Kim Tae-ri's Wisdom on Friendships and Self-Discovery

김태리는 우정에서 자기 인식과 경계 유지의 중요성을 강조합니다.

### 우정과 개인적 성장을 위한 탐색: 김태리의 인사이트
* 👫 많은 사람들이 나이가 들면서 우정의 변화를 경험하는데, **한때 친했던 친구가 시간이 지날수록 자기중심적으로 변하는 경우**가 많습니다.
* 🧠 김태리는 독립심과 결단력을 높이 평가한 박찬욱 감독 등의 평에서 알 수 있듯이 **강한 자아 의식과 신념**을 가진 배우로 유명합니다.
* 🗣 최근 라이브 세션에서 한 시청자가 **점점 이기적으로 변해가는 오랜 친구에 대한 불만**을 토로하며 경계가 허물어지는 성인 우정의 어려움을 강조했습니다.
* 💬 김태리는 관계를 끊기보다는 한 발짝 물러나 개인의 삶에 집중하고, **긍정적인 기억을 되살릴 수 있는 재결합의 가능성**을 열어두자고 제안했습니다.
* 🔍 친구 관계를 평가할 때는 객관성을 유지하는 것이 중요하며, **부정적인 특성은 쉽게 알아차릴 수 있지만 긍정적인 측면도 의식적으로 찾아야** 합니다.
* ⚖ 김태리 씨가 신뢰와 배신에 대해 이야기할 때 직접 언급했듯이, 긍정적인 면에 집중하려는 노력에도 불구하고 **부정적인 면이 더 크다면 우정을 재고할 필요**가 있을 수 있습니다.
* ⏳ 시간의 흐름에 대한 또 다른 시청자의 불안에 대해 그녀는 **대부분의 걱정은 과거에 집착하거나 미래를 두려워하는 데서 비롯**되기 때문에 현재를 사는 것이 중요하다고 강조했습니다.
* 🎨 취미 활동은 몰입과 기쁨의 순간을 제공하여 일상의 단조로움을 극복하는 데 도움이 되므로 **정신 건강에 매우 중요**합니다.

김태리 명언 l 내가 사람을 '손절'하는 기준.. (ft. 멘탈 강해지는 법까지)

심리학 전공 수석졸업, 국가공인 임상심리사 자격증 보유
인스타그램 : mentalcare7

Hi, I'm mental care!
I'm studying  psychotherapy and
will make an effort to keep your psychological health better
thank you for watching :)

멘탈케어::힐링 심리학 채널::

고민 상담: 오래된 이기적인 친구와의 관계

오래된 친구의 이기적인 행동이 나이 들수록 심해짐.

학교 시절과 달리 성인이 되면서 관계의 경계가 달라짐.

친구의 이기적인 행동으로 스트레스 받고 불편함을 느낌.

비슷한 경험을 가진 사람들이 많을 것이라고 생각함.

김태리의 조언: 거리를 두고 시간을 갖기

친구와의 관계에서 즉시 끊는 것이 아닌, 시간을 두고 거리를 두는 것을 제안.

서로의 삶에 집중하고 시간이 지난 후 다시 만나 관계를 재평가할 것을 권유.

과거의 좋은 기억을 떠올리며 관계를 재고할 가능성 제시.

20년이라는 긴 시간을 고려하여 행복한 선택을 하도록 조언.

객관적인 판단의 중요성과 현재에 집중하기

인간의 부정적 편향에 대한 설명. 안 좋은 면에 더 집중하는 경향.

상대의 좋은 면을 보기 위한 노력의 중요성 강조.

최선을 다했음에도 부정적인 면이 더 크다면 관계를 정리하는 것도 필요함을 언급.

배신이나 신뢰 저버림 등의 행동에는 관계를 정리하는 것이 맞다고 언급.

시간이 빨리 가는 것에 대한 불안감 극복

시간이 빨리 가는 것에 대한 불안감과 무력감을 토로하는 시청자의 고민 소개.

과거와 미래가 아닌 현재에 집중해야 함을 강조.

불안한 생각의 대부분은 쓸데없는 생각이며, 현재에 집중하는 것이 행복의 핵심임을 설명.

현재에 집중하는 구체적인 방법으로 몰입을 제시.

몰입을 위한 방법으로 취미 활동을 추천.

취미생활에 대한 투자의 중요성 강조. 정신 건강에 도움이 됨을 설명.

작은 성취감을 주는 취미 활동의 필요성 언급.

삼삼 큐브를 예시로 작은 취미에서 얻는 성취감을 설명.

TV 쇼 시청(프렌즈)을 예시로 아무 생각 없이 웃을 수 있는 시간의 중요성 언급.