저는 오래된 친구가 있습니다. 조금 이기적이었던 친구가 나이가 들수록 더 심해지네요. 이런 분들 되게

많을 것 같아요. 왜냐면은 그냥 학교에서 만나던 그럴 때는 우리가 사이클이 같잖아요. 근데 이제 성인이

되고 바운더리가 달라지니까 어떻게 하면 좋을까요? 저는 제 생각에는 귀여운 모습과는 달리 김태리는

자기소신과 주장이 매우 강한 사람이라고 하는데요. 이는 그녀와 함께 작업했던 감독들의 증언을 통해 알 수 있습니다.

박찬욱 감독이 뭐라고 얘기했냐면요. 시키는 대로 고분고분 하는 성격은 아니라서 마음에 들었다. 장중한 감독이

뭐라 그랬냐면 무언가 단단한 고집이 있어 보였다. 임순례 감독은 자기 중심이 잘 서 있고 누군가에게 휘둘릴

친구가 아니더라도 이런 일을 함 물론 모든 일이 다 그럴 것 같지만 저는 가장 중요한 거는 좀 흔들리지

않는 것 자기 중심을 좀 잘 가지고 있는 것 좀 그런 걸 좀 노력하는 거 같아요 제 생각을 좀 더 제대로 좀

말하려고 하고 좀 표현하려고 노력을 하고 궁금한 것이 있으면 좀 바로바로 물어보려고 좀 노력하는 모습들이

그렇게 좋게 봐주신 것 같아요 보통 자기 소신이 강한 사람은 크게 두 부류로 나뉘는데요 알맹이가

없고 그냥 단순히 자존심으로만 자기 고집을 부리는 사람과 정말 이유 있고 설득력 있는 철학으로

자기 소신을 지키는 사람입니다 김태리는 정확히 후자에 해당된다고 생각합니다 이는 그녀가 남긴 여러 명언들에서

충분히 느낄 수 있는데요 오늘은 이런 그녀가 남긴 대표적인 명언 몇 가지를 살펴보면서 우리의 인생에도 도움될 수

있는 유익한 시간을 가져보도록 하겠습니다 여기 고민 상담 라이브를 진행하던 김태리에게 한 시청자가 자신의 고민을

털어놓습니다 저는 오래된 친구가 있습니다 조금 이기적이었던 친구가 나이가 들수록 더 심해지네요 친구 사이에도

지켜야 할 선이 있는데 자꾸 넘어요 제가 너무 편해서인지 계속 이해해 주니까 크게 당연해진 건지 이제는

핸드폰에 이름만 떠도 스트레스 받아요 만나도 불편하고 짜증날 때도 있어요 아 그런데 그렇다고

인연을 끊어버리자니 이게 20년 2년인데 어떻게 하면 좋을까요 내가 이런 분들 되게 많을 것 같아요

왜냐면은 그냥 학교에서 만나던 그럴 때는 우리가 사이클이 같잖아요 근데 이제 성인이

되고 바운더리가 달라지니까 어쩔 수 없이 좀 그렇게 되는 것 같아요 이에 라이브를 시청하던 사람들은 대부분

친구와 인연을 끊고 더 좋은 사람을 찾으라는 채팅을 칩니다 직접 말하는 게 최고죠 새로운 인연이 오겠죠 이 김태리도

비슷하게 조언해 줄 것 같은 분위기였으나 웬일인지 그녀는 전혀 뜻밖의 말을 전합니다 끊으라는

얘기가 많네요 저는 제 생각에는 조금 시간을 두는 게 좋을 거 같아요 좀 거리를 두고 서로의 삶에 좀 더 집중을 하다가

간만에 만나면 또 또 좋을 수 있거든요 옛날 얘기들도 하고 그러다 보면은 아 내가 이 친구의 이런 면을 좋아했었지

내가 이런 일들이 있어서 얘랑 같이 재밌게 놀았었지 이런 생각들 하게 되고 좀 이렇게 전환이 될 것 같아요

K님 잘 생각해서 20년 너무 큰 시간이니까 K님이 행복하신 길로 가셨으면 좋겠네요 어디 손절할 때 단호하게 해야지

평생 호구가 되더라도 말이야라고 생각하는 사람도 있을 수 있지만 이 조언의 핵심은 손절을 하지 말라는 것이 아니라

조금 더 객관성을 가지고 판단하라는 의미로 볼 수 있는데요 인간의 뇌는 원래 부정적 편향에 빠지기 쉽게

시스템 되어 있습니다 바로 좋으면 보다는 안 좋은 면에 더 집중한다는 것이죠 누군가를 판단할 때도

마찬가지입니다 그 사람의 안 좋은 면에 대해서는 내가 굳이 노력하지 않아도 내 눈에 아주 잘 들어오지만

그 사람의 좋은 면에 대해서는 내가 좋은 면을 보려는 마음가짐을 의식적으로 설정하고 봐야 눈에 들어오기 시작하죠. 하지만 이렇게

좋은 면을 바라보려는 최선의 노력까지 마쳤음에도 부정적인 면이 더 크다면 그때는

손절하는 것이 필요할 수 있습니다. 예를 들어 김태리도 상대가 자신을 배신하거나 신뢰를 저버리는 행동을 하면

손절하는 게 맞다는 말을 전했다고 합니다. 리틀 포레스트에서 김태리와 모녀 사이를 같이 연기했던 문소리가 그녀에 대해 남긴

인터뷰입니다. [음악] 이렇게 그녀는 배우들 사이에서 내면이 단단한 사람으로 아주 유명한데요. 이런 그녀에게 한 시청자가 이와 관련된

자신의 고민을 꺼냅니다. 시간이 너무 빨리 가는 게 무서워요. 저도 이런 때가 있었죠. 저는 지금은

좀 괜찮아요 얘 시간이 자꾸 빨리 가는 게 불안한 거거든요 내가 뭐 한 게 없는 거야 뭐를 막 했었어야 됐는데

그래 가지고 이게 계속 불안해지는 거지 그러면서 점점 내가 너무 바보 같아지고 이것밖에 안 한 내가 너무

아무것도 아닌 거 같이 느껴지고 시간이 계속 가고 나이는 계속 먹을 것 같고 그럼 나는 뭐지 이렇게 되는

거죠 근데 와인님 부처님 말씀 중에 광원은 지나가 버렸고 미래는 아직 오지 않았다라는 말이 있어요 자

거기서 키포인트 뭐냐 현재 현재가 중요하다는 거죠 우리는 과거를 살고 있지도 미래를 살고 있지도 않고

지금 이 순간을 살고 있으니까 이 순간에 집중하라는 거죠 그게 사는 거다 별로 중요한 생각이 아니에요 그렇게

나를 불안하게 하는 생각들 대부분이 98% 정도는 쓸데없는 생각이라고 저는 이렇게 생각합니다

그걸 생각하면 결국 결론은 후회와 미련으로 귀결되고 미래를 생각하면 결국 결론은 불안과 막막함으로

종결됩니다. 그래서 많은 심리학자들이 내린 결론이 현재에 집중하는 사람이 가장 행복하다는

것이었죠. 현재에 집중하라는 걸 알겠는데 좀 추상적이지 않아요? 그래서 구체적으로 어떻게 하라는 거야라고

생각하실 수 있습니다. 혹시 시간이 흐르고 있다는 시간 개념조차도 잊었던 순간이 있다면 그게 언제였던

것 같으세요? 네, 맞습니다. 바로 어딘가 몰입하고 있었던 순간이 떠오를 것입니다. 과거도 미래도 있고 유일하게

현재 내가 몰입하고 있는 그 대상만이 내 안에 가득 찬 순간, 그래서 몰입하려면 뭘 해야 된다는 거죠라고

생각하실 수 있습니다. 자, 주로 우리는 뭘 할 때 가장 몰입하게 되던가요? 가장 실행하기 쉬운 건 내가 좋아하는 활동을 하는

것입니다. 바로 취미 활동이죠. 여러분들께 조언하고 싶은 게 취미 생활은 꼭이라는 거예요. 시간과 돈을 들여야 되는, 그래서 진입장벽이

높다라고 느끼시는 분들 있을 거예요. 이제 생활에 치여가지고. 근데 투자하세요. 투자를 하셔야 됩니다.

취미생활이라는 게 정신건강에 진짜 너무 좋은 거 같아요. 틀에 박힌 루틴의

작은 성취감들을 우리가 인생에서 계속 줘야 되거든요. 보더라도 작은 것부터 좀 시도해 보세요. 진짜 취미생활이라는 게

별거 없어 뭐 틀리다고 뛰어나 이런 거 샀다 그러는데 사실 그런 거 말고라도 제가 요새

삼삼 큐브도 해요 삼삼큐브 그것도 이제 유튜브 선생님들한테 배우고 있는데 막 고수들처럼 이렇게

하는게 아니라 그냥 하다 보면은 한참 뒤에 이제 완성이 되는데 근데 그걸 하게 됐을 때 되게 성취감이 크더라고요 그 작은 걸로도

또 추천해드리고 싶은 거는 프렌즈 보기 취미가 이제 TV 쇼 보기라고 하면은 TV 보는게 무슨 취미야 그럴 수

있는데 저는 프렌즈를 틀어 놓으면 [음악] 정말 그 웃는 시간이라는게 이게 일상생활에서 되게

필요해요 그런 시간이 되게 의미 없이 지나가는 거 같지만 그런게 되게 좋은 거 같아요 하루에 그냥 아무 생각

없이 그렇게 웃을 수 있는 시간을 갖기 오늘은 이렇게 자기소신과 철학이 단단한 김태리의 명언 몇 가지에 대해서 다루어 보았는데요 오늘은 명언에 대해서 조금 더 심도 있게 다루느라 생애에 대해서는 다루지 못했지만

기회가 된다면 추후 김태리의 생애에 대해서도 다루어볼 수 있도록 하겠습니다 감사합니다 [음악]

김태리 명언 l 내가 사람을 '손절'하는 기준.. (ft. 멘탈 강해지는 법까지)

심리학 전공 수석졸업, 국가공인 임상심리사 자격증 보유
인스타그램 : mentalcare7

Hi, I'm mental care!
I'm studying  psychotherapy and
will make an effort to keep your psychological health better
thank you for watching :)

멘탈케어::힐링 심리학 채널::

고민 상담: 오래된 이기적인 친구와의 관계

오래된 친구의 이기적인 행동이 나이 들수록 심해짐.

학교 시절과 달리 성인이 되면서 관계의 경계가 달라짐.

친구의 이기적인 행동으로 스트레스 받고 불편함을 느낌.

비슷한 경험을 가진 사람들이 많을 것이라고 생각함.

김태리의 조언: 거리를 두고 시간을 갖기

친구와의 관계에서 즉시 끊는 것이 아닌, 시간을 두고 거리를 두는 것을 제안.

서로의 삶에 집중하고 시간이 지난 후 다시 만나 관계를 재평가할 것을 권유.

과거의 좋은 기억을 떠올리며 관계를 재고할 가능성 제시.

20년이라는 긴 시간을 고려하여 행복한 선택을 하도록 조언.

객관적인 판단의 중요성과 현재에 집중하기

인간의 부정적 편향에 대한 설명. 안 좋은 면에 더 집중하는 경향.

상대의 좋은 면을 보기 위한 노력의 중요성 강조.

최선을 다했음에도 부정적인 면이 더 크다면 관계를 정리하는 것도 필요함을 언급.

배신이나 신뢰 저버림 등의 행동에는 관계를 정리하는 것이 맞다고 언급.

시간이 빨리 가는 것에 대한 불안감 극복

시간이 빨리 가는 것에 대한 불안감과 무력감을 토로하는 시청자의 고민 소개.

과거와 미래가 아닌 현재에 집중해야 함을 강조.

불안한 생각의 대부분은 쓸데없는 생각이며, 현재에 집중하는 것이 행복의 핵심임을 설명.

현재에 집중하는 구체적인 방법으로 몰입을 제시.

몰입을 위한 방법으로 취미 활동을 추천.

취미생활에 대한 투자의 중요성 강조. 정신 건강에 도움이 됨을 설명.

작은 성취감을 주는 취미 활동의 필요성 언급.

삼삼 큐브를 예시로 작은 취미에서 얻는 성취감을 설명.

TV 쇼 시청(프렌즈)을 예시로 아무 생각 없이 웃을 수 있는 시간의 중요성 언급.

김태리 명언 l 내가 사람을 '손절'하는 기준.. (ft. 멘탈 강해지는 법까지)

김태리 명언 l 내가 사람을 '손절'하는 기준.. (ft. 멘탈 강해지는 법까지)

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