불편한 진실: 신념, 도덕성, 그리고 인간관계

### 삶을 바꿀 불편한 진실
* 🔄 삶의 다양한 측면과 지적 신념에 대해 완전히 틀렸던 과거의 경험에서 알 수 있듯이, 오늘날 여러분이 믿는 모든 것은 **언젠가 틀렸거나 불완전한 것**으로 판명될 것입니다.
* 🧠 "다음에 자신을 너무 확신하게 될 때는 잠시 한 발짝 물러서서 **'10년 후에 내가 부끄러워할 일이 이런 것들 중 하나인가'**라고 생각해 보세요."
* 😈 대부분의 사람들은 악한 것이 아니라 어리석은 것일 뿐이며, **소셜 미디어의 대중적 도덕화**는 실제로 판단을 유보해야 할 때 다른 사람에 대해 선악을 판단하도록 부추깁니다.
* 🤯 "우리가 악이라고 인식하는 대부분의 것들은 사실 **무지와 어리석음**에 불과합니다."
* ❤ 관계의 질이 행복과 웰빙에 영향을 미치는 유일한 일관된 요인이었다는 하버드 졸업생을 대상으로 한 조지 바일란트의 70년 연구 결과에서 알 수 있듯이, 인생에서 가장 큰 영향력을 발휘하는 행동은 **사람들을 배려하고 그들에게 관심**을 보인다는 것을 보여주는 것입니다.
* 🚀 "신뢰, 친밀감, 취약성, 상호 존중을 바탕으로 한 강력한 관계를 구축하려면 기본적으로 **관심을 갖고 관심을 보인다는 것**을 보여줘야 합니다."

장기적인 심리학 연구에 따르면 타인을 배려하고 이를 표현하는 것이 행복과 웰빙에 가장 큰 영향을 미치는 행동이라고 합니다.

3 Hard Truths That Will Change Everything

#1 NY Times Bestselling Author. World Champion Non-Fuck-Giver.

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Mark Manson

우리의 신념은 끊임없이 진화하고 있으며, 오늘날 우리가 확신하는 많은 것들이 결국 틀린 것으로 판명될 것입니다.

연사는 자신의 신념이 완전히 틀렸던 개인적인 경험을 공유하고 이것이 인간의 일반적인 경험이라는 점을 강조합니다.

그는 우리가 현재 가지고 있는 신념에 대한 확신이 결국에는 당혹감과 수치심의 원인이 될 것이라고 강조합니다.

소셜 미디어가 도덕적 판단에 미치는 간과된 영향

소셜 미디어는 대중의 도덕화를 조장하여 타인에 대한 선과 악의 판단을 증가시킵니다.

연사는 대부분의 사람들이 본질적으로 악하기보다는 단순히 잘못하거나 어리석다는 사실에 비추어 볼 때 세상에 도덕성을 줄이고 판단을 유보하는 것이 더 필요할 수 있다고 제안합니다.

이 아이디어는 핸론의 면도날을 변형한 것으로, 도덕적 판단을 더 느리게 하고 무지와 어리석음을 더 배려해야 한다고 제안합니다.

잘못된 가정이 미치는 영향과 사랑의 힘

팬데믹으로 인해 전문가를 포함한 모든 사람의 생각이 틀렸다는 것이 어느 순간 증명되면서 사람들의 겸손함이 부족해졌습니다.

하버드 졸업생에 대한 가장 오랜 심리학 연구인 조지 바일란트의 70년 이상의 데이터 수집에 따르면, 만족스러운 삶을 위한 가장 중요한 요소는 타인에 대한 사랑과 배려라는 결론을 내렸습니다.

행복의 열쇠: 강력한 관계 구축

바일란트는 관계의 질이 행복과 웰빙에 가장 일관성 있는 요소라고 강조합니다.

더 나은 관계를 구축하려면 다른 사람을 배려하는 법을 배우고, 관심을 갖고 있다는 것을 보여주며, 기꺼이 취약해질 수 있어야 합니다.

강력한 관계를 구축하는 것은 일반적인 행복과 웰빙에 가장 큰 영향을 미치는 기술입니다.