

혈관 건강을 위해서 노력하셔야 됩니다. 혈관 질환이

뭐야, 유독 얘기야. 그 다음에 놓아둬. 어떻게 해야 될 것인지 첫 번째로

테라 번들 7 해주려면 뭘 고갈 거야?

혼란스러울 얘기가 되겠죠. 자, 그래서 그렇게

오메가3, 글쎄요. 걔네 독에 다 코끝에, 우리 세포의 어떤 역할

한다고요. 산소하고 만나서 ATP, 에너지를 만들 때

미토콘드리아, 세포의 발전소잖아요.

산소가  만날 때, 이것이 식탁에

불을 붙여줄  핵심 역할을 한다고

말해요. 뭐가요? 곡, 금새 코끝에는 사라질 때까지

잘 스타일링이나 살 때 이후로 2분의

1로 줄어들어 생산이. 그러면 꼭  끝에 어디 성한 드리자

하에 삼성 한데 말이야. 그러니까 여러분이 40대 이미 급격히 피곤

이원화돼. 으, 내가 피곤해. 아끼고

심장이 뛰고, 내 앞에도 피곤하자. 그

기권을 풀어낼 수 있는 게 보다 콕 집어서

테니스 말이야.  오오 자, 그러면 또 누가 피곤한 사람은

뭐냐? 피곤한 거야. 한다 강의, 피곤한

거예요. 우리가 피곤하면 전문적으로 강의 길이

또 저희는 어떻게 되고요? 스킬 설명

제가 즐기세요. 예. 자, 그러면 이런 개념으로 보실 때 제 통을 파악하는 데

제일 중요한 키 아이디어 레스 또 레이프

세리 것 끝에 아, 왜냐면 아이 여유가 되면 뭐 먹고 싶은 게 좋죠?

여유가 있으면 최소한 기본은 갖추면 좋겠죠?

파커 페이 되실 즉 100 키 아이즈

매수 둘의 미송, 노모 명검 파악할 수

투자해서 내가 몸의 한계를 좀 더 끌어올린다면 콜라겐 드시면

3개월로 먹을 수 있잖아요.  합동까지고

먹다 보니까 50일 만에 보고 있습니다. 칠지도 특별기획 이상하여 먹다 보니까

맛이… 썩… 아이고, 이거 또… 보고…

12… 뭐… 일주일… 다우… 3홀… 예… 그래서 여러분들이 아, 내가 곧

이에 분쟁이 생겼는지 확인하는 것이 가장 중요한 거예요.

시각 피로도를 측정할 수 있겠어요. 예.

자, 그래서 배운 곡을 이렇게 하지라. 그 다음에 맨 밑에서 두 번째 한번

보세요. 뭐라고 되어 있거든요. 아, 2

세포 활성도… 자, 여러분, 누굴… 여호람… 이 뭐예요? 아…

아이디랑… 어… 딱… 루미… 마작의… 빠르게 움직인다…

그거 뭐야? 맵피드라… 그래서… 아… 아… 룩이…

스피드 있게 빠르게 움직이면 활성도가 올라가는 거야, 줄어드는 거야?

뭐야? 이게 올라가는… 그냥… 이 경도가 눈을 이렇게 돌리는 거 같아.

양자판독 강의 1주 2강-눈분석,혈류순환계분석

Superfood Academy 

세포 재생 능력 감소와 눈 분석

25세 이후 세포 분열 속도 감소 및 손상 회복 어려움

망막 신경층 분석의 중요성 강조

시각 피로와 망막 혈관 막힘의 연관성 설명

혈액 순환 장애로 인한 시각 기능 저하

눈의 혈액 순환 개선 방법 제시

눈 건강 개선을 위한 영양소 섭취

비타민 A, B2, E 및 루테인 섭취의 중요성 강조

오메가3, 특히 DHA의 망막 황반 밀도 조절 기능 설명

눈 건강 문제 예방을 위한 영양소 섭취 강조

망막과 황반 건강을 위한 혈관 건강 관리 중요성 언급

심장의 중요성과 규칙적인 박동의 필요성 강조

심장 박동수와 혈액 방출량의 관계 설명

심장 박동수 증가 원인 분석 (스트레스, 수분 부족 등)

혈액 순환 장애와 심장 기능 저하의 연관성 설명

심장 기능 저하의 징후와 예방법 제시

미토콘드리아 기능과 코엔자임 Q10

미토콘드리아의 에너지 생산 과정과 코엔자임 Q10의 역할 설명

40대 이후 코엔자임 Q10 감소와 보충 필요성 강조

코엔자임 Q10 섭취 방법 및 주의사항 언급

활성산소와 항산화제의 관계 설명

세포 기능 유지를 위한 미네랄 섭취의 중요성 강조

관상동맥과 혈관 막힘의 연관성 설명

혈관 막힘과 심근경색 위험성 강조

혈관 관리의 중요성과 예방법 제시

혈관 질환 예방을 위한 심장 건강 관리 강조

건강한 노후를 위한 관리 및 예방의 중요성

70세 이후 세포 재생 능력 급감과 관리 필요성 언급

건강한 노년 생활을 위한 관리 및 예방의 중요성 강조

노년기 질병 예방을 위한 건강 관리의 필요성 강조