고통을 포용하기: 행복으로 가는 길

### 진정한 행복을 위한 고통 수용의 중요성
* 😔 대자연은 인간의 행복을 우선시하지 않습니다. **부정적인 감정은 환경의 위협을 경고**함으로써 생존에 필수적인 요소이기 때문입니다.
* 🧘 고대 그리스 철학자 에피쿠로스는 진정한 행복은 끊임없는 쾌락을 추구하기보다는 **삶의 고통의 근원을 제거**하는 데서 비롯된다고 믿었습니다.
* 🌍 현재 사회는 모든 형태의 고통이나 갈등으로부터 개인, 특히 어린이를 보호하는 데 중점을 두는 **'에피쿠로스적 순간'**에 놓여 있습니다.
* 🤔 하지만 모든 고통의 원인을 피함으로써 우리는 배우고 성장하는 데 도움이 되는 **부정적인 경험**도 놓치고 있습니다.
* 🌟 칼 융의 이론에 따르면 우리는 **나쁜 것을 경험했기 때문에 인생의 좋은 것을 이해**할 수 있으며, 이는 우리 삶에서 대비의 중요성을 강조합니다.
* 🌺 " 고통의 근원을 없애려고 노력함으로써 **우리는 행복의 근원을 없애고 있습니다.**"

대자연은 인간의 행복에 관심이 없으며, 고통을 피한다고 해서 진정한 행복이나 성장으로 이어지지 않을 수도 있습니다.

Why your Epicurean approach will never make you truly happy | Arthur Brooks

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부정적인 감정은 위협에 대한 경고 시스템으로 작용하기 때문에 대자연의 우선순위는 행복이 아니라 생존과 번식입니다.

행복은 우리 자신의 책임이며, 철학자 에피쿠로스에 따르면 고통의 원인을 제거하는 것이 더 행복한 삶을 위한 열쇠입니다.

고통을 피하기 위한 미식가들의 아이디어

행복을 늘리기 위해 고통을 피해야 한다는 개념은 현재 널리 퍼져 있습니다.

이 개념은 고통을 최소화하기 위해 모든 형태의 갈등이나 의견 불일치로부터 어린이와 학생을 보호하는 데까지 확장됩니다.

에피쿠로스 철학에 대한 현대적 해석은 삶의 모든 측면에서 고통의 원인을 피하는 데 초점을 맞추고 있습니다.

고통을 삶의 자연스러운 일부로 받아들이기

고통은 삶에 내재된 것이기 때문에 고통을 피한다고 해서 부정적인 감정이 줄어들지는 않습니다.

칼 융이 말한 것처럼 고통과 기쁨의 대조는 삶의 아름다움을 경험하는 데 필수적입니다.

고통을 부정하거나 없애는 것은 성장과 행복의 기회를 놓치는 것을 의미하기도 합니다.