자기 진화의 힘 이해하기

### 톰 빌류와 비센 라키아니가 성장 마인드, 초이성적 영성, 직관의 중요성에 대해 이야기합니다.
* 🌱 톰 빌류와 비센 라키아니는 성공을 위한 가장 중요한 습관은 개인의 성장이 인생에서 가장 중요하다고 믿는 **성장 마인드**를 채택하는 것이라고 강조합니다.
* 🧠 라키아니에 따르면 **'로즈'(자기진화율)의 개념**은 의식과 영혼의 성장 욕구가 전통적인 교육에서 누락된 중요한 요소라는 스리 쿠마르 라오 MBA 교수의 생각에서 비롯된 것입니다.
* 🧘 빌류는 성장 마인드를 개발하는 것은 **타인과 자신을 위해 봉사할 수 있는 기술**를 습득하기 위해 열심히 노력하는 것이기 때문에 성취감으로 이어진다고 믿습니다.
* 🔮 라키아니와 빌류는 직관의 개념과 잠재적인 과학적 근거에 대해 논의하며, 라키아니는 **편안한 상태의 개인 간 정보 전달에 관한 연구**를 인용합니다.
* 라키아니는 모든 현실이 본질적으로 양자라고 가정하는 **양자 생물학이 직관과 같은 현상에 대한 과학적 설명**을 제공할 수 있을 것이라고 추측합니다.
* 👥 라키아니는 인간은 일반적으로 생각하는 것보다 더 깊이 연결되어 있다고 주장하며, 가까운 미래에 **상호 연결된 마음과 심신 연결에 대한 아이디어**가 각광받을 것이라고 예측합니다.
* 🎯 자칭 합리주의자인 빌류는 **직관을 창의적인 통찰을 가능하게 하는 두뇌 상태의 최적화**로 접근합니다.
* 📚 라키아니와 빌류는 개인이 이성주의적 신념 때문에 초이성적 영성을 사이비 과학으로 치부하는 **'트랜스 이전 오류'**에 대해 논의합니다.

### 비센 라키아니: 진실, 감사, 시각화의 힘
* 🤔 비센 라키아니는 진리의 개념을 **"행동의 결과를 예측할 수 있게 해주는 것"**으로 정의하며, 세상에서 더 효과적으로 기능하기 위해 진리의 개념을 탐구합니다.
* 🧘 라키아니는 과학적으로 입증된 정신적-영적 초월적 기술 주기인 **'6단계 명상'**이 삶에 큰 긍정적 영향을 미친다는 사실을 공유합니다.
* 🙏 6단계 명상의 두 번째 단계인 감사는 **웰빙과 가장 널리 연관된 인간의 특성**으로 간주되며, **사고를 최적화하는 데 적합한 화학 물질**을 방출합니다.
* 🖼 시각화는 편안한 상태에서 수행할 때 생물학과 성과 모두에 영향을 미치며, **치유 및 기술 향상**과 같은 영역에서 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
* 🌈 낙관주의는 행동을 취하게 할 뿐만 아니라 두뇌 기능을 최적화하기 때문에 **기업가에게 매우 중요**하다고 Lakhiani는 믿습니다.
* 🌐 진리는 진화론적 관점에서 맹목적으로 구성된다는 라키아니의 가설은 **다양한 관점을 이해하고 활용할 수 있는 통합적 세계관**을 추구하도록 이끌었습니다.
* 📈 자신의 여정에서 시각화에 대한 체계적인 접근 방식은 없었지만, 라키아니는 **성공의 느낌을 구체화**하여 뇌가 원하는 결과를 믿고 노력할 수 있는 조건을 만들 것을 권장합니다.
* 🧠 뇌를 칼로리 저장소로 생각할 때, **감사와 시각화와 같은 연습**을 통해 뇌의 기능을 최적화하는 것은 필수적입니다.

### 비주얼라이제이션, 교육, 삶을 변화시키는 사례에 대한 Vishen Lakhiani의 이야기
* 🧠 "함께 발화하는 뉴런은 서로 연결된다"는 말이 있듯이, **생각과 감정을 반복하면 수초화**가 일어나서 더 쉽게 생각하고 느낄 수 있습니다.
* 🥋 17세에 비센은 시각화를 통해 피부를 치료한 후 **태권도 2단의 검은 띠**를 따고 **US오픈에 출전하기 위해 노력**했습니다.
* 📚 마인드밸리의 교육 모델은 **12가지 인생 차원의 명확한 목표와 비전이 담긴 라이프북, 최고의 교사들이 제공하는 AI 맞춤형 학습, 개인 소셜 네트워크, 보충 교재**에 중점을 둡니다.
* 👶 비센은 아이들에게 **마인드밸리의 교육 모델에서 제공하는 것과 같은 삶의 기술**을 가르쳐야 한다고 믿습니다.
* 🌍 비센은 인구 과잉이 가장 큰 위기라는 엘론 머스크의 견해에 동의하지 않으며, **기후 변화가 더 시급한 문제**라고 생각합니다.
* 📖 레이 달리오의 "변화하는 세계 질서에 대처하는 원칙"은 **비센의 의사 결정에 영향을** 미쳤고 **미래에 대해 더 폭넓게 생각**하게 만들었습니다.
* 💪 비센의 가장 삶을 변화시키는 수행법에는 **명상(예: 실바 방법), 마인드밸리 퀘스트, 10배 알파 체육관 루틴**이 있습니다.
* 🍽 와일드핏 프로그램은 다이어트가 아니라 **신체의 연료 공급원을 설탕에서 지방으로 전환하는 90일간의 행동 변화 시스템**입니다.

성공한 사람들은 성장이 최우선 과제이며, 습관을 형성하고 다른 사람들에게 영향을 미치며 개인적인 성취감에 영향을 미친다고 믿습니다.

The #1 Habit All Successful People RUN DAILY! (You Need To DO THIS Everyday) | Vishen Lakhiani

If you’re looking to thrive in uncertain times, achieve unprecedented goals, and improve the most meaningful aspects of your life, then Impact Theory is the show for you. Hosted by Tom Bilyeu, a voracious learner and hyper-successful entrepreneur, the show investigates and analyzes the most useful topics with the world’s most sought-after guests. 

Bilyeu attacks each episode with a clear desire to further evolve the holistic skillset that allowed him to co-found the billion-dollar company Quest Nutrition, generate over half a billion organic views on his content, build a thriving marriage of over 20 years, and quantifiably improve the lives of over 10,000 people through his school, Impact Theory University. 

Bilyeu’s insatiable hunger for knowledge gives the show urgency, relevance, and depth while leaving listeners with the knowledge, tools, and empowerment to take control of their lives and develop true personal power.


Tom Bilyeu

성공의 열쇠: 성장에 대한 믿음

성공한 사람들은 인생에서 가장 중요한 것은 높은 자기 발전이라는 믿음을 가지고 있으며, 이것이 습관의 원동력이 됩니다.

MBA 교수인 스리 쿠마르 라오가 주창한 이 신념은 개인의 성장이 비즈니스와 인간관계를 포함한 삶의 다른 어떤 측면보다 중요하다는 점을 강조합니다.

성장과 공헌의 결합은 성취를 향한 길로 간주되며, 성장이 촉진제 역할을 합니다.

양자 생물학은 동물 행동의 설명할 수 없는 연결과 새의 탐색과 같은 생물학적 과정에 양자 현상이 어떻게 관여할 수 있는지를 탐구합니다.

이 분야는 모든 현실이 양자이기 때문에 생물학에도 양자적 측면이 있어야 한다는 개념에 기반합니다.

연구자들은 고전 물리학으로는 설명할 수 없는 현상을 이해하기 위해 동물의 뇌에서 세포 수준에서 잠재적인 양자 효과를 연구하고 있습니다.

항공학의 침체와 초이성적 영성의 출현

항공 산업은 기술 발전이 정체되면서 저명한 인물들이 성공을 위해 소프트웨어로 전환하고 있습니다.

합리주의의 부상으로 초합리적 영성을 뒷받침하는 과학적 증거가 늘어나고 있음에도 불구하고 초합리적 영성은 무시되고 있습니다.

과학적 연구로 뒷받침되는 초합리적 영성은 새로운 책에서 살펴본 것처럼 마음의 상호 연결성과 심신의 영향에 초점을 맞춘 대중적 확장을 목전에 두고 있습니다.

양자 이론, 직관, 정보 전달의 관계

연사는 육체와 영혼이 분리되어 있지 않다고 믿는 비이원론적 관점을 가지고 있으며, 아이들이 스스로 신념을 형성할 수 있도록 하는 것이 중요하다고 강조합니다.

또한 개인 간에 설명할 수 없는 정보 전달로 인해 확률보다 높은 정답률을 보인 간스펠드 테스트 연구에 대해서도 설명합니다.

CEO의 직관에 관한 또 다른 연구에서는 정확한 추측 능력과 회사의 수익성 증가 사이에 상관관계가 있음을 발견하여 직관과 성공 사이의 연관성을 시사합니다.

전반적으로 연사는 직관과 설명할 수 없는 정보 전달의 존재를 인정하지만, 그 본질에 대해 가정하는 것의 위험성을 강조합니다.

간스필드 테스트 실험에서 볼 수 있듯이 마음을 편안하게 하면 더 명확한 정보를 얻고 정확한 추측을 할 확률이 높아집니다.

특히 뇌가 조용하고 이완된 상태일 때 직관을 훈련하면 창의적이고 논리적인 부분의 의사소통이 가능해져 직관은 귀중한 초능력이 될 수 있습니다.

낮잠이나 휴식을 통해 마음을 쉬게 하면 문제 해결 능력과 창의적 사고 능력이 크게 향상된다는 사실이 과학적 실험을 통해 입증되었습니다.

목표 달성을 위한 개인 훈련의 중요성

중요한 목표를 달성하고 자신의 잠재력을 최대한 발휘하기 위해서는 도전적이거나 지루한 업무일지라도 개인 훈련이 필수적입니다.

개인적인 규율을 세우는 것은 어려운 과정이지만 성공을 위해 반드시 필요합니다.

임팩트 이론 대학에서 이 중요한 기술을 가르치는 '철두철미한 규율을 세우는 방법'이라는 새로운 강의를 개설했습니다.

생물학과 건강에 대한 긍정적인 사고의 힘

윌리엄 브로드 박사의 연구에 따르면 한 사람의 긍정적인 생각이 다른 사람의 생물학에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다.

사랑과 연민을 높이는 데 초점을 맞춘 6단계 명상은 생산성, 관계, 전반적인 웰빙을 개선하는 것으로 입증되었습니다.

시각화와 긍정적 사고를 포함한 실바 방법은 수명을 늘리고 경우에 따라서는 암을 줄이거나 없애는 것과 관련이 있습니다.

화자는 자신이 틀릴 수 있다는 것에 개방적이지만 외부 정보를 받아들이는 데 강한 믿음을 가지고 있습니다.

그들은 진실이 방송되고 있다는 생각과 그것을 받아들이기 위해 긴장을 풀어야 할 필요성을 탐구하고 있습니다.

화자는 다양한 관점에서 진실을 이해하고 분별할 수 있는 통합된 세계관을 갖는 것이 중요하다고 강조합니다.

명상의 힘: 실리콘밸리 경영진의 여정

실리콘 밸리의 전직 임원인 연사는 인생의 어려운 시기에 명상을 발견하여 자신의 경력을 완전히 변화시켰습니다.

그는 정서적 웰빙과 목표 설정 및 행동을 결합한 6단계 명상 프로토콜을 개발했으며, 이는 엘리트 운동선수들의 지지를 받았으며 성공의 기록을 가지고 있습니다.

가장 주목할 만한 성공 사례 중 하나는 이 프로토콜의 기술을 사용하여 승리를 시각화한 젊은 테니스 선수가 US 오픈에서 세레나 윌리엄스를 이긴 것입니다.

유명인과 기업가들은 6단계 명상법이 업무 성과와 웰빙을 향상시키는 데 도움이 된다고 말합니다.

명상의 두 번째 단계인 감사는 전반적인 웰빙과 생산성을 향상시키는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.

연구에 따르면 편안한 상태에서 시각화를 하면 생물학적으로 영향을 미칠 뿐만 아니라 다양한 활동의 성과도 향상되는 것으로 나타났습니다.

시각화는 목표의 가능성을 믿도록 뇌를 조절하고 이를 실현하기 위해 올바른 감정과 행동을 취하도록 도와주기 때문에 성공의 핵심 요소로 강조되고 있습니다.

시각화의 효과는 부정적인 생각을 차단하고 뇌가 기분 좋고 성취감을 느끼도록 훈련하기 위해 정신적 이미지나 단어를 통해 올바른 감정을 생성하는 능력에 있습니다.

US 오픈에서 국제 격투기 선수로서 성공을 시각화한 이야기는 목표 달성에 시각화가 미치는 영향을 보여 주며, 원하는 결과를 실현하는 데 시각화가 얼마나 강력한지 보여줍니다.

자기 의심 극복 및 자신감 키우기

한 남성이 시각화를 통해 피부를 개선하고 자신감을 얻어 여드름을 빠르게 치유한 여정을 공유합니다.

그 후 그는 같은 기술을 적용하여 US 오픈에서 힘든 경험을 했음에도 불구하고 태권도에서 뛰어난 성적을 거두었습니다.

경쟁을 회피하던 그가 경쟁을 받아들이게 된 변화와 팀 스포츠의 동료애를 경험하지 못한 아쉬움은 자기 신념의 힘과 팀에 기여하고자 하는 열망을 강조합니다.

마지막으로 그는 더 나은 삶을 위해 아이들에게 시각화와 명상을 가르치는 것의 중요성을 강조합니다.

마인드밸리의 라이프북 교육 모델

마인드밸리의 라이프북은 신념, 비전, 전략 등 삶의 모든 12가지 차원을 명확하게 이해할 수 있는 100페이지 분량의 책입니다.

이 교육 모델은 최고의 교사로부터 맞춤형 학습을 제공하고, 개인 소셜 네트워크 개발과 건강 및 웰빙을 위한 보충제를 제공합니다.

마인드밸리는 엔지니어링이나 프로그래밍과 같은 어려운 기술보다는 삶의 기술에 중점을 두어 회원들의 삶의 질을 크게 향상시키는 것을 목표로 합니다.

의식 있는 양육의 중요성과 글로벌 도전 과제

샤팔리 사바리는 인생의 모든 단계에서 육아 기술을 이해하는 것이 중요하다고 강조합니다.

육아와 사랑은 깊은 관련이 있고 큰 성취감을 줄 수 있지만 인구 과잉의 위기로 인해 모든 사람이 아이를 가질 필요는 없습니다.

엘론 머스크는 인구 과잉과 소행성 충돌에 대한 우려에 의문을 제기하며 기후 변화가 더 시급한 문제일 수 있다는 의견을 제시했습니다.

레이 달리오는 역사적 주기를 바탕으로 변화하는 세계 질서에 대처하는 원칙을 제시하며 사회 붕괴의 가능성를 지적하고 미래에 대한 신중한 고려가 필요하다고 말합니다.

명상, 고강도 인터벌 트레이닝, 와일드핏 영양 프로그램은 화자의 삶을 변화시켰습니다.

체중 대비 파워에 초점을 맞춘 10배 알파 루틴은 특정 운동과 고중량으로 단시간에 최대의 효과를 제공합니다.

와일드핏 다이어트 프로그램도 연사의 건강을 변화시키는 데 중요한 역할을 했습니다.

와일드핏 프로그램의 혁신적 힘

와일드핏 프로그램은 사람들이 자신의 식습관과 욕구를 이해하도록 도와 체지방을 크게 줄이고 더 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

90일간의 프로그램은 의지력보다는 행동과 사고방식의 변화에 중점을 두어 체중 감량뿐 아니라 인상적인 변화를 이끌어냅니다.

이 프로그램의 창시자인 에릭 에드미즈는 트레이너로서의 전문성을 바탕으로 NLP 기법을 적용하여 사람들이 음식과 신체에 대해 생각하는 방식을 효과적으로 변화시킵니다.