끊임없는 욕망과의 싸움: 성공을 위한 고통과 쾌락의 균형, 작심삼일의 승리

끊임없는 욕망 극복, 작은 성공부터 시작한다.

### 찬물 샤워와 고통 극복: 성공을 위한 끊임없는 도전
* 🛀 **인간의 욕망은 끝없으며**, 끊임없이 움직이고 노력해야 성공할 수 있다는 내용으로 시작합니다.
* 🏃‍♂️ 성공을 위해서는 **'내일부터'가 아닌 '오늘부터' 행동**해야 하며, 작은 성공들이 목표 달성에 중요한 자원이 됩니다.
* 🧘 명상을 통해 **쓸데없는 생각을 비우고 집중력을 높이는 것**의 중요성을 강조합니다.
* 📈 **모든 도전은 작은 성공에서 시작**하며, 고통을 극복하는 과정을 통해 성장할 수 있다고 말합니다.
* 💦 **디지털 디톡스와 미라클 모닝, 찬물 샤워** 등의 극단적인 방법을 통해 자기 성찰과 변화를 시도하는 모습을 보여줍니다.
* 👊 **비난과 무시에도 굴하지 않고 결과로 증명**해야 하며,  **자신의 한계를 넘어서는 모습**을 보여줘야 함을 강조합니다.
* ⏱️ **마지막 기회를 잡고 과제를 완수**하기 위한 노력과,  **불안감을 이겨내고 꾸준히 노력**하는 모습을 보여줍니다.
* 💪 **작심삼일이라도 꾸준히 반복하면 성공할 수 있다**는 메시지로 끝맺습니다. "계속하면 실패한 게 없어요. 성공을 아직 안 했습니다." 라는 말처럼, 포기하지 않고 꾸준히 노력하는 것이 중요함을 강조합니다.

살다 보면 느껴요. 참 인간의 욕망은

끝이 없구나. 서서 있으면 앉고 싶죠, 앉고

있으면 눕고 싶죠. 누워 있으면 자고

싶은 게 인간이에요. 인간은 뭐다? 욕망의

지배를 받으며 살아간다. 여러분들 어떻게

해야 돼? 그러면 일단 움직여야지. 누워

있지 말고. 어, 성공하고 싶으면 일어나라는 말이 괜히 있는 게

아니야. 일어나서 양치 하라고. 계속 그렇게 살 거야? 내일부터 한다고 그게

다음 주부터 해야지, 다음 달부터 해야지가 되는 거야. 내일부터 한다고

생각했던 때가 오늘이에요. 집에서 맨날

계획만 세우지 말고 일단 나가서 뛰고

생각을 하세요. 그렇게 하면 어떻게 된다? 욕망에서 벗어날 수 있다. 그럼

어떻게 된다? 성공할 수 있다. SNS 보면서 남들이랑 비교하지 마. 쓸데없는

생각들을 좀 치우고 명상을 해 봐. 명상. 생각이 너무 많으니까 아무것도

못 하는 거예요. 이런 작은 시도와 작은 성공들이 여러분들의 목표로

다가갈 수 있게 해주는 큰 자원이 되는 거라, 그러니까 이불을 개라는

거야. 사업이든 학업이든 다이어트든 간에

모든 도전은 작은 성공에서부터 시작한다는 걸 잊지 마세요.

그런데 아까 오전에 다른 분들은 다 뵀었는데, 상형님은 연락이 잘

안 되던데, 무슨 이유가 있으신가요?

다름이 아니라 제가 요즘 디지털 디톡스 라이프

중이거든요. 요즘 제가 그래서 좀 겨를이 없었어요. 아, 그럼 일찍 일어

나셨을 텐데, 제가 부탁드린 자료 조사는 왜 안 하신 거예요? 일단은 그

제 삶에 아주 큰 변화가 진행 중이라서 조금 정신이 없었습니다. 개인

사정이 있으시면 설명을 좀 해주시거나 연락이라도 되면 좋을 것 같은데,

이제는 진짜 다를 거예요. 제가 그 생각을 안 하고 있거든요. 좀 비우는

다른 분들이 과제를 잘 안 해오세요. 상형님만이라도 좀 잘

도전해 보겠습니다. 도전까지는 아니고, 내일까지

부탁드릴게요. 네, 바로 보내드리겠습니다. 쾌락을 추구하면 나중에 고통이

따릅니다. 고통을 추구하면 나중에 쾌락이 따릅니다. 당장의 편함을

선택하면 당신은 성공할 수가 없어요. 모든 도전에는 고통이 따르는 거예요.

운동하세요. 운동하면서 고통스러워지는 지름길은 없습니다.

여러분의 목표를 위해선 고통스러워야 합니다. 산물을 얻으려면

스트레스 받아보고 아드레날린이 솟구치는

고통스럽고 하기 싫은 모든 일들도 다 마찬가지입니다. 도태되지 마세요. 일단

움직이십시오. 그리고 그 고통을 극복하고 당신이 누군지, 당신의 한계를

넘는 모습을 세상에 보여주라고요. 뭔가를

얻어내고 내가 세상을 바꾸고 싶을 때

지금부터 어떻게 달라지고 변할까를

생각을 제일 먼저 하라는 겁니다. To be or not to be,

아, 아무리 그래도 과제인데 네이버 지식인을 그냥 긁어오면 저보고 뭘

어떻게 하라는 거예요? 이거죠. 제가 그걸 극복한다고 최선을 다 했거든요.

그럼 도태되면 안 되니까. 무슨 말씀하시는 거예요? 뭐, 출처라도

지우던가 링크 그대로 있네. 제가 그 삶을 바꾸는 중이에요. 미라클 모닝에

찬물 샤워까지 하니라 몸살이 나는

바람에 제가 도파민이 좀 부족해져서

가지고 잠깐 이렇게… 아, 대충 뭐 하시는지 알겠는데, 그것도 본인 업무

할 거 다 하고 하셔야죠. 아, 조별 과제 안 해놓고서 뭐 핸드폰, 폰 안

본다, 몸 아프다 이래 버리시면 너무 무책임하신 거 아닙니까? 아, 지금

말씀하신 것도 다 핑계 아니… GI 아니…

뭐 차라리 뭐 그냥 바빠서 못 했다

그러면 이해를 하겠는데, 뭐 디톡스를

한다 그러니까 이상하잖아요. 미라클 모닝 하시면 나를 무시하는 사람들,

나를 비난하는 사람들 어떻게 해야 돼?

복수? 성공해야 돼. 그렇지, 성공해야 복수. 그거 말고 방법 없어요. 그런

사람들이 하는 말 다 무시하세요. 오로지 뭐 하나 결과, 결과로 증명해야

된다. 진흙탕 싸움이 돼도 다 상관없어.

네가 어떤 놈인지, 얼마나 앞발이 있는지

놈인지 보여주라 저, 응. 제가 지금 말하고 있잖아요. 예, 말씀하세요. 그러니까

진짜 이제 부탁 좀 드릴게요. 발표도

내일. 다른 좋은 분들도 뭐 어머니가

아프고 잠수 타고 막 힘들어 버리니까

제가 뭘 극복하라고, 정면 돌파! 스스로의 가능성을 한계짓지 말고

의심하거나 불안해하지 마. 그냥 보여주면 돼. 네가 어디까지 할 수

있는지, 그냥 보여주면 된다고. 이 멍청한

영상 계속 보실 거예요? 보여 드릴게요.

전 안 봐도 돼요. 결과로 증명할게요. 이번에 진짜 보여 드리겠습니다. 변명

안 하겠습니다. 그럼 오늘 같이 하고 가시죠. 아, 제 정해진 루틴이 있어

가지고. 혹시 내일까지 어려워요? 내일

오후에 발표해요. 내일 오전 9시까지만 드릴게요. 저 진짜 거짓말

안 합니다. 한나만 한 놈이에요. 저는 고통을 추억합니다. 왜냐면 고통 뒤에

쾌락이 따라오기 때문이죠. 제가

어디까지 할 수 있는지 그냥 보여 드릴게요. 그러니까 내일 9시까지만

시간 마지막으로 믿어볼게요. 제 한계를 한번 넘어 보겠습니다. 과제만 하시면

돼요. 오케이. 아, 불안하면 이겨내는 거

불안하면 어떡할 건데? 그냥 해야지.

이제 전화를 막 끝냈어. 원래 하던 대로 그냥 묵묵히 걷는 거야. 남들이 뭐

하던 거에… 나 원래 하던 대로 일찍

일어나고, 이불 개고, 뛰고, 명상하고, 공부하면 되는 거야. 이상한 디톡스가

그걸 하고 있나 보네. 또… 아, 다른 방법 생각하지 마세요. 묘수 없어요. 복잡하게

생각하지 마. 다른 것들은 다 무시하고 네가 해야 할 일에만 집중을 해.

흔들리면 안 돼. 넌 이제 변해야 돼. 내가 변하지 않는데 세상이 바뀌길

기다리면 안 돼요. 안 되면 포기하더라도 내 한계까지는 가 봐야

되는 거 아니야? 끝까지 포기하지 마십시오. 계속해서 안 되는 건

없습니다. 몸무게도 빼야겠다. 다 같이에 맞춰

그 잠… 아, 죽겠다. 아, 그렇게 보여 준다더니…

전화는 왜 안 받았어요? 최고의 동기 부여는 내 상황이 어떠했는지

인지하는 거라는 거야. 이 안에 보면 그 PPT 하나 있어요. 아, 지금 쾌락… 가고 지금…

고통이 온다. 이제야 [음악] 아, 생각보다 정리를 잘했네. 아, 지금

도판이 너무 많이 나왔다. 이거 조절 안 된다. 지금 이걸 언제 다 한 거예요?

어떤 도전은 작은 성공부터 시작하는 거니까. 아, 아, 힘들 때 보는 영상 읽어

봐야겠다. 이거 가져오신 거 내용 추가할게요. 바로 쓸 수 있을 정도인데,

고통을 참아내는 법, 그게 도움이 되긴

했나 봐요. 예, 뭐 도와드릴까요?

아니에요. 이 정도는 충분히… 독특한 사람이에요. 어떤 방법이

나을까 고민하지 마세요. 실패하더라도 그냥 계속하세요. 남보다 늦게 가는 게

중요한 게 아닙니다. 남보다 오래 못 하는 게 중요한 거죠. 아니, 작심

???: 찬물 샤워를 해보세요

문의는 메일로 부탁드립니다 :)
nerdult1@gmail.com


너덜트

인간의 욕망과 성공에 대한 논의

인간의 끝없는 욕망에 대한 언급

움직이고 행동하는 것의 중요성 강조

계획만 세우지 말고 행동으로 옮기라는 조언

욕망에서 벗어나 성공하는 방법 제시

남들과의 비교를 지양하고 명상을 통한 자기 성찰 강조

작은 성공들이 목표 달성에 도움이 된다는 설명

팀원의 과제 미제출 및 디지털 디톡스

팀원 상형님의 연락 두절 및 이유 질문

상형님의 디지털 디톡스 및 삶의 변화 언급

과제 미제출에 대한 질문과 상형님의 변명

다른 팀원들의 과제 미제출 상황과 상형님에게의 당부

고통과 쾌락, 성공을 위한 노력

쾌락 추구의 단기적 만족과 고통 추구의 장기적 만족 비교

성공을 위한 고통의 필요성 강조

운동을 통한 고통과 성장의 과정 설명

고통 극복을 통한 자기 성장과 한계 극복 강조

변화와 성장을 위한 끊임없는 노력 당부

과제 표절 및 변명에 대한 비판

네이버 지식인 표절에 대한 지적과 비판

상형님의 변명과 삶의 변화 시도에 대한 반박

개인적인 어려움을 이유로 과제를 소홀히 한 것에 대한 비판

비난에 대한 대처 방안으로 성공을 통한 복수 제시

과제 발표와 팀원들의 어려움에 대한 언급

자기 한계를 극복하고 결과로 보여주라는 격려

변명하지 않고 결과로 보여주겠다는 상형님의 다짐

과제 제출 시간에 대한 최종 합의

고통을 통한 성장과 한계 극복에 대한 의지 표명

자기 성찰과 흔들리지 않는 마음가짐

원래 하던 대로 꾸준히 노력하는 것의 중요성 강조

다른 방법 생각하지 말고 해야 할 일에 집중하라는 조언

자기 변화의 필요성과 포기하지 않는 마음가짐 강조

끝까지 포기하지 않으면 성공할 수 있다는 격려

상형님의 결과 발표와 전화 미수신에 대한 질문

최고의 동기 부여는 현재 상황 인지라고 언급

발표 결과에 대한 평가 및 피드백

고통을 참아내는 법에 대한 언급

어떤 방법이 나을지 고민하지 말고 꾸준히 하라는 조언

남보다 늦게 시작하는 것보다 꾸준히 하는 것이 중요하다고 강조

꾸준히 노력하면 실패는 없고 성공에 가까워진다는 점 강조