죽음, 애도 및 사별 과정 이해하기

### 임종 과정, 애도 및 사별에 대한 이해
* 💀 임종 과정에는 **체온 저하, 혼란, 식욕 부진, 호흡 패턴의 변화**와 같은 신체적 변화와 **금단, 환각, 혼란스러운 진술**과 같은 정서적, 정신적 변화가 포함됩니다.
* 🌟 엘리자베스 퀴블러-로스 박사는 **부정, 분노, 협상, 우울, 수용의 5단계 슬픔**으로 유명한데, 이는 순서와 상관없이 경험할 수 있으며 순차적이지 않을 수도 있습니다.
* 📚 쿠블러-로스의 이론은 데이비드 케슬러에 의해 확장되었는데, 그는 저서 '의미 찾기'에서 **슬픔의 여섯 번째 단계로 의미 찾기**라는 개념을 소개했습니다: 슬픔의 여섯 번째 단계"
* 🔄 다른 애도 및 사별 이론으로는 **보울비와 파크스의 4단계(충격, 탐색과 갈망, 해체와 회복, 재건과 치유)**, **제임스 왓킨스의 3단계 모델(충격, 집착, 해결)**, **워든의 애도의 4가지 과제(상실의 현실 수용, 애도의 고통 처리, 고인이 없는 세상에 적응하기, 고인과의 지속적인 연결 찾기)**가 있습니다.
* 💔 "수락이 반드시 행복한 단계는 아닙니다. **감정이 거의 없는 상태**입니다. 마치 고통이 사라진 것처럼 텅 빈 공간과도 같습니다."
* 🧠 이 저자들은 슬픔은 선형적이지 않다고 강조합니다. **충격과 불신 단계, 탐색과 갈망 단계**가 있으며, 이는 쿠블러-로스의 **분노와 협상 단계**와 유사합니다.
* 💡 "그들은 재건과 치유에 대해 이야기했습니다. 그 때 **그들은 자신의 운명을 더 잘 통제**할 수 있게 됩니다."
* 📖 "그래서 그들은 잊혀지지 않습니다. 그들은 우리 역사의 일부이자 우리 삶의 일부이지만, 우리는 **그들의 부재 속에서 새로운 삶을 창조**하며 앞으로 나아갑니다."

죽어가는 과정은 복잡한 두려움과 감정을 불러일으키며, 쿠블러-로스의 단계는 슬픔과 수용에 대한 이해를 돕습니다.

Dying, grief and bereavement   part 1

BNursing

임종 과정, 애도 및 사별에 대한 이해

임종 과정에는 미지에 대한 두려움, 외로움, 사랑하는 사람과의 이별, 고통, 정체성 상실 등 다양한 두려움이 수반되는 경우가 많습니다.

이 과정에서 신체적 변화로는 몸이 차가워지고, 혼란스럽고, 식욕이 떨어지고, 호흡 패턴이 변하는 등의 증상이 나타날 수 있으며, 정서적, 영적 변화로는 금단 증상과 혼란스러운 말이 나타날 수 있습니다.

엘리자베스 퀴블러 로스 박사의 애도의 5단계(부정과 고립, 분노, 협상, 우울, 수용)는 죽어가는 환자의 심리적 요구를 이해하는 데 도움이 되는 틀을 제공하지만, 그 단계는 선형적이지 않고 유동적일 수 있습니다.

슬픔의 단계: 비선형적 프로세스

엘리자베스 퀴블러-로스가 제안한 애도의 단계에는 부정, 좌절, 분노, 우울, 탐색, 수용, 통합이 포함됩니다.

이러한 단계는 특정한 순서로 진행되는 것이 아니며 개인에 따라 그 사이를 오갈 수 있습니다.

데이비드 케슬러가 소개한 여섯 번째 단계는 애도 과정에서 앞으로 나아가기 위한 의미와 목적을 찾는 데 중점을 둡니다.

애도 과정은 거부감과 분노를 유발하여 개인을 잠재적인 지원으로부터 고립시킬 수 있습니다.

협상은 피할 수 없는 일을 미루기 위해 개인이 거래를 하거나 기한을 정하는 일반적인 반응입니다.

마지막 단계인 수용은 상실의 현실을 받아들이고 상실이 괜찮다는 것을 받아들이는 것이 아니라 상실과 함께 평화를 찾는 것입니다.

죽음을 받아들이는 단계 이해하기

죽음을 받아들이는 단계는 개인이 자신이 처한 현실을 받아들이는 단계로, 종종 피곤함과 상실감을 느끼게 됩니다.

이 단계는 반드시 행복하다기보다는 고통이 사라지는 공허한 공간입니다.

의사소통은 비언어적으로 이루어지며, 평화를 찾는 데 집중하면서 개인의 관심 범위가 줄어듭니다.

애도의 혼란과 회복은 우울증을 받아들이고 우울증의 징후로 이어져 궁극적으로 개인이 재건하고 치유하도록 유도합니다.

제임스 왓킨스는 충격, 불신, 집착, 해결이라는 3단계 애도 모델을 제안했습니다.

왓킨스의 모델은 상실의 현실을 받아들이고, 애도의 고통을 처리하고, 사랑하는 사람 없는 삶에 적응하고, 고인과의 지속적인 관계를 찾는 등 애도의 네 가지 과제를 설명합니다.