성공을 달성하는 RAS의 힘

레티큘러 활성화 시스템은 개인이 정의한 욕구에 따라 관련 정보를 필터링하여 목표를 달성할 수 있도록 지원합니다.

### 성공을 위한 잠금 해제: 망막 활성화 시스템(RAS)의 힘
* ☕ "먼저 원하는 것이 무엇인지 결정하세요. 그런 다음 그것을 달성하는 방법에 대한 답을 찾으면 **길이 저절로 드러나기 시작**할 것입니다."
* 🧠 앨런 피즈와 바바라 피즈의 저서 '성공의 궁극적 비밀'에서 강조한 것처럼, 우리가 가진 생각은 우리 삶에 큰 영향을 미칩니다.
* 🔍 망막 활성화 시스템(RAS)은 **뇌의 제어 센터 역할**을 하며 감각 정보를 필터링하고 동기 부여와 신념 체계에 중요한 역할을 합니다.
* 💡 RAS를 이해하면 개인이 명확하고 구체적인 목표를 설정하여 그 힘을 활용할 수 있으며, 이를 통해 **뇌는 이러한 목표에 부합하는 기회를 식별**할 수 있습니다.
* 📝 연구에 따르면 억만장자들은 종종 **자신의 목표 목록을 작성**하는 경우가 많으며, 이는 **자신의 포부를 문서화하지 않는 백만장자들**과 구별되는 특징입니다.
* 🎯 특정 날짜까지 **특정 순자산**과 같이 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하면 동기 부여를 활성화하고 즉각적인 행동을 유도할 수 있습니다.
* 🌟 **시각화와 긍정**은 뇌를 재구성하고 긍정적인 자아상을 강화하는 데 도움이 되므로 목표를 달성하는 데 필수적인 도구입니다.
* 📚 저자는 자신의 개인적인 경험과 신경과학에서 얻은 인사이트를 공유하여 **RAS를 효과적으로 활용하면 삶의 다양한 측면에서 성공**으로 이어질 수 있는 방법을 설명합니다.

결국 해내는 사람들의 원칙/ 오디오북/ 리뷰 / 따뜻한책한잔/ 책읽어주는여자/ 성공학

* 제가 직접 낭독하는 오디오북&리뷰 ASMR 컨텐츠입니다.

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* 모든 책은 출판사의 허락을 구하여, 각 출판사의 낭독 기준에 
   따라 범위내에 이루어지며, 제가 직접 읽어본 후,
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* 출판사의 책 제안이나 제공은 받되, 채널의 방향성과 맞는 
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   시간을 '따뜻한 책한잔 오디오북' 채널을 통해 좀 더 값진 
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   저는 항상 여러분의 자유로운 미래를 응원합니다.

* 문의가 있는 경우 llgayoung@naver.com 으로 연락주시기 
   바랍니다.


따뜻한 책한잔

생각의 힘과 망상 활성화 시스템

"성공의 궁극적 비밀"이라는 책은 우리의 현실을 형성하고 성공을 달성하는 데 있어 생각의 중요성을 강조합니다.

뇌의 망상 활성화 시스템(RAS)은 감각 정보를 걸러내고 동기 부여와 신념 체계에 중요한 역할을 합니다.

명확한 목표를 설정하고 원하는 것에 대한 구체적인 이미지를 만들면 RAS는 기회를 찾고 목표 달성을 향해 나아갈 수 있도록 도와줍니다.

원하는 것을 아는 것은 행동을 취하고 목표를 달성하는 데 매우 중요합니다.

백만장자와 억만장자의 차이는 목표에 대한 서면 계획의 존재 여부에 있습니다.

열정을 추구하고 관련 목표를 설정하면 만족스럽고 수익성 있는 커리어를 쌓을 수 있습니다.

저자는 24세에 성공적인 영업 교육 매뉴얼을 집필하면서 글쓰기에 대한 영감을 얻었습니다.

학력 부족과 긴 글 때문에 어려움을 겪었지만 명확한 목표를 세우고 27세에 첫 번째 책인 '몸'을 출간하게 되었습니다.

저자는 동기를 부여하고 성공을 이루기 위해 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 중요하다고 강조합니다.

시각화를 통한 목표 설정 및 달성

저자는 3년 안에 침실 4개가 있는 남향 벽돌집을 구입하는 것이 목표이며, 이를 위해 상세한 시각화를 통해 동기 부여를 강화했습니다.

가난에서 할리우드 스타덤에 오른 짐 캐리의 여정은 천만 달러짜리 수표를 직접 써서 매일 목표를 상기시키기 위해 들고 다닌다는 점에서 시각화의 힘을 잘 보여 줍니다.

저자는 기타를 배우는 것을 예로 들어 단계별 시각화 과정을 설명하면서 휴식, 명확한 이미지, 자기 포용, 행동의 중요성을 강조합니다.

시각화는 오감을 모두 동원하고 세부적인 장면을 상상하여 연기를 준비하고 난관을 극복하는 것입니다.

아침이나 잠들기 전에 시각화 연습을 하고 장애물을 상상하면 그 효과가 더욱 높아집니다.

긍정적인 자기 암시인 긍정은 사고 패턴을 바꾸고 목표를 내면화하는 데 중요한 역할을 하며, 궁극적으로 목표를 현실로 만드는 데 도움이 됩니다.

목표 달성을 위한 망막 활성화 시스템의 힘

앨런 피스와 바바라 피스가 쓴 이 책은 신경과학이 뒷받침하는 성공의 원리를 공유하며, 정보를 처리하고 목표에 부합하는 데 있어 망막 활성화 시스템(RAS)의 역할을 강조합니다.

저자의 개인적인 이야기와 실제 사례는 목표 달성을 위해 RAS를 효과적으로 활용하는 방법을 보여줍니다.

꿈 성취 센터에서는 개인이 더 빨리 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 리소스를 제공합니다.