아기 아빠 뭐 누구 보호자분 이렇게 부르시면 꼭 듣고 가세요. 네, 제발.

전화하지 말고 안녕하세요. 산소형제 TV 미니 아빠, 슈니 아빠입니다.

오늘 제가, 이제 제가 당직 서고 왔잖아요. 너무 답답한 일이 있어 가지고, 왜 이 아빠들 이거 몰라서 큰일났다.

이거 분만 후에 아빠가 잘해야 되는데.

아, 맞아요. 사실 이게 아기가 나오면 끝 이렇게 생각하시는 분들도 많이 있어요.

답답해. 아, 그게 아니잖아요. 시작인데. 그러니까 사실은 그 정반대죠.

이제 어떻게 보면은 이제 임신 과정 물론 이제 힘들고 위험한 순간도 많이 있긴 하지만 사실 이제 아기가 나오면 이제 정말 본격적인 시작이죠.

분만실에서 특히 일어나는 일들 아니면 뭐 수술하고 분만 직후에 이런 일들에 대해서 오늘 좀 이야기를 해 볼까 해요.

네, 이 남편 분들한테 꼭 보여 주세요. 네, 이게 분만 이후에 되게 짧은 순간에 그 많은 일들이 일어나고 남편분들은 무슨 일이 일어날지 대부분 잘 모르시기 때문에 미리 알고 계시면 좋을 것 같아요.

먼저 자연분만의 경우 어떻게 흘러가는지 이걸 한번 말씀해 주시죠. 네.

일단은 병원마다 일단 시설이 조금씩 다르긴 하겠지만 대부분 다 비슷한 구조를 가지고 있습니다.

뭐 진통이 생겨서 병원을 가거나 아니면 뭐 양수가 세거나 유도분만을 해서 분만을 진행하거나 하면은 어떤 일이 벌어질지 한번 이야기를 해 볼게요.

일단은 분만실 안에 딱 들어가면 여러 가지 방들이 있습니다.

가장 먼저 이제 들어가게 되는 데는 검사실에 진통실이라고 따로 있고 분만실도 따로 있어요.

그다음에 가족분만실 요새는 좀 많이 있는데 보통은요, 네 가지 구성이 되어 있습니다.

그래서 검사실에 가게 되면은 우리가 이제 초음파 검사를 하고 검진을 하게 되죠. 그리고 거기서 이제 보통 양수가 세나 검사도 하게 되고 급한 경우에는 검사실에서 지문 관장도 같이 하는 경우도 있습니다.

어차피 이제 옷을 벗었을 때 한 번에 다 하는 거죠.

이때는 남편분은 검사 시에 거의 들어가지 않아요.

검사실에서 이제 검사가 다 끝나고 2번을 하게 되면은 그다음에는 3번은 진통으로 보통 가게 됩니다.

이제 옷을 갈아입고 태동 검사를 하게 되죠.

보통 이제 이때 하는 검사는 태동 검사라고도 하지만 진통이 얼마나 오는지 수축 강도를 주로 보게 돼.

그래서 여기서는 본격적인 진통이 시작되기 전까지 대기를 하는 장소라고 생각을 하시면 됩니다.

맞아요. 그래서 이름이 진통 시터. 만약 처음 시작할 때 보통은 진통실에서 시작을 해요.

왜냐면 이게 언제 진통이 시작될지 모르거든요.

그래서 여기서 이제 기다리다가 자궁 경부가 한 3에서 5cm 정도까지 열리면서 아 이제 진짜 진통이 시작됐다라고 판단이 되면 가족분만실, 만약 이용하겠다고 신청하신 분 같은 경우는 가족 분만실로 이제 이동을 하게 됩니다.

근데 만약에 가족 분만실이 병원에 없거나 아 나는 그냥 가족 분만실 안 쓰겠다 하신 분들은 진통에서 분만 직전까지 대기를 하게 돼요.

자, 이제 여기서 분만을 딱 들어가요. 이제 남편분도 같이 들어갈 수 있잖아요.

이때 뭘 알아야 되잖아. 남편분이 아, 일단은 가족분만실에서 만약에 분만을 하게 되면은 옆에서 계속 있다가 그 자리에서 이제 바로 분만을 하니까 밖에서 이제 나가서 좀 기다리다가 들어오세요.

그리고 이제 만약에 진통에 계속 있다가 일반 분만실에 가서 분만 한다 그러면은 그것도 똑같이 밖 기다리고 있다가 들어오라고 그때 들어가면 됩니다.

이때 들어가서 남편분이 해야 될 거는 중요한 게 딱 세 가지가 있습니다.

네. 자, 1번. 1번은 옆에서 아내분과 호흡을 같이 하는 거. 음 진통할 때 옆에서 힘주기 할 때 호흡하는 게 굉장히 중요해요.

그때 남편 옆에서 같이 호흡을 맞춰주면서 응원을 해 주셔야 됩니다.

두 번째는 아기가 나오고 나서 탯줄을 잘라야 돼요.

세 번째 사진 찍는 거. 아, 맞아요. 네.

그래서 사진 찍어야 돼서 카메라를 꼭 가지고 가야 됩니다. 핸드폰은 꼭 주문에 넣고 계셔야 돼요.

만약에 사진 안 찍으면 정말 평생 힘들 수 있습니다.

네, 근데 저는 여기서 한 가지 주의사항 말씀드리고 싶은 게 의료진을 함부로 사진 찍으시면 안 됩니다.

아, 요즘 그래도 마스크를 쓰고 있으니까 조금 괜찮긴 한데 의료진들도 다 프라이버시가 있거든요.

특히 동영상 찍는 거는 주치의사한테 미리 허락받아야.

아, 맞아요. 네, 일단 크게 세 가지를 말씀드렸는데 좀 더 자세히 들어가서 얘기를 해보자면 분만을 하러 같이 들어간다고 해서 아기 받는데 옆에 가가지고 같이 아기 나오는 걸 보는 건 아니에요.

모은 옆에가 있죠. 머리한테 가서 계시는데 그때 이제 대부분 이제 가운도 있고 모자도 쓰고 감염을 예방하기 위해서 어 그렇게 이제 좀 준비를 하고 들어가게 됩니다.

이 가운도 재밌는 게 우리가 평소에 옷 입는 거랑 반대로 입어야 되잖아요.

그러니까 근데 이거를 거꾸로 입는 분들이 계 그게 아니라 치마처럼 입는 거다.

이거 아셔야 돼요. 그래서 이거는 그냥 입혀 주는 대로 그냥 따라서 입으시면 됩니다.

그리고 나서 이제 탯줄을 자르게 되는데, 어, 생각보다 좀 무서워하시는 분들이 있어요.

어, 맞아요. 너무 무서워지면 꼭 해야 되는 건 아니니까 그때 그거는 이제 아, 저 못 하겠습니다.

이렇게 얘기하시면 되고 꼭 해야 되는 건 아니에요.

그런데 만약에 하기로 하셨으면 그때는 이제 무균 장갑을 끼워 드릴 겁니다.

가위도 무균 가위예요. 정말 조심해야 되는 게 무균 장갑과 가위를 딱 손에 지었음.

음, 맞아요. 오로지 줄만 뭐 갑자기 안경이 좀 내려간 거 같아.

이거 딱 안 됩니다. 안 돼, 안 돼. 머리가 가려 참아야 돼요.

뭔가 해야 될 것 같다. 옆에 간호사한테 얘기하세요. 어, 땀 좀 닦아 주세요.

이렇게 해도 돼요. 이제 수술방에 의사가 됐다 생각하시면 돼요.

세균이 들어가면 아기들 진짜 신생아 폐혈증 올 수 있어요. 그 산모도 염을 수 있고 맞습니다.

그래서 이제 잘라야 되는 순간이 왔는데 생각보다 탯줄이 잘 안 잘려서 당황하시는 분들이 있어요.

질기고 미끄럽습니다. 아무리 잘 드는 칼로 해도 한 번에 잘 안 잘릴 수 있어요.

너무 당황하실 필요는 없습니다. 그 부분이 꼭 예쁘게 잘릴 필요 없거든요.

왜냐면 또 저희가 아기 쪽에는 한 번 더 자르기 때문에 예쁘게 자르려고 하지 말고 그냥 자른다 생각하시면 돼요.

그리고 나면은 탯줄을 잘렸으니 일단 아기가 분만실에는 간호사에게로 가죠.

그래서 따뜻한 인큐베이터, 이제 오픈 인큐베이터로 하는데 이제 거기서 아기 처치를 하고 호흡 괜찮은지 확인을 하고 괜찮으면 이제 아기를 감싸서 아빠한테 보여 줄 거예요.

맞아요. 그때는 이제 간단하게 처치를 하는 거기 때문에 아기한테 태지나 뭐 양수 같나 아니면 일부 혈액 같은 게 조금 묻어 있을 수 있어요.

근데 이거는 괜찮습니다. 태지 때문에 막 걱정하신 분들 되게 많잖아.

이거 한번 나중에 우리 한번 주제 잡아도 될 거 같아.

이거 진짜 할 말 많아요. 태지 없애는 영향. 잡에 그럼 약 드셔.

태지가 아기한테 있어야 돼요. 그러니까 그런 거 좀 물어봐도 괜찮습니다.

나중에 신생아실 가서 다 깨끗하게 다 정리를 해 주니까 일단 거기서는 아기 상태에 대해서 확인을 하는 거고 그다음에 이제 아기가 뭐 숨도 잘 쉬고 잘 운다 그러면은 이제 그때부터는 이제 아기와 시간을 좀 같이 보내는 경우가 많습니다.

그래서 수유도 좀 해보고 안아보고 그런 시간을 좀 갔는데 이때 사진을 찍으시면 돼요.

음, 분만 직후에 젖을 물려서 수유를 시작하는 경우도 있거든요.

그러니까 그럴 때 그런 모습 사진 찍어 줘.

그리고 엄마가 처음 아기 안아주는 모습 그런 거 남겨줘야 돼요.

네, 이때 이제 사진 찍는데 동영상을 찍고 싶다 그러면은 그 전에 미리 동영상 찍어도 되나요?

이렇게 한번 물어보고 진행을 하시면 될 거 같습니다.

근데 의사는 밑에서 엄청 바빠요. 태반도 빼야 되고 출혈 있나 없나 확인해야 되고 뭐 긴장된 상태예요.

이때가 제 그런데 아기가 막 우니까 울면은 사실 의사 입장에서 너무 안심을 하거든.

어, 맞아요. 엄청 크게 온다. 어, 더 좋아. 가끔 보호자나 엄마들 중에 우리 아기 왜 왜 울어요.

어, 맞아요. 이게 뭐 불편하거나 우리가 아프게 한 줄 아는 분들이 있어.

근데 이때는 울면 울수록 크게 크면 크게 울수록 건강하다는 뜻이에요.

맞아요. 그러니까 이거는 걱정하실 필요가 없습니다.

오히려 안 울고 소리가 너무 작다. 그럼 그때는 정말 긴장을 해요. 저는 좀 이 아기 아버지가 분만실에 들어와 있을 때 좀 부담스러운 게 뒤에서 자꾸 봐.

그 조금 부담스러워. 그런 경우가 있습니다. 네네. 그때가 이제 아기와의 첫 만남 시간 굉장히 소중하고 잊지 못할 순간이니까 기록 많이 남기시고 이런 시간을 좀 길게 가지면 좋겠지만 신생아실로 또 가야 되잖아요, 아기.

체온 유지 때문에 빨리 신생아실로 가서 따뜻한 곳으로 이동을 해야 됩니다.

그래서 이때 이제 아기가 인큐베이터에 다시 들어가서 이동할 때 남편분이 따라가셔서 아빠가 된 거예요.

또 다른 보호자가 된 거예요. 맞아요. 이제 또 행정적인 절차를 해야 되는 게 있고 접수를 해야 되는 경우도 있고 많습니다.

아기가 건강하게 잘 태어났고 이런 연락들 가족들에게 연락을 빨리 하고 싶으시겠지만, 요거는 나중에 신생아실 다 들어가고 아내에게 돌아와서 그때 하셔도 늦지 않아요.

그때 막 막 어머니 부모님께 막 연락하고 있으면은 당장 이제 아기에 대한 설명을 막 해 준단 말이에요.

지금 뭐 앞으로 어떻게 할 거고 뭐가 뭐가 있고 그때 막 결정해야 될 것도 있잖아요.

근데 막 막 카톡하고 있고 사진 보내고 있고 전화하고 있으면은 그러면 안 돼요.

나중에 어떻게 하실 거야 물어보는데 기억도 안 나.

그럼 이제 아내분에게 또 혼나는 겁니다. 아.

이게 제가 어제 겪었던 답답한 일이 이거 있어요. 아기가 태어나서 이제 신생아실로 갔어.

근데 갑자기 아빠 사라진 거예요. 저기 가서 전화하고 있는 거야.

어디 구석 가서. 안 돼, 안 돼 이러시면 안 돼요. 아기 지금 필요한 게 여기 산인데 지금 아기 확인도 해야 되고 이게 할 게 많은데 연락은 조금 늦게 하셔도 괜찮아요.

일단 아빠가 됐잖아요. 아기가 우선이 돼야 돼요.

아기에게 필요한 게 뭔지 이런 것들 잘 모르겠으면 좀 물어보면서 기록도 하시고 아빠로서의 역할이 이제 시작이 되는 겁니다.

자, 그래서 이제 분만 잘 마치고 다 처치한 다음에 병실로 이동을 했어요.

그래서 이제 쉬면 돼. 네, 이때도 모 분은 쉬어야 되지만 남편분은 쉬면 안 되죠.

예비 아빠, "이 것" 모르고 분만장 가면 무지하게 혼납니다!

세계 최초, 국내 1호 "육아테이너" 의사 형제👨‍⚕️👨‍⚕️
아이 키우는 산부인과 전문의 & 소아과 전문의

의사 아빠들의 현실적인 육아와 건강 이야기
의사 아빠들은 정말 육아가 쉽기만 할까요?👶

"산소"같은 의학채널🏥
산소형제TV에서 전문의 형제와 함께 이야기해봐요!

각종 문의는 : o2.brothers.lee@gmail.com 으로 보내주세요.
자세한 진료나 건강 상담은 메일로 진행되기 어렵습니다. 
가까운 병원에서 의사 선생님과 먼저 상의하세요😉


산소형제TV

분만 후 아빠가 해야 할 일과 자연분만 및 제왕절개 시나리오, 그리고 산후 조리에 대한 정보를 제공합니다.

자연분만 시 호흡, 탯줄 자르기, 사진 촬영의 중요성과 제왕절개 시 수술 전후 대처 방법, 그리고 산모 간호에 대한 구체적인 조언을 제공합니다.

분만 후 자궁 변화, 오로, 후배앓이 등 산모의 신체 변화와 부부 관계 시기, 샤워 시기 등 실질적인 정보를 제공하여 예비 아빠들의 혼란을 줄이고자 합니다.

👶 출산 직후, 아빠가 알아야 할 핵심 사항

많은 아빠들이 아기가 태어난 후 모든 것이 끝났다고 생각하지만, **사실은 그때부터가 진짜 시작**입니다. 출산 직후 분만실 또는 수술 직후에 일어나는 일들에 대해 알아두면 좋습니다.

진통이 시작되면 병원에 도착하여 검사실에서 검사를 받게 됩니다. 이후 분만실로 이동하게 되는데, **가족 분만실의 경우 남편이 출산 과정을 함께 할 수 있습니다**.

분만 시 남편이 해야 할 세 가지 중요한 일은 다음과 같습니다. 첫째, 아내와 함께 호흡하며 지지해 주기. 둘째, 탯줄 자르기. 셋째, 사진 촬영하기. **특히 사진 촬영은 잊지 못할 추억을 위해 매우 중요합니다**.

탯줄을 자를 때는 멸균 장갑과 가위를 사용해야 하며, 감염 예방을 위해 위생에 신경 써야 합니다. 탯줄은 생각보다 질기고 미끄러울 수 있으므로 당황하지 않아도 됩니다. **아기 쪽 탯줄은 한 번 더 자르기 때문에 너무 예쁘게 자르려고 노력할 필요는 없습니다**.

아기가 태어나면 간호사가 아기를 Incubator에서 돌보고, 아빠에게 아기를 보여줍니다. 이때 아기 몸에 태지나 양수, 피 등이 묻어 있을 수 있지만 괜찮습니다. **신생아실에서 깨끗하게 정리될 예정이니 걱정하지 않아도 됩니다**.

아기가 태어난 직후 모유 수유를 시도하거나 아기를 안아보는 시간을 가질 수 있습니다. 이 순간들을 사진으로 남기는 것이 좋습니다. **아기가 울음소리가 크고 건강하게 우는 것은 좋은 징조입니다**.

아기가 건강하게 태어났다는 기쁜 소식을 가족에게 알리고 싶겠지만, **일단 아기와 산모에게 집중한 후 연락하는 것이 좋습니다**. 섣불리 연락하여 모든 것을 결정하려고 하면 아내와 다툴 수 있습니다.

출산 후에는 4시간 이내에 소변을 보는 것이 중요합니다. 어지러울 수 있으므로 반드시 보호자와 동행해야 합니다. **방광 감각이 저하될 수 있으므로 소변을 보고 싶은 느낌이 없더라도 노력해야 합니다**.

출산 당일에는 산후조리원과 산후도우미 서비스에 연락하여 출산 예정일을 알리고 입실 준비를 해야 합니다. 자연 분만 후 입원 기간은 2박 3일로 짧으므로 미리 연락하는 것이 중요합니다.

제왕절개는 대개 수술 날짜가 미리 정해져 있습니다. 수술 전날 입원하여 금식을 시작합니다. 수술 시간은 유동적일 수 있으므로, **남편은 수술 대기실에서 아내 곁을 지키며 격려해 주는 것이 좋습니다**.

수술 후 아기는 신생아실로 이동하고, 남편은 지정된 장소에서 대기해야 합니다. 아기가 태어났다는 연락을 받으면 신생아실에서 아기를 만날 수 있습니다. **사진을 찍을 수 있는 기회가 주어지니 놓치지 마세요**.

제왕절개 후에는 진통제 투여와 함께 안정을 취해야 합니다. 척추 마취를 한 경우 통증을 주의 깊게 관찰하고, 전신 마취를 한 경우 의식이 흐려지지 않도록 계속 말을 걸어주는 것이 중요합니다. **전신 마취 후에는 폐 기능이 저하될 수 있으므로 심호흡 운동을 꾸준히 시켜줘야 합니다**.

제왕절개 후 출혈 위험이 있으므로 간호사가 자주 혈압 등을 체크할 것입니다. 남편은 곁에서 잠들지 않도록 주의해야 합니다. **압박 스타킹을 착용하고, 병원에 비치된 공기압 마사지기를 사용하는 것도 혈전 예방에 도움이 됩니다**.

🤰 출산 후, 알아두면 좋은 정보

출산 후 배가 바로 들어가지 않는 이유는 자궁이 아직 커져 있기 때문입니다. 자궁은 출산 후 약 2주부터 수축하기 시작하여 한 달 정도 지나야 정상 크기로 돌아옵니다. **출산 후 오로(路)는 약 1주일 정도 붉은색을 띠며, 4~6주 정도 지속될 수 있습니다**.

출산 후 성관계는 자궁이 정상 크기로 돌아오고 자궁경부가 완전히 닫힌 후인, 출산 후 약 한 달에서 한 달 반 정도 지난 후 검진을 받고 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

출산 후 샤워는 이론적으로는 당일에도 가능하지만, 어지럼증이나 낙상의 위험이 있으므로 다음날 샤워하고 머리를 감는 것을 권장합니다. **제왕절개의 경우 수술 상처 부위에 방수 테이프를 붙여 물이 닿지 않도록 하고, 통목욕은 피해야 합니다**.

자연 분만 후에는 자궁경부가 열려 있으므로 한 달 동안은 통목욕을 피하는 것이 좋습니다. **자궁에 물이 들어가 감염될 수 있기 때문입니다**.

오늘 영상에서는 일반적인 출산 상황에 대해 알아보았습니다. **합병증이 있거나 응급 상황 발생 시에는 상황에 따라 대처해야 합니다**. 이 영상이 예비 아빠들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

자연분만과 제왕절개 시 남편이 분만 과정에서 구체적으로 어떤 역할을 해야 하는지 설명해 줄 수 있나요?

출산 직후 산모에게 발생할 수 있는 신체적 변화와 그에 따른 남편의 간호 역할에는 어떤 것들이 있나요?

산후조리원 및 산후 도우미 연락 시기와 방법, 그리고 가족 및 지인과의 연락 시점에 대한 조언은 무엇인가요?

출산 후 산모의 위생 관리(샤워, 통목욕 등)에 대한 올바른 방법과 주의할 점은 무엇인가요?

의료진이 알려준 내용 중 남편들이 가장 많이 놓치거나 오해하는 부분은 무엇이며, 이에 대한 대처 방안은 무엇인가요?

출산 후 남편들이 알아야 할 사항

출산 후에도 많은 일들이 있으며, 특히 분만 직후에 남편의 역할이 중요하다.

진통 시작 후 병원 도착 시, 검사실에서 초음파 검사 및 의료 검진을 받는다.

검사 후 분만실로 이동하여 진통을 겪으며, 가족 분만실 이용 여부에 따라 대기 장소가 달라진다.

가족 분만실에서는 남편이 분만 과정에 함께 할 수 있으며, 일반 분만실에서는 대기 후 입장 가능하다.

남편은 아내와 호흡을 함께하고, 탯줄을 자르고, 사진을 찍는 역할을 수행해야 한다.

사진 촬영 시 의료진의 사생활을 침해하지 않도록 주의해야 하며, 동영상 촬영 시에는 담당 의사의 허락을 받아야 한다.

감염 예방을 위해 위생 가운과 모자를 착용해야 하며, 탯줄 자르기가 두려운 경우 하지 않아도 된다.

탯줄은 생각보다 질기고 미끄러우며, 아기 쪽 탯줄은 다시 자르므로 너무 완벽하게 자르려고 하지 않아도 된다.

아기는 보온 인큐베이터에서 간단한 검사를 받고, 아빠에게 보여준 후 신생아실로 이동한다.

분만 직후 아기에게 젖을 물리는 모습이나 엄마가 아기를 처음 안는 순간을 사진으로 남기는 것이 좋다.

아기는 신생아실로 이동하고, 아빠는 행정 절차를 처리하며 가족에게 연락하기 전에 아내와 아기에게 집중해야 한다.

가족에게 연락은 잠시 미루고, 산모와 아기에게 집중하며 필요한 사항을 꼼꼼히 확인하고 메모해야 한다.

산모는 휴식이 필요하지만, 출산 후 4시간 이내에 소변을 봐야 하며, 보호자와 동행해야 한다.

통증 완화 주사로 인해 다리 감각이 저하될 수 있으므로, 반드시 보호자의 도움을 받아야 한다.

출산 후 방광 감각이 저하될 수 있으므로, 4시간 이내에 소변을 보도록 유도하고 소변량을 확인해야 한다.

가족에게는 간단한 사진이나 영상으로 출산 소식을 알리고, 산모와 아기에게 집중하는 것이 중요하다.

산후조리원 및 산후 도우미 서비스에 출산 예정일을 미리 알려 입실 준비를 해야 한다.

제왕절개는 보통 수술 전날 입원하여 준비하며, 수술 당일 자정부터 금식해야 한다.

수술 시간은 응급 상황 발생 시 변경될 수 있으며, 수술 대기 중에는 배우자와 함께 긴장을 풀도록 노력해야 한다.

마취 방법은 척추 마취 또는 전신 마취가 사용되며, 병원 정책에 따라 배우자의 수술실 동반 여부가 결정된다.

수술 시작 후에는 예상보다 빠르게 진행되므로, 지정된 장소에서 대기하며 의료진의 안내를 따라야 한다.

아기가 태어나면 의료진이 아기를 보여주고 사진 촬영 시간을 주며, 이후 신생아실로 이동한다.

제왕절개 수술은 아기 출산 후에도 태반 제거, 봉합, 마취 회복 등의 과정이 남아 있으므로, 남편은 가족에게 출산 소식을 알리고 산모를 간호해야 한다.

수술 당일에는 소변줄을 착용한 채 안정을 취해야 하며, 척추 마취 시 통증 관리에 신경 써야 한다.

전신 마취 시에는 산모의 의식 저하를 막기 위해 계속 말을 걸고 깨워야 하며, 호흡 운동을 시켜 폐가 쪼그라드는 것을 방지해야 한다.

수술 당일에는 남편이 병원에 머물며 아기에 관련된 연락에 응대하고, 압박 스타킹을 착용하여 혈전 생성을 예방해야 한다.

진통제(PCA) 효과가 떨어지면 통증이 심해질 수 있으므로, 통증 조절에 적극적으로 대처해야 한다.

출산 후 자궁은 약 2주 후 골반 안으로 들어가기 시작하며, 약 한 달 정도 지나야 정상 크기로 돌아온다.

출산 후 약 1주일 동안은 붉은색 오로가 나오며, 4~6주 정도 지속될 수 있다.

자궁 수축이 잘 되면 산후통이 심할 수 있지만, 통증이 심하면 진통제를 복용하거나 주사를 맞는 것이 좋다.

성관계는 자궁이 정상 크기로 돌아오고 자궁 경부가 완전히 닫힌 후, 약 한 달에서 한 달 반 후에 검진을 받고 결정하는 것이 좋다.

출산 후 땀을 많이 흘리고 씻고 싶어지지만, 샤워는 다음 날부터 하는 것이 좋으며, 제왕절개 시에는 방수 테이프를 붙여 수술 부위를 보호해야 한다.

자연 분만 후에는 자궁 경부가 열려 있으므로, 한 달 동안은 탕욕을 피하는 것이 좋다.

출산 후에도 많은 어려움이 있으므로, 남편과 함께 정보를 공유하고 대처해야 한다.

일반적인 상황을 기준으로 설명했으며, 응급 상황 발생 시에는 상황에 따라 대처해야 한다.

예비 아빠, "이 것" 모르고 분만장 가면 무지하게 혼납니다!

스크립트