연기는 반드시 끝이 나고요, 반드시 그 남자든 여러분이 원래대로 돌아갑니다. 자, 그러니까 실망하는 거예요. 자, 

남자가 최고로 여기는 여자요? 되게 간단합니다. 여러분이 여러분 다 올 때 그 느낌이 그 사람과 이게 되게 기가 막히게 맞는 여자네, 그런 여자를 

남자는 평생 정말 최고로 생각합니다. 안녕하세요, 세상 시운 연애 세션입니다. 대부분의 사람들의 연애하는 패턴을 우리가 한번 잘 살펴보면 거의 

여기서 벗어나지 않습니다. 한 80% 이럴 거예요. 대부분 뭐 미팅이든 뭐 소개팅이 뭐 그런 자리에서 만나겠죠. 

당연히 처음 어색해요. 근데 이 어색함이라고 Los 그 이성을 만나는 자리에서는 조금은 더 나이스한 모습들이 나온다는 거죠. 남자는요, 어우 

남자는 더 심하죠. 그 회피형이었던 그 남자 초반에는 대단히 저돌적인 겁니다. 자기가 여러분들한테 다 맞춘다 

제가 만약 여자라면 남자랑 만났을 때 바로 그 자리에서 남자가 나에게 어필하기 위해서 하는 뭐 모든 말들이 있잖아요 그건 그냥 다 안 믿을

거예요 실제 그게 그 사람의 모습일 확률은 뭐 그럴 수도 있고 아니면 아닐 수도 있지 뭐 이런게 아니라

그냥 아닐 확률이 압도적으로 높기 때문이에요 자 어쨌든 우리가 초반에 그 사람의 마음에 드는 포인트가 있을

거예요. 네 마음에 드는 사람이라면 말이죠. 자 그럼 당연히 잘 되고 싶어 하겠죠. 그 사람이 우리에게

노력하는 만큼 우리도 그 사람에게 노력을 할 겁니다. 근데 이 노력이 조금 스스로 생각하기에도 인위적인 때가

있다라는 거죠. 자 예를 들면 본인은 막 일주일에 한 번 이상 보는 게 조금은 부담스러운 사람이야. 그러니까

내 시간이 반드시 필요한 사람인 거지. 자, 그런데 그 사람은 오늘도 보자고 하고 내일 뭐 하냐고 물어보고 또 그

다음 날도 뭐 하냐고 물어봐요. 애초에 이거는 데이트 스타일이 다른 거죠. 그런데 일단 잘 되어야 하니까 피곤한데

그냥 맞춰 줍니다. 자, 그 남자도 뭐 우리 위해 이것저것 노력하고 맞춰주고 막 난리를 쳐요. 그렇게 사귀고 시간이

지나갑니다. 한 3개월만 지나면 이제 이 연기는 서서히 끝이 납니다. 그 남자는 그 남자의 원래 상태로 돌아가고

여러분은 여러분의 원래 상태로 돌아갑니다. 자, 누군가는 반드시 이 돌아간 상태, 돌아간 것에 대해서 불만을 가져요. 그리고 실망이 쌓이고

헤어지게 되는 거죠. 자, 이 과정은 하나의 예시인데 저라고 이런 과정을 여러분 안 거쳤을까요? 절대 아니에요.

제 최대 고민이 바로 이 부분이었어요. 나는 나 다울 수 있고 그리고 그 사람은 그 사람일 수 있다면 시간이 지나도 서로가 막 억지로 노력하는 거

없이 이거 되게 자연스럽게 서로를 존중하고 그런 감정들을 키워 나갈 수 있지 않을까? 그래서 제가 어느

순간부터 항상 이제 어떤 사람이랑 사귀기 전에 항상 하는 말이 있어요. 뭐 절대 나를 위해서 너를 맞추려고

하지 마라. 나는 너를 위해 맞추지 않을 거고 지금도 그러고 있다. 나는 너의 진짜 모습을 좋아하는 거지 나한테 보여주기 위한 그런 모습만

바라보고 너를 만나는 건 아니다. 뭐 이런 비슷한 말이요. 어느 시점부터는 되게 명확하게 알게 됐어요. 남자든

여자든 스스로가 되게 스스로 다올 때 그 연애는 정말 잊지 못할 최고가 된다라는 걸요. 자 여러분 눈앞에

왕자님이 나타나실 수도 있어요 정말 키도 크고 얼굴도 잘생겼고 몸도 탄탄해요 자기 일도 열심히 해 그런데

결정적으로 나랑 생각 자체가 조금 달라 나는 안정주의자 말이에요 근데 그 사람은 그런 게 없어요 그냥 매번

도전적이고 모험적인 거지 그게 서로 보완이 될 것 같지만 그 보완도 포기라는 게 있어요 그러니까 교집합도

포기라는 게 있는 거죠 이게 너무 극단이요 그냥 그 사람의 생각이 도저히 그냥 이해가 되지 않습니다 이

상태에서 그 관계가 오래갈까요 전혀요 결국엔 초반에 본인이 아이 부분만 맞으면 좋을 텐데라고 느끼는 부분

때문에 갈등이 생기고 결국 헤어지게 됩니다 애초에 누구를 만나도 여러분 다워질 필요가 있어요 자 그럼

여러분이 여러분 다워지려면 어떻게 해야 하느냐 이게 이제 정말 중요하겠죠 이거 진짜 근데 정말

중요해요 이 어려운 질문에 대해서 스스로 알아 나가는 과정은 생각보다 되게 순탄하지 않습니다 다만 본인 스스로가 항상 만족스러운 연애를 하고

싶고 그리고 누구를 만나도 되게 당당하게 연애를 하고 싶다면요 이거 정말 반드시 필요한 가정이에요 이건

남녀를 가리지 않아요 자 우선 내가 나를 아는 건 그냥 머릿속에서 뭐 나는 이럴 것이다 그니까 예를 들면

뭐 나는 엽떡을 좋아하지 나는 그냥 혼자 있는게 좋아 이렇게 본인 스스로 생각하는 건 절대 본인이 본인을

아는 게 아니에요 이거는요 반드시 진짜 반드시 적어봐야 돼요 자 저 같은 경우엔 이런 과정을 쳤습니다 자 우선 워드를 킵니다 저는

워드 대신에 노션 어플을 사용해요 자 그리고 나에 대해서 이렇게 적었어요 자 우선 내가 되고 싶은

모습들이에요 저는 이런 걸 최적화 노트라고 하는데요 어이 버전을 매번 업그레이드 합니다 한번 봐

[음악] 보실까요 자 이 목록만 봐도요 저는 제가 욕심이 많다라는 걸 이렇게 적으면서 알게 됐어요 그리고 참

스스로 이거 진짜 정말 생각이 너무 많은 거예요 제 어떤 사람을 만나든 일을 하든 제 마음의 평화라는 게

가장 중요하다라는 걸 알게 되었어요 제 마음의 평화는 어떤 사람이랑 인간관계를 맺는 거 아니면 내가 일을

열심히 하는 거 아니면 뭐 돈 뭐 이런 것보다 더 우선시됩니다 자 저는 제가 아무렇게나가 아니라 좋은

모습이 그냥 좋더라고요. 잠도 역시 잘 자고, 운동 거의 매일 하고, 러닝도 하고, 피부과도 한 달에 한 번

가고, 머리 조금 비어진 곳은 두피 문신도 하고, 이런 식으로 조금 조금씩 스스로를 채워 나가는 것이

그냥 저는 좋아요. 그리고 저도 이게 행복합니다. 돈과 친구들에 대한 것들 있죠. 그리고 이런 식으로 되게 길게도

적어 봅니다. 간단히만 한번 읽어 볼게요. 10년 뒤 나의 모습 들여다보기. 10년 뒤에 나, 솔직히 지금

생각으로는 구체적으로 생각 나지가 않는다. 10년 뒤에는 45살이다. 그때도 지금과 같은 일을 하고 있을까?

아니, 일은 하고 있을까? 뭐 건강은 할까? 내가 내 미래에 대해서 얼마나 생각 안 했는지가 이 질문 하나로

보여진다는 확신도 없다는 거 사실 생각을 제대로 안 해보기도 했다 우선 건강해야 된다 올해 12월 건강

검진을 필두로 스스로 잘 관리한다 먹는 건 아쉬움 없이 잘 챙겨 먹는다 자 지금처럼 잔병이 컨디션이

들쭉날쭉이라 좋은 정신과 좋은 컨디션을 유지한다 충분한 수면 시간 첫 그림엔 건강한 내 모습을 넣는다

여자 결혼은 분명히 한다 어 지금은 외모에 대한 가치가 매우 크다 죽이 됐든 밥이 됐든 이 찜찜함을 해결하고

넘어간다 가는 과정은 너무 진지할 필요 없다 하지만 찜찜함은 남아 있지 않다 어떤 문제를 해결하면서 나 살고

싶은가 연애 전문가 자 우선 떠오르는 건 나 자신이 행복해야 된다 희생 같은 건 하고 싶지 않다 돈이 아니다

나만의 인생 미션, 이거 정말 어렵다. 돕고 싶다. 여자와 돈이 아니라 힘들고 어려움을 느끼는 사람들이 삶에서

결과를 낼 수 있다라는 걸, 그 한계를 극복할 수 있다라는 걸 알려주고 싶다. 어떤 좋은 메신저가 되고 싶다.

마인드를 바꾸고 행동하면 여러분이 달라질 수 있다라는 걸 알려주고 싶다. 그동안 힘들게 살아왔던 가정들이 모두

이런 것들을 위해 내가 거쳐야 할 과정이었다고 생각을 한다. 심적으로 힘든 사람들이 할 수 있다라는 마음, 마인드를 가지게 해 준다. 사실 이렇게

보여주는 거 약간 부끄럽기도 한데, 정말 필터링 없이 제가 그냥 계속 적어 나간 내용들이 든요. 뭐 보면

당연히 정리가 되는 것도 있지만, 스스로 적어 보면서 아직 잘 모르겠다, 뭐 이렇게 정리가 되지 않은 부분도

있어요 이렇게 계속 계속 생각들을 업그레이드해 나가는 겁니다 자 그럼 이렇게 적은 것들을 제가 매번 매번

보게 된다면 나라는 사람에 대해서 그동안 머릿속으로 그냥 떠들어대고 그냥 이럴 것이다라고 생각했던 게

대단히 구체적이고 체계화됩니다 자 그럼 이런 제가요 이제 어떤 여자를 만나요 사람을 만나요 그리고

여러분들에게 이런 유튜브를 찍어요 그럼 제가 어떤 말을 할까요 당연히 제가 가진 저런 생각들을 이야기할

겁니다 제 가치관의 기반해서 이야기를 한다고요 저는요 제가 막 누군가한테 억지로 잘 보기 위해서 적은 게

아니거든요 내가 소중하게 생각하는 것들이거든요 사실은요 이건 진짜 절대 바꾸고 싶지 않은 것들입니다 사람은

진짜 자기 이야기를 할 때요 100% 눈빛이 그냥 빛이 납니다 너에 대해서 한번 이야기해 봐라고 누군가 나한테

물었을 때요 이게 되게 할 말이 없을 수 있거든요 그러면 이건 되게 명확한 상태예요 그냥 내 머릿속에는 수많은

생각들이 머릿속에 그냥 떠돌아다닐 뿐이고요 그냥 하나도 정리가 안 된 상태입니다 스스로 잘 아는 건요

오히려 이건 되게 가만히 있기가 힘들어요 저는 이 과정을 거치면서 아 내가 이런 사람이구나라는 걸 알게 된

거죠 이 과정을 여러분들도 반드시 해야 됩니다 스스로가 어떤 사람인지 뭘 좋아하는지 뭘 싫어하는지 나는

어떤 사람이 되고 싶은지 뭐 이 과정들을 겪어야 어떤 남자를 만나도 맞춰 주지만 않고요 이끌려 다니지

않고 여러분이 여러분 더와 줄 수 있어요 연애에 이런 말이 있습니다 잘해 주기만 하는 것 맞춰 주기만 하는 것밖에 못 하는 것만큼 최악의

연애는 없다라는 말 저는 너무너무 건강합니다 자 이렇게 스스로가 스스로에 대해서 제대로 알기 시작했을

때 정말 중요한 건 여기서부터 바로 시작됩니다 이렇게 내가 뭐가 중요한지 딱 알면 우리는 그걸 집중하게 돼요

내가 좋아하는 걸 하게 되는 거죠 자 그러면 스스로에 대해서 긍정적인 느낌이 들 수밖에 없습니다 내 가치가

자연스럽게 올라가요 그게 표정에서는 감정에서 정서에서는 모든 부분에서 반드시 나타납니다 본인 스스로가 너무 둥근

사람이 되려고 하지 마세요 오히려 이렇게 스스로에 대해서 이해하면 이해할수록 적당히 둥근해면서 적당히

뾰족해진 그러면서 아무나 다가오지 못하게 만들어요 왜냐면 이렇게 스스로에 대해서 잘 알고 내가 원하는

길로 조금씩 조금씩 갈수록 본인 스스로가 진짜 어떤 생각이 되냐면요 그냥 내가 아무나 만나는 게 너무

아깝거든요 진짜 이 감정을 반드시 여러분 느끼셔야 됩니다 어차피 연애든 인간관계든 뭐 일이든 인생은요 돌고

보면 멘탈 게임이에요 여기서 말하는 멘탈이란 건요 바로 스스로가 스스로를 어떻게 생각하느냐 바로 이게 핵심이

든요 내가 나를 긍정하면 그 기운이 그냥 뿜어져 나옵니다 우리가 우리 스스로를 긍정하기 어려운 건 되게

명확하게 확실하게 내가 어떤 사람인지 모르기 때문이에요 나 스스로도 어떤 사람을 정확히 좋아하는지 몰라요

연예인 보면 그냥 다 좋아 보이죠 잘생긴 사람 몸 좋은 사람 싫어하는 사람이 이 세상에 누가 있겠냐고요 근데

그런 거 말고요 그 남자가 어떤 부분을 가지고 있으면 좋겠냐고 그리고 어떤 부분에 본인은 끌려 하냐고요

자 이 부분에 대한 명확한 답이 있어야 돼요 우리 보통 뭐 남자를 많이 만나 봐라 그러면서 경험치를 키워라 뭐

이런 말을 하죠 자 그 말은 그냥 똥인지 된장인지 직접 찍어 가면서 내가 상처도 받아보고 좋은 감정도

느껴보고 뭐 이런 게 아니에요 타인과 이제 되게 깊은 관계들을 맺으면서 내 자신이 어떤 사람인지를 파악해 나가는

것에 그 의미가 있습니다 친구나 동료 사이 이런 관계들을 가끔 살펴보면요 대단히 피상적이고 자신을 잘 드러내지

않는 그런 관계들이 되게 많이 보이잖아요 사실 우리 주변에 보통 인간관계들이 그렇잖아요 자 그런

관계에서 나도 나를 다 드러낼 필요가 없으니까 사람을 통해서 알아간다는 건 사실 매우 어려워요 결국 타인과 타협

뭐 이렇게 이 과정들을 서로가 해 나가는 과정 속에서 사람의 수가 늘어나기 시작하면서 결국엔 아 나의 경계는 여기까지구나 아 어떤 사람이

여기도 없는 건 싫어 아 그리고 나의 선은 여기까지야 그리고 나는 상대의 어느 선까지 존중해줄 수 있겠어 이런

걸 점점 알아가는 기회가 될 겁니다 분명해요 자 세상 누구나 태어난 것만으로도 존재만으로도 가치가 분명

있습니다 명확하게 저희 세 시원의 가장 큰 목표인데요 여러분은 그 자체로도 누군가에게 뭐 비난을 받고

항상 맞춰 주기만 해야 할 정도로 그냥 막 싸러 오지 않았습니다. 맞잖아요, 여러분. 결과가 어떻고 저쩌고

아니라 그래도 여러분이 주어진 상황에서 힘들지만 뭔가 하려고 우리가 쭉 살면서 노력했잖아요. 절대 그걸 과소

평가하지 마세요. 그냥 단순히 결과가 아니고 그 과정 속에서 우리는 어쨌든 간에 최선을 다 했다고요. 저도

마찬가지고 여러분도 마찬가지고요. 지금의 막 남녀 이런 거 온라인 보면 엄청 많이 싸우죠. 뭐 이런 것들에

남자가 하루 종일 못 잊는 여자 특징 (남자가 생각하는 가장 매력적인 여자)

세상쉬운연애, 세쉬연

연애 초반의 가면은 결국 사라지고 본래 모습으로 돌아간다.

남자가 가장 좋아하는 여자는 자신과 잘 맞는 여자이다.

대부분의 연애는 미팅이나 소개팅으로 시작한다.

초반에는 서로 좋은 모습만 보여주려고 노력한다.

초반 남자의 적극적인 모습은 진실이 아닐 가능성이 높다.

3개월 후에는 연기가 끝나고 본래 모습으로 돌아가 불만과 실망이 쌓인다.

자신을 위해 상대를 맞추려 하지 말고, 진짜 모습을 보여주는 것이 중요하다.

자신다울 때 연애가 최고가 된다.

자신을 알아가는 과정은 순탄치 않지만, 만족스러운 연애를 위해 필요하다.

자신을 아는 것은 단순히 생각하는 것이 아니라 적어보는 것이다.

자신에 대해 쓴 내용을 통해 자신의 욕심, 생각이 많다는 점, 마음의 평화를 중요시한다는 점을 알게 되었다.

10년 뒤의 모습을 상상하며 자신에 대해 깊이 생각해 본다.

자신에 대해 잘 알게 되면 자신이 가진 생각들을 이야기하게 된다.

자신에 대해 이야기할 때 눈빛이 빛난다.

자신을 알아가는 과정을 통해 어떤 남자를 만나도 이끌려 다니지 않고 자신다울 수 있다.

자신이 중요하게 생각하는 것을 알게 되면 집중하게 되고 긍정적인 느낌이 들며 가치가 올라간다.

자신을 알게 되면 아무나 만나는 것이 아깝다는 생각이 든다.

인생은 멘탈 게임이며, 자신을 어떻게 생각하느냐가 중요하다.

자신을 긍정하기 어려운 것은 자신이 어떤 사람인지 모르기 때문이다.

어떤 유형의 남자를 좋아하는지 명확히 알아야 한다.

다양한 관계를 통해 자신을 파악하는 것이 중요하다.

모든 사람은 존재만으로도 가치가 있다.

주변의 시끄러운 소음에 흔들리지 말고, 나는 나라는 것을 확립해야 한다.

자신에 대한 이해를 통해 가치 있는 연애를 할 수 있다.

장기 코칭 과정을 통해 연애뿐 아니라 인생 전반을 도와준다.

자존감, 책임감, 발전을 위해 최선을 다해 도와준다.

연애는 끝나고 원래대로 돌아가는 과정에서 실망이 생긴다.

남자가 최고로 여기는 여자는 자신과 잘 맞는 여자이다.

대부분의 연애 패턴은 미팅이나 소개팅으로 시작한다.

초반에는 어색함 속에서 좋은 모습을 보이려고 노력한다.

특히 남자는 초반에 저돌적으로 변한다.

3개월 후에는 연기가 끝나고 원래 모습으로 돌아가 불만과 실망이 쌓인다.

자신답게, 상대방도 자신답게 존중하는 연애를 해야 한다.

상대방을 위해 자신을 억지로 맞추지 말아야 한다.

스스로에게 솔직할 때 최고의 연애가 된다.

외적인 조건보다 생각이 맞는 것이 중요하다.

누구를 만나든 자신다워야 한다.

자신을 아는 것은 쉽지 않지만, 만족스러운 연애를 위해 필수적이다.

단순히 생각하는 것만으로는 자신을 알 수 없다. 적어보는 것이 중요하다.

워드나 노션 등을 이용하여 자신에 대해 적어본다.

자신이 되고 싶은 모습, 가치관 등을 적어 최적화 노트를 만든다.

자신의 욕심, 생각 등을 알게 되고, 마음의 평화가 중요하다는 것을 깨닫는다.

10년 뒤의 모습을 상상하며 자신에 대해 깊이 생각해본다.

자신에 대해 알게 되면 그 생각들을 이야기하게 된다.

자신이 소중하게 생각하는 것을 이야기할 때 눈빛이 빛난다.

자신에 대해 이야기할 말이 없다면 자신을 잘 모르는 것이다.

자신을 알아가는 과정을 통해 어떤 남자를 만나도 이끌리지 않고 자신을 드러낼 수 있다.

잘해주기만 하고 맞춰주기만 하는 연애는 최악이다.

자신이 중요하게 생각하는 것을 알면 집중하게 되고, 긍정적인 느낌이 든다.

자신의 가치가 올라가고, 표정과 감정에도 나타난다.

둥근 사람이 되려고 하지 말고, 적당히 둥글고 뾰족해야 한다.

자신을 잘 알면 아무나 만나는 것이 아깝다는 생각이 든다.

인생은 멘탈 게임이며, 자신을 긍정하는 것이 중요하다.

타인과의 관계를 통한 자기 이해

많은 남자를 만나는 것보다 타인과 깊은 관계를 맺으면서 자신을 파악하는 것이 중요하다.

주변의 인간관계는 피상적인 경우가 많아 자신을 알기 어렵다.

타인과의 관계 속에서 자신의 경계와 선을 알아간다.

자신을 믿고 가치 있는 연애를 하자

결과에 좌우되지 말고, 노력한 과정을 소중히 여겨야 한다.

온라인 상의 부정적인 의견에 흔들리지 말고, 자신은 자신이라는 것을 확립해야 한다.

자신을 확립하면 부정적인 소음은 피해갈 것이다.

자존감, 책임감, 발전을 도와줄 수 있는 연애를 해야 한다.