마음가짐의 힘: 신념과 삶의 변화

### 마인드셋 캐롤 드웩의 성공의 새로운 심리학
* 🧠 드웩의 책은 마인드셋의 개념을 소개하며 **자신에 대한 단순한 믿음이 어떻게 자신의 삶, 성격, 잠재력에 큰 영향을 미칠 수 있는지**를 강조합니다.
* 👶 저자의 어린이에 대한 연구에 따르면 **성장 마인드를 가진 사람들은 노력과 학습을 통해 자질을 개발**할 수 있다고 믿는 반면, **고정 마인드를 가진 사람들은 특성을 타고난 것이며 바꿀 수 없는 것**으로 여기는 것으로 나타났습니다.
* 🌱 드웩은 인간 본성에 대한 오래된 논쟁에 대해 이야기하며, 현재 대부분의 전문가들은 **유전자와 환경이 상호작용**하여 개인의 발달을 형성한다는 데 동의하고 있습니다.
* 🏆 성장 마인드를 가진 사람은 **도전을 받아들이고, 좌절에도 불구하고 끈기를 잃지 않으며, 궁극적으로 더 큰 성공**을 거둘 가능성이 높습니다.
* 🧗 이 책은 **교육, 스포츠, 업무, 인간관계 등 다양한 영역에서 사고방식이 어떻게 작용하는지** 설명합니다.
* 🤝 드웩은 사고방식은 고정된 것이 아니며 바꿀 수 있다고 강조하며 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 **성장 마인드를 갖출 것**을 권장합니다.
* 📈 또한 성장 마인드를 가진 사람이 **자신의 능력에 대해 더 정확하게 평가**하는 모습을 보여줌으로써 사고방식과 자기 통찰력의 관계를 탐구합니다.
* 🎯 궁극적으로 드웩의 연구는 고정된 '잠재력'이라는 개념에 도전하며, **노력과 코칭, 시간이 뒷받침된다면 인간의 진정한 잠재력은 알 수 없고 무한하다는 것**을 시사합니다.

### 마인드셋 캐롤 드웩의 성공의 새로운 심리학
* 🧠 고정된 사고방식을 가진 사람들은 **자신의 능력이 고정되어 있다고 믿고 항상 자신의 우월성을 증명**하려고 노력합니다.
* 💡 반면 **성장 마인드를 가진 사람들**은 노력과 학습을 통해 능력을 개발할 수 있다고 믿습니다.
* 📉 고정된 사고방식을 가진 사람은 **실패를 자신의 능력에 대한 영구적인 반영**으로 보는 반면, 성장 사고방식을 가진 사람은 **실패를 배우고 개선할 기회**로 여깁니다.
* 😰 고정된 사고방식은 종종 능력 부족과 관련이 있기 때문에 **노력에 대한 두려움**으로 이어질 수 있습니다.
* 💪 노력은 성장 마인드의 핵심 요소이며, **천재도 자신의 성취를 위해 열심히 노력**해야 합니다.
* 🔄 사고방식은 성격의 중요한 부분이지만 바꿀 수 있습니다. **두 가지 사고방식에 대해 아는 것만으로도** 사람들은 새로운 방식으로 사고하고 반응하는 데 도움이 될 수 있습니다.
* 🌟 성장 마인드를 통해 사람들은 **학습 과정을 즐기고 결과에 상관없이 자신이 하는 일에 가치를 부여**할 수 있습니다.

### 성취를 위한 마음가짐의 힘
* 🧠 '멘로 파크의 마법사' 토마스 에디슨은 항상 천재적이지는 않았지만 **자기계발과 발명에 대한 마음가짐과 추진력**으로 두각을 나타냈습니다.
* 🏫 능력을 개발할 수 있다고 믿는 **성장 마인드를 가진 중학생은 2년 동안 성적이 향상**되었지만, 고정된 마인드를 가진 학생은 **성적이 하락**했습니다.
* 🧠 지능에 대한 칭찬은 개인을 고정된 사고방식으로 몰아넣어 **실패를 두려워하고 도전을 피하게** 만들기 때문에 역효과를 낼 수 있습니다.
* 🚫 부정적인 라벨과 고정관념은 특히 **고정된 사고방식을 가진 사람들**에게 성취를 저해할 수 있습니다.
* 👥 성장 마인드를 통해 개인은 **자신의 능력을 충분히 개발**하고 고정관념에 맞서며 **자신의 판단을 신뢰**할 수 있습니다.
* 🎨 흔히 타고난 재능으로 여겨지는 그림 그리기 기술은 **보는 기술을 개발**함으로써 배울 수 있습니다.
* 🧗 잭슨 폴락과 폴가 가족의 예에서 알 수 있듯이 **타고난 재능보다는 노력과 헌신**이 성취의 열쇠입니다.
* 👩 - 여성과 소수 민족은 종종 부정적인 고정관념에 직면하고 소속감으로 어려움을 겪지만, **성장 마인드가 이러한 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.**

### 스포츠 성공에 있어 성장 마인드의 역할
* 🧠 2002년 오클랜드 애슬레틱스의 감독 빌리 빈은 **'타고난 사고방식'이라는 개념**을 받아들이고 재능보다 사고방식에 집중하여 야구계에서 두 번째로 낮은 연봉으로 팀을 **103승**으로 이끌었습니다.
* 👀 머그시 보그스, 더그 플루티, 벤 호건과 같이 기존의 예상을 뒤엎은 선수들에서 볼 수 있듯이 **신체적 조건은 스포츠에서 성공의 확실한 지표**가 될 수 없습니다.
* 🥊 무하마드 알리는 '타고난' 복서의 신체적 조건에 맞지 않았지만, 상대의 격투 스타일과 정신을 연구하여 **정신력을 발휘하여 소니 리스턴을 물리쳤습니다.**
* 🏀 역사상 가장 열심히 노력한 운동선수 중 한 명으로 꼽히는 마이클 조던은 **고등학교 대표팀에서 컷오프**되었지만 끊임없는 노력과 개선에 전념했습니다.
* ⚾ 파워 히팅과 실제보다 더 큰 인물로 유명한 베이브 루스는 **'타고난' 운동선수가 아니었기 때문에 자신의 기복을 극복**하고 최고의 컨디션을 유지하기 위해 많은 노력을 기울여야 했습니다.
* 🏃 스포츠 역사상 가장 빠른 여성으로 꼽히는 **윌마 루돌프와 재키 조이너-커시**는 노력과 인내, 성장 마인드를 통해 심각한 신체적 어려움을 극복했습니다.
* 🧗 스포츠에서 성공은 타고난 재능에 의해서만 결정되는 것이 아니라 **좌절을 배움의 기회**로 여기고, 성공으로 이어지는 과정을 책임지고, **노력과 개선, 팀워크**를 중시하는 성장 마인드에 의해 결정됩니다.
* 🏆 챔피언의 사고방식은 **개인의 성공은 최선을 다하는 데서 비롯된다는 믿음**, **좌절을 동기로 전환하는 능력**, **지속적으로 배우고 개선하며 책임감을 갖고자 하는 의지**가 특징입니다.

### 성장 마인드 리더십: 기업과 삶을 변화시키는 리더십
* 👑 성장 마인드를 가진 리더는 인간 개발과 학습의 힘을 믿으며 **조직 내에서 성장 문화를 조성**합니다.
* 🚫 엔론, AOL 타임워너, 선빔과 같은 고정관념에 사로잡힌 리더는 **자신의 우월성을 증명하는 데 집중**하기 때문에 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다.
* 🌱 GE의 CEO였던 잭 웰치는 **겸손을 실천**하고, **직원을 육성**하며, **팀워크를 중시**하여 놀라운 성공을 거두었습니다.
* 🧠 붕괴 직전의 IBM을 구한 루 거스트너는 **위계를 허물고 팀워크를 촉진**하며 **고객의 요구에 집중**했습니다.
* ❤ 제록스의 CEO였던 앤 멀캐시는 **배움에 몰입**하고, **연민을 가지고 어려운 결정**을 내리고, **직원들의 복지**를 우선시했습니다.
* 👑 성장 지향적인 리더는 **모두가 배우고, 성장하고, 기여할 수 있는 환경**을 조성하여 궁극적으로 회사와 구성원들의 삶을 변화시킵니다.

### 관계 마음가짐이 사랑과 소통에 미치는 영향
* 😡 고정된 사고방식을 가진 사람들은 자신의 개인적인 특성, 파트너의 특성, 관계의 특성이 고정되어 있다고 믿기 때문에 **노력하지 않아도 즉각적이고 완벽한 궁합**을 기대합니다.
* 💔 고정관념을 가진 사람들은 어려움에 직면했을 때 **문제를 뿌리 깊은 결함**으로 간주하고 책임을 전가하며, 종종 파트너와 관계에 **경멸과 불만**을 품게 됩니다.
* 🔄 반면 **성장 마인드를 가진 사람들**은 노력과 소통을 통해 모든 측면을 발전시키고 개선할 수 있다고 믿습니다.
* 🔮 성장 마인드는 **이해와 용서, 어려움으로부터의 배움**을 촉진하여 개인이 치유하고 앞으로 나아갈 수 있도록 합니다.
* 🧩 고정된 사고방식은 마음 읽기에 대한 믿음과 부부가 모든 것에 동의해야 한다는 가정으로 이어질 수 있으므로 **효과적인 의사소통은 관계에서 필수적**입니다.
* 🎯 성숙한 접근 방식은 **서로의 한계를 인정**하고 상충되는 믿음과 기대치를 극복하는 것입니다.
* 🧠 관계 전문가들에 따르면, 문제가 없는 후보자는 없기 때문에 **파트너를 선택하는 것은 일련의 문제를 선택하는 것**이라고 합니다.
* 👫 궁극적으로 성공적인 관계에는 노력이 필요하지 않아야 한다는 믿음은 **개인이 관계를 발전시키는 데 필요한 바로 그 요소**를 빼앗아갑니다.

### 성장 마인드를 가진 육아: 회복탄력성이 있고 동기가 부여된 자녀 양육하기
* 🧠 "파트너에게 변화의 잠재력이 있다는 믿음"과 **파트너가 변화할 것이라는 믿음**을 혼동해서는 안 됩니다.
* 👫 클린턴 부부는 상담을 받았고, **빌은 어린 시절의 경험이 자신의 행동에 어떤 영향을 미쳤는지** 알게 되었습니다.
* 🙅 고정된 사고방식에서는 **파트너가 비난을 피하기 위해 서로를 적으로 간주**할 수 있습니다.
* 👨 좋은 관계에서 파트너는 **함께 성장**하고 서로의 발전을 지원할 수 있는 기술을 개발합니다.
* 👥 우정과 파트너십은 **서로의 발전을 도모**하고 서로를 검증할 수 있는 기회입니다.
* 🔮 엔비디아의 CEO 젠슨 황은 **AI가 모든 것을 변화시킬 것**이며, 엔비디아는 **21세기 AI의 타이탄**이 될 것이라고 믿습니다.
* 👶 부모와 교사는 지능이나 재능을 칭찬함으로써 무심코 **고정된 사고방식의 메시지**를 보낼 수 있으며, 이는 아이들의 동기 부여와 성과에 해를 끼칠 수 있습니다.
* 🎯 부모와 교사는 지능이나 재능을 칭찬하는 대신 **아이들이 사용하는 과정, 노력, 전략**을 칭찬해야 합니다.
* 📉 수줍음은 **친구를 사귀고 관계를 발전시키는 데 방해**가 될 수 있습니다.
* ♂ 괴롭힘은 **타인을 비하함으로써 자존감과 사회적 지위를 얻는다는 점**에서 판단의 문제입니다.
* 🚫 괴롭힘의 피해자는 **비난을 내면화**하여 고정된 사고방식을 갖게 될 수 있습니다.
* 👍 학교는 **협업과 자기 계발의 문화**를 조성하여 괴롭힘을 줄일 수 있습니다.
* 🏆 성장 마인드는 수줍음이 많은 사람들이 **사회적 상황을 도전**으로 받아들이고 **사회적 기술을 개발**할 수 있도록 도와줍니다.
* 📉 고정된 사고방식을 가진 수줍음 많은 사람들은 **사회적 상호작용에서 더 자의식이 강하고 불안**해합니다.
* 👶 아이들은 **부모와 교사가 지능, 재능, 성공, 실패에 대해 보내는 메시지**에 민감하게 반응합니다.
* 🌱 부모는 자녀를 실패로부터 보호하는 대신 **실패로부터 배우고 회복탄력성을 키울 수 있도록 가르쳐야** 합니다.
* 📉 아이들을 '보호'한다는 명목으로 **건설적인 비판을 보류**하는 것은 아이들의 학습과 성장을 방해할 수 있습니다.

### 성장 마인드 개발을 위한 효과적인 육아, 교육 및 코칭 전략
* 👦📚 부모와 교사는 좌절감을 건설적으로 표현하고 **아이들의 지능이나 성격에 대해 영구적인 판단**을 내리지 않아야 합니다.
* 🧠 고정된 사고방식을 가진 아이들은 **부모로부터 끊임없이 평가받는다고 느끼는 반면**, 성장하는 사고방식을 가진 아이들은 **부모가 학습과 좋은 공부 습관을 장려**하고 있다고 믿습니다.
* 👶📝 유아만큼 어린 아이들은 **실수가 판단과 처벌의 대상**이 되는지, 아니면 **제안과 가르침의 대상**이 되는지를 부모로부터 배웁니다.
* 👩 훌륭한 교사는 **지성과 재능의 성장을 믿고, 모든 학생에게 높은 기준**을 제시하며, **육성적인 학습 환경**을 조성합니다.
* 🏀 철저한 준비와 노력을 강조하고 모든 선수를 동등하게 대우하며 학습과 향상에 초점을 맞추는 **존 우든과 같은 코치**는 성장 마인드를 개발하는 데 효과적입니다.
* 📈 타고난 재능을 중시하거나 달성할 수 없는 기준을 설정하는 등 고정관념에 사로잡힌 이상은 **아이들의 사기를 떨어뜨릴 수 있습니다.**
* 🎓🧠 부모는 자녀에게 자신의 고정관념을 강요하기보다는 **자녀의 관심사, 성장, 학습에 대한 열망**을 키워주어야 합니다.
* 🏆📉 자신과 코칭 능력에 대한 고정된 사고방식을 가진 바비 나이트는 선수들에게 동기를 부여하기 위해 **협박과 공포**를 사용했고, 이는 **독이 되고 비판적인 환경**으로 이어졌습니다.

### 고정된 사고방식 극복하기: 변화를 위한 전략
* 🧠 존 우든의 코칭 방법과 철학은 **선수들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘**할 수 있도록 돕는 데 중점을 두고 선수들의 인생을 준비시켰습니다.
* 🏆 빌 월튼, 카림 압둘-자바 등 우든의 선수들은 **자신의 성공과 개인적인 성장**을 우든의 코칭 덕분이라고 말합니다.
* 🏀 팻 서밋의 테네시 레이디 볼스에서의 경험은 **성공이 자만과 고정된 사고방식**으로 이어질 수 있다는 것을 보여줍니다.
* 🧒 캐롤 드웩은 사람들이 발전 가능성을 믿는 핵심 아이디어를 오해하는 **'잘못된 성장 사고방식'**이라는 개념을 설명합니다.
* 🧒 성장 마인드는 사람들이 **노력과 전략을 통해 자신의 능력을 개발**할 수 있다고 믿고 도움을 구하는 것입니다.
* 🧠 드웩은 **노력뿐 아니라 그 과정을 칭찬**하고 그 노력이 학습과 개선으로 이어지도록 하는 것이 중요하다고 강조합니다.
* 🧒 고정된 사고방식은 종종 보호 기능을 하고 깊이 뿌리내리고 있기 때문에 **사고방식을 바꾸는 것은 쉽지 않은 여정**입니다.
* 🧒 드웩의 두뇌학 프로그램과 마인드셋 워크숍은 **학생들이 성장 마인드를 채택**하고 성과를 개선하도록 돕는 데 성공적이었습니다.

### 성장 마인드를 수용하고 유지하기 위한 여정
* 🔒 고정된 사고방식을 인간의 일부로 받아들이되, 그것이 **혼란을 야기할 수 있다는 점**을 인식하세요.
* 🚦 고정관념 트리거를 파악하고 **페르소나에 이름을 지정**하여 이를 더 잘 이해하고 관리할 수 있습니다.
* 🎓 페르소나를 교육하고 성장 기회를 인식하는 가이드로 삼아 **여정을 함께하세요.**
* 🌱 자신과 주변 사람들을 위해 **학습과 성장을 위한 목표**를 지속적으로 설정하세요.
* ♂ 모든 사람은 고정관념이 있는 페르소나를 가지고 있다는 것을 이해하고 **그들의 어려움에 대해 연민**을 갖습니다.
* 🛣 변화는 어려울 수 있지만 **성장 마인드를 받아들인 사람들**은 자신의 삶에 미치는 긍정적인 영향이 상당하다는 것을 증명할 수 있습니다.
* 🌟 "어느 한쪽으로 가거나 다른 방향으로 가거나. **방향을 결정하는 것은 여러분 자신**입니다."
* 🧠 "**성장 마인드를 마음속에 간직하세요.** 그러면 장애물에 부딪혔을 때 의지할 수 있습니다. 그것은 항상 당신을 위해 존재하며 미래로 가는 길을 보여줄 것입니다."

이 책에서 저자는 고정된 사고방식보다 성장하는 사고방식의 힘을 강조하면서 사고방식이 삶에 미치는 영향에 대해 설명합니다.

Mindset | Dr Carol S. Dweck | Full Audiobook

NARY OUDIOBOOK

개인의 자질에 대한 믿음은 개인의 삶과 사고방식에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

자신의 자질은 타고난 것이며 변하지 않는다고 믿는 고정된 사고방식은 자신을 증명해야 한다는 조급함을 만들어 실패에 대한 두려움과 도전을 피하는 경향으로 이어집니다.

반면, 노력과 전략을 통해 자신의 자질을 개발할 수 있다고 믿는 성장 마인드는 좌절에 직면했을 때 회복력을 키우고, 배움에 대한 애정과 도전을 받아들이는 열정을 키웁니다.

이 두 가지 사고방식은 사람들이 어려움을 인식하고 대처하는 방식에 큰 영향을 미치며, 성장 마인드는 더 큰 인내와 성공으로 이어집니다.

사람들은 학습과 개발에 중점을 둔 성장 마인드를 채택함으로써 기본적인 자질과 능력을 변화시킬 수 있습니다.

자신의 재능과 완벽한 능력을 증명하는 데 중점을 둔 고정된 사고방식은 도전에 대한 두려움과 즉각적인 완벽에 대한 열망으로 이어질 수 있습니다.

이러한 사고방식 사이의 선택은 개인의 성장과 인간관계뿐만 아니라 리더십과 학습에서의 성공에도 영향을 미칠 수 있습니다.

사고방식이 성공과 실패에 미치는 영향

성장 마인드를 가진 학생은 시험이 자신의 기본 지능이나 미래의 잠재력을 측정할 수 없다고 생각하는 반면, 고정 마인드를 가진 학생은 자신의 능력을 시험 결과와 강하게 연결시킵니다.

고정된 사고방식은 잠재력과 성공이 한 시점에 결정된다는 믿음으로 이어져 자신을 증명해야 한다는 긴박감을 불러일으킵니다.

또한 고정된 사고방식은 실패의 의미를 바꾸어 실패를 영구적이고 잊혀지지 않는 트라우마와 자아 상실과 연관시킵니다.

또한 고정된 사고방식은 실패를 극복하기 위한 효과적인 방법을 제공하지 않기 때문에 자책과 변명, 자존감 회복에 집중하게 됩니다.

우울증을 극복하고 성공을 촉진하는 마음가짐의 힘

성장 마인드를 가진 학생은 우울감을 느낄 때 문제에 직면하기 위해 더 많은 조치를 취하는 반면, 고정된 마인드를 가진 학생은 우울감이 발목을 잡도록 내버려두는 경향이 있습니다.

고정된 사고방식은 자신을 끊임없이 증명하려는 욕구로 이어지지만, 성장 사고방식은 노력 자체를 소중히 여깁니다.

고정된 사고방식에서는 노력이 자신의 능력에 그림자를 드리울 수 있기 때문에 노력을 두려워하는 반면, 성장 사고방식에서는 노력이 발전과 성취를 위해 매우 중요하다고 여깁니다.

성장 마인드는 능력을 개발할 수 있다는 믿음에 관한 것이지만, 모든 것이 바뀔 수 있거나 바뀌어야 한다는 의미는 아닙니다.

성장 마인드를 가진 사람들은 자신감을 얻고 도전에 직면했을 때 더 탄력적인 반면, 고정된 마인드를 가진 사람들은 종종 자신감을 잃고 노력에 저항하는 경향이 있습니다.

성장 마인드를 가르치고 장려하면 중학교와 대학에 진학하는 학생의 노력, 동기 부여, 성과 향상으로 이어질 수 있습니다.

위대함을 성취하는 마음가짐의 힘

도심의 학생들에게 대학 수준의 미적분을 가르친 제이미 에스칼란테의 성공 사례에서 볼 수 있듯이, 올바른 마음가짐과 가르침이 있다면 사람들은 기대 이상의 성과를 거둘 수 있습니다.

칭찬에 대한 학생들의 반응을 연구한 결과에서 알 수 있듯이, 능력을 칭찬하는 데 초점을 맞춘 고정된 사고방식은 성취를 제한하고 실패에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다.

부정적인 라벨과 고정관념은 사람들의 마음을 산만한 생각으로 가득 채우고 특히 고정된 사고방식을 가진 사람들의 성취도에 영향을 미쳐 성과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

고정관념과 고정관념 극복하기

- 성장 마인드를 가진 흑인 학생은 비판적 피드백을 통해 도움을 받을 수 있었지만, 고정된 마인드를 가진 학생은 피드백을 거부했습니다.

- 수학에 대한 성장 마인드를 가진 여성은 강한 소속감을 느끼고 부정적인 고정관념에도 불구하고 자신감을 유지할 수 있었던 반면, 고정관념을 가진 여성은 고정관념이 커질수록 소속감이 줄어드는 것을 경험했습니다.

- 성장 마인드는 고정관념에 맞서고 자신의 능력을 신뢰하는 능력과 결합하여 개인이 편견을 극복하고 부정적인 의견에도 자신감을 유지하는 데 도움이 됩니다.

스포츠 성공에 있어 마음가짐의 힘

노력과 연습을 통해 운동 능력을 향상시킬 수 있다고 믿는 성장 마인드를 갖는 것은 스포츠에서 성공하는 데 매우 중요합니다.

재키 조이너-커시, 타이거 우즈, 미아 햄과 같은 챔피언들은 승리보다는 노력과 향상에 초점을 맞추며, 이를 통해 좌절을 극복할 수 있는 회복탄력성을 갖게 됩니다.

이러한 챔피언들에게 개인적인 성공은 최선을 다하고 끊임없이 개선하는 것으로 정의되는 반면, 고정된 사고방식을 가진 사람들은 자신의 우월성을 입증하는 데에만 집중합니다.

스포츠에서 실패를 받아들이고 성공을 주도하기

성장 마인드를 가진 운동선수들은 좌절을 동기 부여와 유익한 정보로 여기며 실패를 받아들이고 더 열심히 노력합니다.

이들은 실수를 통해 끊임없이 개선하고 배우면서 성공을 가져오는 과정을 주도적으로 이끌어나갑니다.

반면, 고정된 사고방식을 가진 사람들은 자신의 성과에 대해 책임을 지려고 애쓰지 않고 외부 요인을 탓하거나 다른 사람이 문제를 해결해 주기를 바라는 경우가 많습니다.

성장 마인드를 가진 스타 운동선수는 자기 계발을 우선시하며 끊임없이 기술을 향상하고 역경을 극복하기 위해 노력합니다.

반면, 고정된 사고방식을 가진 선수는 자신의 재능을 검증하는 데 집중하여 변화에 저항하고 팀원으로서 잠재력을 발휘하지 못하는 경우가 많습니다.

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비즈니스와 조직 성장에 미치는 사고방식의 영향

고정된 사고방식을 반영하는 기업의 '인재 사고방식'은 인재를 숭배하고 자기 계발을 억압하는 문화로 이어질 수 있습니다.

이와 대조적으로, 번창하고 위대함을 성취하는 조직은 다음을 갖춘 개인이 이끌고 있습니다.

사고방식이 경영 및 리더십에 미치는 영향

앨런 워첼은 회사의 몰락을 초래한 다른 리더들의 고정된 사고방식과 달리 성장 마인드를 받아들임으로써 실패한 회사를 변화시켰습니다.

우드와 반두라의 연구에 따르면 성장 마인드는 실수로부터 배우고 지속적으로 개선할 수 있는 반면, 고정 마인드는 우월성을 증명하고 실패를 피하는 데 초점을 맞추는 것으로 나타났습니다.

이아코카, 던랩, 레이, 스킬링, 케이스, 레빈과 같은 리더들은 고정된 사고방식으로 회사의 장기적인 성공보다 자신의 검증과 유산을 우선시하여 재정적 파탄과 윤리적 스캔들을 일으켰습니다.

변혁적 리더십: 고정된 사고방식에서 성장 마인드로

고정된 사고방식을 가진 리더는 무적이라고 느끼고 아첨하는 사람들로 자신을 둘러싸고 아랫사람을 경멸했습니다.

이러한 사고방식은 학대적인 행동과 개인의 위대함에만 집중하는 결과로 이어졌습니다.

이와는 대조적으로 잭 웰치, 루 거스트너, 앤 멀캐시와 같은 성장 지향적인 리더들은 성장, 팀워크, 연민의 문화를 조성하여 회사를 변화와 성공으로 이끌었습니다.

이 리더들은 겸손, 열린 소통, 고객 서비스에 중점을 두어 엘리트주의와 사내 정치를 근절했습니다.

이들은 성장 마인드를 통해 조직에 용기, 혁신, 목적 의식을 불어넣어 궁극적으로 놀라운 성과를 거두었습니다.

사고방식이 리더십과 조직에 미치는 영향

고정관념을 가진 리더는 씁쓸한 반면, 성장 지향적인 리더는 직원들에게 고마워했습니다.

비즈니스 고위직에 여성의 진출이 늘어나면서 전통적인 남성 중심의 리더십에 도전하고 있습니다.

한 연구에 따르면 성장 마인드를 가진 그룹이 고정된 마인드를 가진 그룹보다 더 나은 성과를 거두어 리더십 성공에 있어 마인드의 중요성을 강조했습니다.

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과잉 칭찬을 받고 자란 세대는 지속적인 안심을 추구하기 때문에 비즈니스에 어려움을 겪을 수 있습니다.

직장에서 적절한 칭찬과 피드백은 직원들이 도전적인 업무를 수행하고 자신의 실수를 직시하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

기업은 미래의 리더를 육성하기 위해 성장 마인드를 갖춘 인력을 개발하는 데 역할을 해야 합니다.

성장 마인드는 학습과 인내를 촉진하기 때문에 협상 성공에 큰 영향을 미칩니다.

관리자의 성장 마인드를 증진하기 위한 기업 교육은 코칭 및 피드백 기술을 향상시키는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.

조직 내 성장 마인드 환경을 조성하는 것은 직원의 잠재력을 활용하고 리더십을 육성하는 데 매우 중요합니다.

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리더는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것입니다.

직장과 인간관계에서 성장 마인드 키우기

조직에 천재성 또는 발전의 문화를 조성하는 것은 고정된 사고방식 또는 성장 사고방식을 통합함으로써 가능합니다.

성장 마인드를 수용하는 기업은 끊임없는 재창조의 현대 사회에서 성공할 가능성이 더 높습니다.

인간관계에서 고정된 사고방식을 가진 사람은 복수를 추구하고 거절을 당하면 영구적으로 낙인이 찍힌다고 느끼는 경향이 있는 반면, 성장 마인드를 가진 사람은 이해하고 용서하며 경험을 통해 배우는 데 집중하여 앞으로 나아갑니다.

관계에 대한 고정된 사고방식은 모든 것이 자연스럽게 이루어져야 한다는 믿음으로 이어지는 반면, 성장적 사고방식은 좋은 관계를 위해서는 노력과 소통, 불완전함을 인정하는 것이 필요하다는 것을 인정합니다.

마음가짐이 인간관계에 미치는 영향

요점이 명확하지 않은 길고 자세한 이야기는 소통의 좌절과 오해로 이어질 수 있습니다.

고정된 사고방식은 상대를 비난하고 적으로 만들 수 있는 반면, 성장하는 사고방식은 관계 내에서 용서와 개인적인 성장을 가능하게 합니다.

수줍음과 사회적 상호작용도 사고방식의 영향을 받는데, 고정된 사고방식은 수줍음을 악화시켜 판단에 대한 두려움으로 통제를 유발할 수 있기 때문입니다.

괴롭힘에 대한 이해 괴롭힘의 영향과 해결책

괴롭힘은 판단과 권력의 문제이며, 괴롭힘을 가하는 사람은 다른 사람을 비하함으로써 자신의 자존감과 사회적 지위를 높이려고 합니다.

괴롭힘의 피해자는 종종 고정된 사고방식을 갖게 되어 복수에 대한 생각과 자신의 열등감에 대한 믿음으로 이어집니다.

그러나 성장 마인드는 피해자가 문제를 괴롭힘의 심리적 문제로 인식하고 용서하고 더 나은 사람이 되도록 돕는 데 초점을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다.

학교의 효과적인 괴롭힘 방지 프로그램은 협력과 자기계발 문화를 장려함으로써 괴롭힘을 현저히 감소시키는 것으로 나타났습니다.

부모, 교사, 코치는 아이들의 발달과 회복력을 지원하기 위해 지능이나 재능보다는 노력과 전략을 칭찬하는 성장 마인드 메시지를 보내는 것이 중요합니다.

부모의 고정된 판단은 자녀에게 고정된 사고방식을 전달하여 지능과 노력에 대한 자녀의 관점에 영향을 미칠 수 있습니다.

빠르고 완벽한 일에 대한 칭찬은 자녀가 도전하는 것을 방해할 수 있습니다.

정직하고 건설적인 피드백은 자녀가 배우고 성장하는 데 필수적입니다.

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실패와 성공에 대한 부모의 메시지는 자녀의 사고방식을 형성할 수 있으며, 성장 마인드는 회복력을 키우고 실패로부터 배우는 데 집중하게 합니다.

성장 마인드를 가진 자녀는 부모로부터 도움을 받는다고 느끼는 반면, 고정된 마인드는 판단을 받는다고 느끼는 자녀가 있습니다.

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부모가 자녀를 훈육하고 소통하는 방식도 자녀의 사고방식에 영향을 미칠 수 있으며, 판단적이고 처벌적인 접근 방식은 학습과 성장을 방해할 수 있습니다.

궁극적으로 자녀에게 성장 지향적인 사고방식을 길러주는 것은 자녀의 장기적인 성공과 행복을 위해 매우 중요합니다.

부모와 교사가 자녀의 성장에 미치는 영향

지나치게 관여하는 부모는 압박과 판단을 강요하지 않으면서도 자녀의 성장을 촉진할 수 있습니다.