스트레스 극복하기: 개인적 성공을 위한 여정

### 스트레스 극복과 성공 수용: 개인적인 여정
* 😓 2009년의 어려움을 돌이켜보면, 청구서, 모기지 상환, 채권 추심원들의 끊임없는 전화로 인한 압도적인 스트레스는 격동의 시기에 **"실에 매달려 버티는"** 것처럼 느껴졌습니다.
* 💪 어려움에도 불구하고 그 경험은 **결정적인 순간**이 되어 회복력과 결단력을 키웠고, 궁극적으로 개인의 성장으로 이어졌습니다.
* 🚫 많은 사람들이 복지를 **열정 부족의 은유**로 받아들이고 자신의 상황을 바꾸지 않으려는 정체된 태도를 유지합니다.
* 🔧 스트레스는 제대로 관리하지 않으면 고장이 나는 기계에 비유할 수 있는데, **꽉 조인 볼트를 풀고 오일을 추가**하면 원활하게 작동할 수 있습니다.
* 🏌 골프 스윙과 마찬가지로 인생도 성공을 위해서는 **편안한 그립**이 필요하며, **꽉 잡으면 잠재력이 줄어들고 발전이 저해**될 수 있습니다.
* 🔥 산불에 비유되는 우울증은 **지속될 수 있으며 더 이상의 부정적인 감정으로 완화되지 않고**, 불행을 공유하는 환경에서 번성합니다.
* 🚶 성공으로 가는 길은 종종 고독하며, 많은 사람들이 자신의 불안감에서 비롯된 잘못된 조언을 제공하기 때문에 **흔들리지 않는 믿음과 자신감**이 필요합니다.
* 🌟 궁극적으로 성공을 향한 여정은 여러분 자신의 몫이며, 장애물과 반대하는 사람들이 있더라도 **흔들리지 않고 꾸준히 노력**하는 것이 중요합니다.

성공에는 정체된 삶을 받아들이는 것이 아니라 자신감과 믿음이 필요합니다.

the cancers out there that will stop stop this from happening: stress, depression, and not believing in what you are, your confidence. Those three things will destroy any dream. Depression is like a wildfire; once it comes inside, it just grows forever, guys. Uncurable by more depression. You can't put those fires out with more depression. And oh, by the way, the path of depression has met with hundreds of people that will support that depression. So yeah, man, I'm depressed too, man. Yeah, it's okay, you know. I know how it is. And they sit around and they [ __ ] about their lives, and somehow they find some contentment because they're not the only one. Well, the path of success is very lonely. Very few people are down that path. Only you and your belief and your confidence can make that journey. Along the way, you're going to meet a lot of people. They're going to give you wrong advice. They're not going to want you to succeed because in your success, it's a shining star of their failure, and they don't want that.

but they don't want to get off the couch and make it happen either. They just want to keep on accepting the welfare check, and the welfare check, guys, isn't an actual government check coming to you. It's a metaphor for not having passion behind what you're doing in life, giving up on life, accepting the current situation as the best it can be. The stress, guys, is like a machine with the nuts and bolts too tight and not oiled right. It will break itself down; it can't keep functioning. When you loosen up the bolts, oil it, it's lubricated, it works wonderfully. A golf swing, my dad always says, a metaphor of life, and if he's watching this, he's probably laughing right now. If you grab that club too tight, the amount of club head speed is reduced. If you loosen up your grip in life, guys, you can generate faster club head speed, creating greater velocity on the ball, greater distance of success, and the shot in your life and what you're going for. If you're freaking out and you're

stressed out like I was in 2009 with all these taxpayers and everybody calling in and the bill collectors and then mortgage payments and then all these other things and you know electricity bills and they're gonna shut this power off so there's a oh my god what am I gonna do uh hanging on by a thread hanging on my thread test it to the ultimate degree I stayed alive I kept fighting I look back on that hour now as my finest if it wasn't for that I wouldn't be the person I am now.

Greg Plitt - Depression and Stress

RedPillsAreGood

스트레스, 우울증, 자신감 결여의 위험성

스트레스, 우울증, 낮은 자신감은 꿈과 성공을 방해할 수 있습니다.

우울증은 걷잡을 수 없이 커지는 산불에 비유되며, 비슷한 처지의 다른 사람들로부터 도움을 받기도 합니다.

성공으로 가는 길은 외롭고 험난하며, 많은 사람들이 잘못된 조언을 하고 여러분의 진전을 원망하기도 합니다.

많은 사람들이 현재 상황을 받아들이고 열정이 부족하여 변화를 시도하는 대신 '복지 수표'에 은유적으로 의존합니다.

스트레스는 쌓여 부담스러워질 수 있지만, 긴장을 풀고 균형을 찾으면 더 나은 기능을 발휘할 수 있습니다.

골프 스윙과 마찬가지로 인생에서도 편안한 그립을 잡으면 목표를 달성하는 데 더 큰 성공과 거리를 만들어낼 수 있습니다.

연사는 납세자, 청구서 추심원, 모기지 상환으로 인한 엄청난 재정적 압박에 시달렸던 2009년의 어려운 시기를 회상합니다.

실직에 대한 스트레스와 두려움에도 불구하고 그들은 살아남기 위해 싸웠고 결국 더 강해졌습니다.

이 어려운 시기는 이제 그들의 인격과 회복력을 형성하는 데 중요한 순간으로 여겨지고 있습니다.