저 사람이 왠지 믿음이 안 가. 우리 그걸 설명할 수는 없지만 적각 알잖아요.

왜 앞에다 '왠지'라고 붙일까요? 구체적으로 설명할 수는 없는데 내가.

총체적으로 느낌이 나는 거야. 이 느낌이라는 게 브레인 과학에서 확.

붉어지기 시작한 것은 상당한 부분이 다마지오 사람의 연구 결과로부터.

확립이 됐고, 우리의 느낌이라는 게 어떻게 형성되는가, 그 구성 요소를.

밝혀 놨어요. 그 책에서 첫 번째 느낌의 구성 요소가 뭐냐.

[음악] 하면 느낌이라는 게 브레인 과학에서 확.

확립이 됐고, 지금 다마지오 연구 결과는 법정에서도 일부 적용될 정도로.

범죄 심리에도 마지 어떻게 느낌에.

대해서 최초로 엄청나게 중요한 사항이라는 걸 알게 됐나 하면.

1970년, 동가의 젊은 은행원 환자였는데 자기가 회사에서 실직.

당했으니까 실직 수당을 받기 위해서 자기가 정신병이 있다는 걸 진단서를 받고 싶었던 거예요.

근데 면담을 해 봤더니, 어이 사람 정상이야.

뭐 정신병은 더 똑똑한 거예요.

사람이 은행원이니까 뭐 숫자도 밝고 굉장히 논리적인 사람이에요.

콘시 카드 테스트라는 게 있어요. 이 전전두엽이 조금 기능을 보는 아주 간단한 테스트가 있는데, 뭐 다 정상이에요.

그때 당시 측정으로는 이 사람에게 진단서를 끊어 줄 수 없어요.

그래 갖고 한 달 후에 오라 그랬어요.

그때 당시 모든 이론으로는 뭐가 이 사람 정상이니까 그러면 하고 면담을 새로운 실험 세트를 준비했어요.

슬라이드를 한 100장 정도 만들었는데, 교통사고 장면, 뭐 안 좋은 장면들 있죠.

전쟁 장면, 사람 죽는 거, 부패하는 거, 뭐 이런 거 있잖아요.

그런 걸 슬라이드를 만들어서 그 사람한테 보여 준 거예요.

그 보여주고 당신이 다 본 거에 대해서 설명을 해 보라고 했어요.

그런데 이 사람이 그 설명을 슬라이드를 보면서 하나하나 설명을 하는데 굉장히 정확하고 논리적이며 하나도 이상하지 않는 거예요.

그런데 면담을 쭉 진행하는데 다 마지가 억한 거예요.

아니, 시체가 섞이고 막 이런 걸 설명하는 그 사람 얼굴 표정을 봤더니 담담한 거예요.

감정이 하나도 얼굴에 실려 있지 않은 거예요. 만약에 안전 장애를 보면 미소가 찡그려지는데 그게 안 보이는 거예요.

선취한 게 딱 또 올라가고 그다음에 한번 더 면담하자 해갖고 거짓말 탐지기를 하잖아요.

거짓말을 하면 우리가 스트레스를 받으면 피부에 땀이 나잖아요. 그럼 전기 저항이 바뀌는 거거든요.

그래서 딱 측정해 봤더니 피부 저항이 안 바뀌는 거예요.

거짓말 탐지기에 딱 드러난 거예요. 감정이 거의 요동하지 않았다는 거예요.

나중에 봤더니 눈이 이쪽에 아나라 그러는데 이쪽에 브레인에 큰 종양이 생기고 있는 거예 나중에 조사를 봤더니 이 사람이 직장에 출근하면 슬랍 정리하다 하루를 다 보내는 거예요.

꼼꼼하게, 꼼꼼한데 대충 적당히 잘한다는 게 우리 가능하잖아요.

그래서 봤더니 판단력이 다 망가져 버린 거예요. 궁극적으로 우리가 직장에 나가면 일을 달성하면 되잖아요.

다음 스텝으로 안 넘어가 하는 거예요.

그렇게 사장이 속 터져 갖고 어떻게 될 것 같아요? 자, 이제 났죠. 그래서 다마지오를 알게 된 거예요.

자, 이 사람이 뭐가 망가졌어요? 감정이 플레 됐죠.

다시는 느낌이 안 생겨 버렸죠. 느낌이 망가졌다는 결과적으로 행동해서 판단이 정확하지 않다는 거예요.

나중에 그 사람이 친구를 사귀어도 꼭 사기꾼만 사귀는 거예요.

우리는 사기꾼을 어떻게 피해가요? 사기꾼이라 얼굴에서 내가 사기꾼이라고 적어 놓은 거 아니잖아요.

근데 그 미묘한 단서나 그다음에 그 사람의 태도나 말이나 여러 가지를 종합적으로 분석을 하잖아요.

저 사람이 왠지 믿음이 안 가. 우리 그걸 설명할 수는 없지만, 적각 알잖아요.

반대로, 어... 왠지 저 사람은 호감이 가. 왜 앞에다 '왠지'라고 붙일까요? 그 원인을 모르겠다는 거예요.

원인은 잘 모르는데 구체적으로 설명을 할 수 없는데 내가 총체적으로 느낀다는 거예요.

니 눈치, 센스, 그다음에 사기꾼 빨리 간파하는 거, 거짓말 간파하는 거.

궁극적으로 우리의 느낌의 가장 센터입니다.

그게 다 의식화되지는 않지만, 저 밑에 레버에서의 화 전두엽이 각을 해 보면 굉장히 위에 있는 피질이 든요.

그 사실은 창자 쪽부터 우리 내장과 다 연결되어 있습니다.

중간중간 단계를 거쳐서 그래서 우리는 안 좋은 상대를 만나면 느끼하다는 말 하잖아요.

구체적으로 창자에서 올라오는 주로 이제 미주신경 이런 건데 올라와서 브레인 이쪽에서 여러 가지 기억하고 온갖 종합 정보를 탁 다 모아 가지고, 아 지금 당신 앞에 있는 이 사람은 왠지 설명을 못 하지만 내 몸이 거부를 하고 있어, 그게 느낌입니다.

그다음에 또 느낌이 가장 대상이 있고 구체화된 게 감정이라 보시면 돼요.

공포 반응에 대해서 세계적 대가가 있습니다.

두라라는 사람도 감정, 그다음에 공포 반응 이쪽을 30년 이상 연구를 했어요.

노두의 책도 국내에 얼추 한 네 권 번역돼 나왔어요.

너드가 굉장히 엄밀하게 우리의 느낌이 어떻게 형성되는가를 그 구성 요소를 밝혀 놓았어요.

그 책에서 첫 번째 느낌의 구성 요소가 뭐냐 하면, 일단 감각 입력이 들어와요.

놀라운 걸 보거나 낮은 사람을 볼 때마다 느낌이 생기잖아요.

감각이 들어오는 거예요. 두 번째는 뭐냐면 생존 회로가 작동해요.

뒤에서 헉 하면 놀라잖아요. 뭔가 들어온 거예요.

그러면 헉 놀란 반응이 일어나죠.

그다음에 헉 하고 하가나요? 한번 실험해 보세요. 그 친구 뒤에서 이렇게 확 하면 안 돼요.

자, 뒤에서 헉하고 했잖아요. 청각으로 들리잖아요. 생존 반응이 일어나요.

생존 반응이 이게 좋은 건지 나쁜 건지 따져 보면 시간이 들어요.

우리 대뇌 피질에도 중요한 부분이 남아 있어요. 한 가지만 예를 들어 줄게요.

이쪽에 대뇌 피질 안에 있습니다. 그 영역이 우리한테는 조금 약화되는데, 우리도 흔적이 남아 있어요.

각자들 실험을 해봤더니 환한데 있다가 갑자기 캄캄하게 하면 신경 세포가 막 미친듯이 활동을 하는 거야.

화나다가 갑자기 캄캄한 상황이 어디 있겠어요? 우리는 5천만 년 전부터 신생대 초기부터 영장류가 출현했죠.

그든 5천만 년 전에 영장류 초기 때 우리 원숭이는 사실은요, 만합니다.

제가 갖고 있는 자료에 원숭이가요, 손가락 요만한 원숭이도 있습니다.

보통 원숭이가 400종이 넘는데, 90%요 만하다 보시면 돼요.

요만한 거 누가 가장 좋아하겠어요?

독수리나 맹금류가 쫙 서해를 하다가 그냥 확 내고 없습니다. 저는 몽골 초원에서 종종 봅니다.

그거 1초도 안 되죠. 그러면 우리가 옛날에 영장류, 우리 초기 조상들이 나왔잖아요.

그러면 그 피질이 있는 거예요. 그 피질은 바깥이 화나다가 갑자기 캄캄해지면 딱 있을 수 있는 상황은 바로 뭐죠?

위에서 덮친다 거예요. 그러면 빨리 도망가야 되죠. 그래서 그쪽에서 빨리 알려주는 거예요.

뇌는 우리한테 그대로 있어요. 그게 뭐 어디서 오는지 생각했다는 잡아먹히니까, 1차 사과가 갈라지는 거예요.

그게 생존 반응이에요. 그다음에 신체 반응, 소름이 돋고, 심지어 토하기도 돼요.

그 신체 반응이 일어나요. 자, 이게 느낌의 세 가지 구성 요소입니다.

자, 여기까지는 잘 따라오는데, 네 번째 구성 요소가 뭐냐 하면, 로드에 의하면 피질의 각성입니다.

졸고 있다가 놀란 적은 별로 없을 거예요.

대부분 생성해야 되잖아요. 모든 상황을 딱 보고 있을 때 확 놀라는 거예요.

피질의 각성을 뇌에서는 코르티컬 어웨이크닝이라고 하는데, 대의 피질이 항상 깨어 있어 주의를 쫙 주시하고 있는 상황인가, 아니면 넋 놓고 있는 상황인가.

따라서 우리가 느끼는 상황이 다 달랐다는 거야.

술이 쳐져서 뭐 이렇게 정신이 막 풀어졌다. 무슨 느낌이 생기지 않잖아요.

졸린데 무슨 느낌이 생기 안 생기잖아요.

느낌이 언제 잘 생겨요? 쌩쌩할 때 잘 생기죠. 그래서 피질의 각성이 느낌의 네 번째 구성 요소입니다.

다섯 번째가 뭐냐면 바로 이게 가장 중요한 겁니다.

다섯 번째가 기억입니다. 특히 사건 기억, 내가 옛날에 어떤 위험한 사건을 당했다던가, 그다음 알림 받은 경치를 봤다든지, 어떤 장면이 오르잖아요.

그게 바로 느낌의 사실상 가장 중요한 요소입니다. 그래서 다시 말하면 느낌은 최소한 다섯 가지 구성 요소로 되어 있다는 거예요.

감각 입력, 그다음에 신체 생존 반응, 그다음에 신체 피드백, 그다음에 피질의 쌩쌩한 정도, 피질의 각성.

마지막이 가장 중요한데 당신이 기억했던 모든 경험과 기억, 그 다섯 가지가 동시에 작동하는 겁니다.

그 일차상이 작동해 버립니다. 그러니까 우리가 그걸 다 어디서 오는지 다 모르죠.

저 친구하고 오래 있으면 내가 불편해요. 그때 나와서 불편했어, 알게 되잖아요.

이 다섯 가지 상황의 정보가 매순간 브레인에 올라옵니다.

그걸 다 종합해서 마지막 한 장으로 딱 보고하는 게 느낌입니다.

느낌을 신뢰할 수밖에 없죠. 근데 전적으로 신뢰하면 또 안 되는 게 뭐냐면 여기서 가장 많은 비중이 들어가는 게 기억인데, 그 사람이 경험한 기억이 사실은 한 50% 이상 들어가요.

'쎄하다'라는 감각이 중요한 뇌과학적 이유 (박문호 박사 2부)

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느낌은 단순한 감정이 아니라, 감각 입력, 생존 반응, 신체 피드백, 피질 각성, 그리고 개인의 모든 경험과 기억이 복합적으로 작용하여 순간적으로 형성되는 종합적인 정보 보고서이다.

인생의 중요한 결정 순간에 최종 판단 기준선으로 작용하는 것은 지식이나 경제력 같은 부차적인 요소가 아니라, 살아오면서 각인된 소수의 강력한 느낌들이다.

어릴 적 자연과의 만남, 대학 시절 산사에서의 경험, 유학 후 귀국길의 일출 등 강렬한 느낌을 동반한 사건들이 개인의 삶의 방향을 결정하고 독서와 학습의 원동력이 되어 결국 통합적인 지적 탐구로 이어진다.

우리는 **누군가에게서 설명할 수 없는 불신이나 호감을 느끼는 경우가 많습니다.** 이러한 감각은 구체적으로 설명하기 어렵지만, 우리의 전반적인 느낌에 크게 의존합니다. 안토니오 다마시오의 뇌과학 연구는 이러한 감정 형성의 메커니즘을 밝히는 데 중요한 역할을 했습니다. 그의 연구는 감정이 어떻게 구성되고 작동하는지를 보여주며, 심지어 범죄 심리학 분야에서도 활용될 정도로 그 중요성이 인정됩니다.

1970년대, 한 은행원이 실직 후 정신병 진단서를 받으려 했으나, 면담 결과 **그는 논리적이고 숫자에 밝은 정상인으로 판단되었습니다.** 전전두엽 기능을 평가하는 '콘시 카드 테스트'에서도 정상으로 나왔습니다. 하지만 좋은 장면과 안 좋은 장면(교통사고, 전쟁, 죽음 등)을 담은 슬라이드를 보여주었을 때, 그는 매우 정확하게 설명했지만 얼굴에는 아무런 감정 변화가 없었습니다. 보통 사람이 불안하면 미간을 찌푸리는 등의 반응을 보이지만, 그에게서는 그런 기색을 전혀 찾아볼 수 없었습니다.

이후 거짓말 탐지기를 사용한 추가 면담에서도 **그의 피부 저항은 전혀 변하지 않아 감정이 거의 완벽하게 안정적임이 드러났습니다.** 나중에 밝혀진 사실은 그의 뇌에 큰 종양이 있었고, 이로 인해 감정 능력을 상실한 상태였다는 것입니다. 그는 업무 처리에서 유연성이 결여되어 판단력이 완전히 저하되었고, 결국 직장에서 다음 단계로 나아가지 못했습니다. 이 사례는 감정 능력이 행동과 판단의 정확성에 얼마나 중요한 영향을 미 미치는지 보여줍니다.

우리는 사기꾼처럼 **명백한 증거 없이도 상대방에게서 미묘한 단서를 포착하여 불신을 느끼거나, 반대로 호감을 느끼기도 합니다.** 이러한 직관, 즉 '쎄하다'는 감각은 우리의 감정의 중심에 있으며, 의식적이지는 않지만 무의식적으로 작동합니다. 뇌의 전전두엽은 우리의 장기 및 내장과 깊이 연결되어 있어, 안 좋은 상대를 만났을 때 **'직감적으로 안다'는 느낌은 실제로 장에서 오는 정보(주로 미주신경을 통해)가 뇌로 전달되어 종합적인 기억과 결합**하여 발생하는 것입니다. 이러한 감정은 결국 구체적인 형태로 나타나는 정서를 포함합니다.

감정의 5가지 구성 요소와 뇌의 역할

감정 연구의 권위자인 조지프 르두 박사에 따르면, **감정은 크게 다섯 가지 구성 요소로 이루어져 있습니다.** 첫째는 감각 입력입니다. 놀랍거나 불편한 것을 볼 때마다 들어오는 감각이 있습니다. 둘째는 생존 회로의 활성화입니다. 뒤에서 갑자기 '어!' 하면 깜짝 놀라듯, 생존 반응이 일어납니다. 셋째는 신체 반응으로, 소름이 돋거나 땀이 나고 심하면 구토까지 하는 등의 신체적 변화가 수반됩니다.

뇌의 편도체는 이러한 생존 반응의 중요한 부분을 담당합니다. 예를 들어, **환한 곳에서 갑자기 어두워지면 신경 세포가 격렬하게 활동하기 시작하는데, 이는 약 5천만 년 전 영장류의 진화 과정에서 '위에서 무언가 덮쳐오는' 상황에 빠르게 대처하기 위한 경고 체계**가 그대로 남아 있는 흔적입니다. 이처럼 감정은 위험 상황에 대한 신속한 경보 시스템으로서 작동합니다.

감정의 넷째 구성 요소는 **피질 각성 수준입니다.** 우리는 졸거나 정신적으로 이완된 상태에서는 강한 감정을 잘 느끼지 못합니다. 감정은 우리가 활기차고 에너지가 넘칠 때 가장 두드러지게 나타나므로, 대뇌 피질이 각성 상태에 있는 것이 중요합니다. 다섯 번째이자 가장 중요한 요소는 **기억입니다.** 특히 과거의 위험한 사건이나 인상 깊었던 경험에 대한 기억은 감정을 형성하고 판단하는 데 결정적인 역할을 합니다. 이 다섯 가지 요소는 동시다발적으로 작동하며 우리의 감정을 만들어냅니다.

우리는 이러한 다섯 가지 감정 정보를 끊임없이 종합하여 **최종적으로 '이 사람을 믿을 수 없다'는 식의 판단을 내리게 됩니다.** 이 과정에서 가장 큰 비중을 차지하는 것은 **기억이며, 특히 개인이 경험한 기억이 50% 이상을 차지합니다.** 생존 본능은 아주 작은 부분입니다. 따라서 개인이 어떤 환경에서 어떤 기억을 형성했는지가 중요합니다. 해병대나 공수부대처럼 강도 높은 훈련을 받은 사람들은 위험 상황에 대한 인식이 일반인과 매우 다릅니다. 이처럼 감정은 주로 **경험을 통해 형성된 기억에 기반합니다.**

하바드대 교수는 자녀의 감정이 손상되지 않도록 보호하는 것을 최우선으로 여겼는데, 이는 **감정이 기억의 가장 중요한 원천이기 때문입니다.** 어린 시절의 좋은 기억들이 손상되면 큰 손실이므로, 아름다운 기억들을 잘 보존해야 합니다. 심리학자들이 **“누구의 내면이라도 파고 들어가 보면 다섯 살짜리 어린아이가 울고 있다”**고 말하는 것도 이 때문입니다. 과거를 회상하고 상상하는 것은 뇌의 동일한 영역, 특히 해마에서 이루어지며, **회상은 상상보다 더 중요할 수 있습니다.**

저의 개인적인 경험 역시 감정이 **인생의 방향을 어떻게 형성하는지 보여줍니다.** 어린 시절 경주와 울진에서 보았던 끝없이 펼쳐진 바다는 자연에 대한 사랑의 원천이 되었습니다. 60세가 넘은 지금도 1년에 한 번은 바다를 보지 않으면 답답함을 느낄 정도입니다. 이렇듯 **순수한 어린 시절의 경험에서 비롯된 감정은 평생에 걸쳐 중요한 영향을 미칩니다.**

대학 시절 순천 송광사에서 보냈던 경험은 **제 독서의 세계를 열어주었습니다.** 새벽녘 고즈넉한 산사에서 들었던 종소리는 잊을 수 없는 감동이었고, 그곳에서 처음으로 독서에 눈을 떴습니다. 마지막 날 법정 스님의 설법 중 **세 권의 책 추천은 저를 독서의 세계로 이끈 첫걸음**이었습니다. 그중 하나인 마르틴 부버의 『나와 너』는 **세상을 도구가 아닌 존재 그 자체로 대하는 관계의 중요성을 일깨워 주었습니다.**

두 번째 책은 에리히 프롬의 『자유로부터의 도피』였습니다. 이 책은 **수백만 명의 독일인이 어떻게 히틀러의 선전에 넘어갈 수 있었는지 질문하며, 자유를 얻은 개인이 책임감의 무게를 견디지 못하고 다시 독재자에게 의사결정권을 넘기는 심리를 심층적으로 분석합니다.** 법정 스님이 추천한 세 번째 책인 『사람들의 침묵』과 함께 이 세 권의 책은 대학 시절 저에게 **책의 세계가 얼마나 다양하고 풍요로운지를 깨닫게 하는 중요한 감정적 경험**이 되었습니다.

물리학자 리처드 파인만은 **문제를 느끼는 것이 문제 해결의 시작이라고 했습니다.** 저에게도 그러한 감정은 평생을 따라다니며 삶의 마지막 순간까지 영향을 미칠 것입니다. **몸 전체가 반응하고, 생존 회로가 활성화되며, 피질이 깨어나는 그 순간들이 내 안에 체화되어 평생 지속되는 감정**을 형성합니다. 박사 과정을 마치고 귀국하는 비행기에서 보았던 다큐멘터리 영화와 새벽녘 창밖으로 보인 풍경은 **설명할 수 없는, 오직 '느껴지는' 세계**였으며, **인생의 중요한 결정을 내리는 최종 기준점**이 되었습니다.

감정과 독서, 그리고 삶의 연결

독서 모임의 공동대표로서 시인들을 만나며 **공학도인 제가 문학, 특히 시의 세계에 깊이 빠져들게 되었습니다.** 시는 언어로 감정을 포착하는 세계이며, 비슷한 시기에 뇌과학을 공부하며 이 두 세계가 어떻게 연결되는지 탐구하기 시작했습니다. 20년 전부터 뇌를 연구하며, **청소년기에는 감정의 세계를 아름답게 가꾸는 것이 가장 중요하다고 강조했습니다.**

제 개인적인 경험을 통해 **감정의 세계가 제 삶을 어떻게 형성했는지 설명하면서, 제가 왜 그렇게 많은 책을 가지고 있는지에 대한 답을 제시하고자 합니다.** 별을 관찰하고 침묵의 세계를 만났던 경험들의 저변에는 **사실 '감정'이 깔려 있었고, 이것이 저를 뇌과학 분야로 이끌었습니다.** 어린 시절, 대학 시절, 유학 시절 등 중요한 감정적 사건들은 제 연구의 원동력이자 삶의 주요 방향을 결정하는 데 결정적인 역할을 했습니다.

양질의 기억들을 모으는 독서 운동과 학습 운동을 통해 **저는 시적이고 문학적인 세계, 나아가 종교적인 세계로 나아갔습니다.** 이러한 개인적인 아름다움의 경험들이 통합되면서 **저의 광범위한 학문 연구에 엄청난 추진력을 제공했습니다.**

다마지오의 연구가 법정 및 범죄 심리 분야에 적용될 정도로 중요하게 다루어지는 이유는 무엇이며, 그의 연구가 느낌 형성에 어떤 구성 요소를 밝혀냈는지 궁금합니다.

느낌의 세 가지 구성 요소(감각 입력, 생존 반응, 신체 반응) 외에 로드가 제시한 두 가지 구성 요소인 '피질의 각성'과 '기억'이 느낌 형성에 왜 중요한 역할을 하는지 설명해주실 수 있나요?

에리히 프롬의 '자유로부터의 도피'는 독일 국민이 히틀러에게 결정권을 넘긴 과정을 분석했다고 하는데, 이 책이 설명하는 '책임의 부담'과 '자유를 독재자에게 넘기는 양상'은 구체적으로 무엇인가요?

화자가 자신의 삶에서 중요한 느낌의 순간으로 언급한 바다와의 만남, 새벽 범종 소리, 그리고 귀국 비행기에서 경험한 일출이 각각 어떻게 화자의 삶과 공부 방향에 영향을 미쳤는지 궁금합니다.

박문호 박사님이 개인적인 경험을 예시로 들며 '느낌'이 삶의 방향을 결정하고 양질의 기억을 모으는 독서로 이어진다고 설명했는데, 이는 책과 삶이 어떻게 상호작용하는지에 대한 어떤 메시지를 전달하고 있나요?

설명할 수 없지만 직감적으로 아는 '쎄하다'는 느낌은 뇌과학에서 중요하게 다뤄지며, 안토니오 다마시오의 연구가 큰 기반이 됨.

정신병 진단서를 받고 싶어 한 은행원이 논리적이고 정상으로 판명되었으나, 끔찍한 슬라이드에 감정 반응을 보이지 않음.

거짓말 탐지기 테스트에서도 피부 전기 저항 변화가 없어 감정이 거의 안정적임을 드러냄.

뇌종양으로 인해 감정 능력을 상실하여 판단력이 저하되고 업무 유연성이 사라졌음.

사기꾼을 피하거나 특정 사람에게 호감을 느끼는 등 설명할 수 없는 직관적 감각이 중요함.

레두라 박사는 감정이 어떻게 형성되는지 30년간 연구했으며, 감정의 첫 번째 구성 요소는 감각 지각임.

두 번째는 생존 회로 활성화로, 갑작스러운 자극에 놀라는 반응이 이에 해당함.

어두워지는 상황에 빠르게 경고가 필요한 원시 영장류의 생존 본능이 우리에게 남아있음.

세 번째는 구체적인 신체 반응(소름, 땀 등), 네 번째는 피질 각성으로, 감정은 명료한 상태에서 가장 두드러짐.

다섯 번째이자 가장 중요한 것은 기억, 특히 사건 기억으로, 감정은 이 다섯 가지 요소가 동시에 작동하여 형성됨.

이 다섯 가지 요소의 정보가 뇌에서 종합되어 최종적인 느낌을 형성하며, 기억이 감정에 미치는 영향은 50% 이상으로 가장 큼.

하바드 교수는 아이들의 감정을 보호하는 것을 중요하게 여겼는데, 이는 감정이 가장 중요한 기억의 원천이기 때문임.

강연자의 개인적인 경험을 통해 유년 시절의 자연과의 만남(바다)이 감정에 미친 영향을 설명함.

대학 시절 불교 동아리 활동 중 법정 스님의 강연에서 들은 세 권의 책 추천이 독서의 세계로 이끈 계기가 됨.

첫 번째 책은 마르틴 부버의 '나와 너'로, 사람을 수단이나 도구가 아닌 존재 그 자체로 대해야 함을 강조.

두 번째 책은 에리히 프롬의 '자유로부터의 도피'로, 독일인들이 히틀러 선전에 왜 넘어갔는지 분석하는 명작임.

세 번째 책은 '민중의 침묵'으로, 이 세 권의 책을 읽으며 책의 세계가 다양하고 풍요롭다는 것을 깨달음.

감정의 지속성과 삶의 중요한 결정

문제 해결을 느꼈던 그 감정은 삶의 마지막 순간까지 지속되며, 순간적으로 일어난 감정이 평생을 간다는 것을 언급.

삶의 중요한 결정을 내릴 때 지식보다 평생 각인된 몇몇 감정들이 결정적인 영향을 미친다고 강조.

독서와 삶의 상호작용 및 뇌 과학과의 연결

독서 모임을 통해 시를 접하고 뇌 과학을 공부하며, 감정의 세계가 이 경험들과 어떻게 연결되는지 탐구하게 됨.

10대 시절 감정 세계를 아름답게 지키고 가꾸는 것이 중요하며, 개인적인 경험들이 감정 세계를 통해 삶의 방향을 형성했음을 설명.

질 높은 기억을 모으는 독서 운동과 학습 운동으로 나아가며, 개인적 아름다움의 경험이 학문에 큰 원동력이 됨.

'쎄하다'라는 감각이 중요한 뇌과학적 이유 (박문호 박사 2부)

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