제 피를 좀 청량한 피로 좀 바꿔 주시죠. 어떻게 하면 되는 건가요? 자, 그러면 지금부터 끈적한 피를 되돌릴 수 있는 방법 바로 공개하겠습니다.

끈적한 피 단 5분 만에 되돌릴 수 있다. 아, 5분 만에도 안돼?

아, 5분은 또 우리 엄지 선생님 제가 너무 믿지만 아무리 그래도 5분은 좀 심한 거 아닌가?

그래 제가 보여 드릴 텐데 실제로 단 5분이면 끈적한 피를 깨끗한 피로 되돌릴 수 있는 방법이 있습니다.

오! 자, 정말 믿기 힘든 이야기도 그래서 저희가 직접 실험을 한번 해봤는데요.

과연 5분 만에 피가 어떻게 변했는지 영상으로 확인해 보겠습니다.

당뇨 있으시구나. 그 아직 젊은 분인데 당뇨는 한 10년 정도 됐고요.

예전에 같은 경우는 이제 당뇨를 그렇게 심하게 생각지 않아서 음료 같은 거를 이젠 박스 채로 사아 놓고 아침 점심 저녁 두 캔씩 정도 먹고 하루 여섯 캔 믹스 커피는 하루에 500mm 해서 아침 저녁으로 두 병 정도 이렇게 막 먹었거든요.

너무 많이 드셨다. 그럼 너무 많이 드셨다.

41곳 쓰고가 다 있어. 나이가 이제 40 넘은 이후로는 제가 운동하고 적게 먹어도 안 빠지고 살사 이제 굶는 다이어트라고 하죠.

그걸 해도 안 빠지고 또 탄수화물을 제외하고 야채 위주로만 제가 거의 몇 달을 먹었는데도 해수 몸무게가 전혀 줄지 않더라고요.

제가 네, 혈액 상태를 한번 볼게요.

이렇게 보면 보이겠네요. 대해서 예 100배 천배로 확대해서 생일 검사를 통해서 보면 혈액을 보면은 적혈구나 또는 기형의 적혈구 또는 백혈구 그 외에 혈장의 응고 속도나 혈액 속의 이물질들을 볼 수 있는 부분들이 있습니다.

저게 정상이에요. 적혈구가 저렇게 포도알처럼 간격도 떨어지고 둥글게 나오면 정상으로 볼 수가 있습니다.

도 씨는 어떨까요? 어, 이 정도면 어우 상당히 많이 심한 편.

어느 정도길래 선생님들이 저런 말 하면 진짜 무서운 콜레스테롤 반점들이 많이 보이네요.

이것도 콜레스테롤 띠예요. 이것도 뭔가 흐름을 막고 있는 느낌이에요.

예, 이런 경우에는 운동을 해도 이게 이제 잘 안 빠질 수 있어요. 왜냐하면 적혈구 안에 헤모글로빈이 지방 세포로 가서 태워줘야 되는데 이렇게 되면은 아예 엉겨 붙어서 태우지 못하고 나쁜 콜레스테롤에 의해서 가로 막히기 때문에 또 움직이지도 못하고 있는 상태.

진짜요? 얼마나 답답할까요, 저 상태가. 그럼 이 말은 약간 혈행이 안 좋다는 얘기죠?

그렇죠. 예, 혈액의 움직임, 순환이 안 되고 있는 상태.

정영훈 씨는 더 궁금합니다. 탄산도 그렇고.

예, 요런 경우 여기는 연전 현상, 연전. 아, 저러면 더 흐름이 이제 막히는 거죠.

그 흐름이 정체돼 있는 거. 혈액은 있으나 혈액의 움직임이 없는 상태.

저건 무슨 어, 정말 동전 꾸러미가 꾸 막 이렇게 쭉 늘어난 것 같네요.

저 움직이지 못하고 동서 반전이 막혀서 붙어가지고 역시 혈액의 움직임, 순환 자체가 안 되고 있는 황 괜찮게 개선이 되려면 어떻게 운동하고 식습관 외에 또 따로 제가 개선하거나 제가 5분 정도 만에 이 혈액의 상태를 일부분 개선할 수 있는 해결책을 하나 준비를 했습니다.

바로 에이 그래도 5분 만에 할 말도 안 돼.

바로 하나 드릴게요. 이게 바로 이게 뭐예요? 이 뭐야?

네, 이걸 섭취하고 5분 후에 생일에 검사를 하면 혈액의 상태가 일부분 개선되는 것을 확인할 수 있습니다.

요런 경우 여기는 연전 현상. 혈액은 있으나 혈액의 움직임이 없는 상태.

엉겨 붙어 가지고 역시 혈액의 움직임 순환 자체가 안 되고 있는 입체적인 게 이제 평면적으로 바뀌었네요.

아까 그 정상세포 똑같은 저거를 계속 먹으면 되잖아요.

그 이제 한 4개월 이상, 4개월 이상을 섭취를 해야 적혈구가 변화가 오면서 그 이후에 조금씩 좋아 먹어야죠.

동맥기 성 반점도 아직까지는 화면에 잘 안 나타나는 걸 볼 때는 어 기 일시적으로 어 그것이 좀 개선이 된 거라고 볼 수 있죠.

어 아까보다도 조금 혈액의 움직임이 좀 발했 끈 띠 같은 게 없어졌어요.

러시아 후 시원하다. 기분이 정말 이 뭐길래 야 너무 대단한데요.

어쨌든 이 처음에 이 두 사례자 분을 검색했을 때 적혈구가 뭐 엽전도 그렇고 띠도 그렇고 뭔가 한 덩어리 같은 좀 들러붙는 느낌이 좀 있었어요.

근데 이 그 이유가 피가 혹시 끈적해서 그런 거 맞는 거죠? 네, 그런 부분하고 밀접한 관계가 있습니다.

이 연전 현상이 생기는 이유는 다양한데 혈액의 혈당이라든지 콜레스테롤 혹은 염증이 높아지면 피가 끈적끈적해지죠.

그런 핏속에 있는 적혈구 같이 끈적끈적해져서 서로 달라붙게 되는 연전 현상이 생기게 되는 것입니다.

지금 이 피도 콜레스테롤이 높고 뭐 기름이 많이 낀 것들은 길쭉하게 막대기 같은 모양이라든가 동전 꾸러미처럼 이렇게 길게 돼 있는데 그것이 그러면 콜레스테롤이 어, 막 떠다니는 건가요?

어떤 모습인 건가요? 네, 맞습니다. 그 나쁜 콜레스테롤이 있으면 나뭇가지 모양이나 깨진 유리 조각 같은 콜레스테롤 결정체라는 것이 핏속에서 보입니다.

이 콜레스테롤 결정체는 적혈구의 흐름을 막아서 혈액 순환이나 영양분 또 산소 공급을 원활하지 못하게 하죠.

또 이 결정체가 많아지면 서로 끈적끈적하게 붙으면서 덩어리를 형성하는데 이것을 동맥 경화를 일으킨다 해서 동맥경화성 점이라고 합니다.

근데 아까 뭘 드시고 나서 그리고 나서 5분 뒤에 결과가 확 바뀌었잖아요.

거의 뭐 세포들이 사회적 거리두기 하는 것처럼 예, 너무 보기 좋았는데 도대체 뭘 먹은 거예요?

그 비법 수가 전 궁금해요. 자 여러분 궁금하시죠? 그러면 5분 만에 끈적한 피를 되돌린 그 비법 박종훈 선생님 알려주시죠.

예, 바로 알려드리겠습니다. 바로 전해질수입니다. 전해질수. 음, 그 나트륨, 칼륨 요즘 좀 명칭이 바뀌긴 했지만 나트륨, 칼륨, 뭐 마그네슘 이런 무기질이 물에 녹아서 이온화된 것을 저희가 전해질이라고 부르거든요.

인체 내에서 굉장히 뭐 소량이 필요하지만 여러 가지 근육이라든가 신경 기능에 굉장히 중요하고요.

몸에 뭐 수분을 유지하거나 산소를 전달하는 데 있어서 굉장히 중요한 역할을 하고 있습니다.

근데 전해질이 부족하게 되면 어 여러 가지 기능에도 문제가 생기지만 우리 좀 피곤함도 더 심해지기도 하고요.

식이라 이렇게 섭식 장애를 불러오기도 합니다.

거식증 같은 것도? 그 맞습니다. 거기다가 굉장히 중요한 게 있는데 자다가 쥐가 나는 상황 겪어 보신 적 있으시죠?

다리에 가끔 이렇게 쥐가 나 그러면 한밤에 소리 지르면서 일어나 가지고 온 식구들 다 깨요.

활동을 했거나 운동을 좀 많이 했거나 하면 충분히 그럴 수 있는데 그럴 여지가 없는데도 불구하고 자다가 이 쥐가 자주 나시는 분들은 그 전해질 중에서 마그네슘이 부족한 걸 한번 의심해 보시면 좋을 거 같아요.

그래서 이럴 때는 증상을 개선하기 위해서 마그네슘을 섭취해 주시는 것도 도움이 됩니다.

우리 몸에는 탄수화물, 단백질, 지방 뭐 이런 영양소만 중요한 줄 알았는데 전해질도 무척이나 중요한 역할을 하네요.

네, 시중에 이온음료 아시잖아요. 이온 음료를 많이 있는데 운동 경기 중에 이온 음료 마시는 분들 많죠, 선수들은.

그래서 물을 보충해야 되지만 그 안에 전해질을 보충하기 위해서요.

근데 우리가 판매하고 있는 이온 음료에는 뭐가 더 들어 있냐면 물하고 전해질에 당이 들어 있단 말이죠.

그렇죠. 그래서 그것 때문에 계속 마시면 전해질은 충분히 보충되지 당도 계속해서 먹어야 되니까 그건 이제 직접 만들어서 드시는 게 좋겠습니다.

혈액 건강을 위해서 전해질 수는 우리 모두한테 좀 다 필요할 것 같은데 어떻게 좀 만드는 법이 간단한가요?

알려주세요. 네, 전해질수 만드는 법을 알려드리겠습니다. 먼저 재료를 소개해 드리면요 물과 양배추, 레몬, 그리고 천일염 있으면 됩니다.

근데 그 많은 채소 중에서 왜 레몬과 양배추가 선택을 받은 걸까요?

양배추 그러면 우리가 보통 위에 좋다 이런 건 다 알고 계시잖아요.

근데 양배추는 우리가 마그네슘이랑 그다음에 칼슘이 굉장히 좀 풍부합니다.

레몬을 보면 레몬에는 칼슘, 칼륨, 인, 그리고 셀레늄과 같은 같은 전해질도 풍부해요.

또 우리가 혈관의 청소라고까지 얘기를 하니까 그 혈액 순환이 굉장히 좋은 거죠.

음, 제가 그 구체적인 방법을 알려 드리면요.

물 500ml 기준으로 양배추 우선 25g, 넣습니다.

그다음에 레몬을 1개를 슬라이스한 것을 또 이렇게 넣어 줍니다.

주고 아우, 예쁘네. 네. 그리고 천일염. 천일염은 0.2g 넣으면 됩니다.

0.2g 들어가네요. 그리고 만약에 레몬이 없다면 레몬즙 2티스푼으로 대체하셔도 되고요.

이 모든 재료를 넣고 20분만 우려 주시면 전해질 수가 완성됩니다.

대단하네요, 그게요. 자, 그러면은 아까 보여드린 그 전해질수 저희 앞에 있습니다.

한번 드셔 보시죠. 우와, 우와. 어, 맛있다. 진짜 맛있다.

깔끔하네요. 깔끔해. 아까 저 실험에서 그렇고 한 잔 마셨더니 단 5분 만에 이렇게 끈적했던 피가 조금 맑게 변했잖아요.

저도 한 번만에 조금 피가 좀 맑아질 수 있을까요? 오해하시면 안 됩니다.

한번 마시고 5분 뒤에 나타난 효과는 일시적인 거고요. 제대로 효과를 보려면 4개월 이상 꾸준하게 드셔야 됩니다.

왜냐면 적혈구 사이클이 어 4개월 주기로 바뀌기 때문에 꾸준하게 마시면서 음식 조절도 하고 운동을 병행해야 끈적한 피가 다시 건강해지는 것을 확인할 수 있습니다.

선생님, 이거 하루에 얼마까지 먹어도 되는 거예요? 네, 전해질 수에는 다양한 전해질이 풍부한데 특히 나트륨은 우리가 음식으로도 섭취를 많이 하잖아요.

그래서 이럴 경우에는 나트륨 과다 섭취가 될 수 있기 때문에 전해질 수는 아침이든 저녁이든 시간은 상관없는데 하루에 약 200ml 드시는 것이 좋겠습니다.

5분 만에 바뀐 콜레스테롤의 변화! 끈적한 피 맑게 해주는 특별한 물 만들기! MBN 231018 방송

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바른건강

5분 만에 끈적한 피를 맑게 해주는 비법은 전해질수이며, 이는 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등의 무기질이 이온화된 물로, 혈액 건강에 중요한 역할을 한다.

전해질수는 물 500ml에 양배추 25g, 레몬 1개 슬라이스, 천일염 0.2g을 넣어 20분간 우려내어 만들 수 있으며, 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있다.

단, 나트륨 과다 섭취를 피하기 위해 하루 200ml 정도 섭취하는 것이 좋으며, 음식 조절 및 운동과 병행해야 끈적한 피를 개선할 수 있다.

많은 사람들이 탁하고 끈적한 피를 맑게 하는 방법에 대해 궁금해합니다. 놀랍게도 **단 5분 만에 끈적한 피를 되돌릴 수 있는 방법**이 있다고 합니다. 실제 실험을 통해 5분 만에 혈액이 어떻게 변화하는지 확인했습니다.

끈적한 혈액의 실제 사례와 문제점

한 참가자는 10년 이상 당뇨를 앓고 있으며, 매일 믹스커피 두 잔씩 마시고 있습니다. 41세부터 체중 감량을 시도했으나 효과를 보지 못했습니다. 혈액 검사 결과, **적혈구가 서로 엉겨 붙어 있었고**, 혈액 흐름이 좋지 않았습니다. 또한 콜레스테롤 수치가 매우 높아 혈관에 위험한 콜레스테롤 덩어리들이 관찰되었습니다.

이러한 상태에서는 운동을 해도 콜레스테롤 수치가 쉽게 줄지 않습니다. 적혈구의 헤모글로빈이 지방 세포를 제대로 운반하지 못해 **혈액 순환에 심각한 정체 현상**이 발생합니다. 이는 혈액이 흐르지 않고 고여 있는 상태로, 영양분과 산소 공급에 차질을 빚게 됩니다.

끈적한 혈액은 시간이 지나면서 **혈액 응고 및 동맥경화로 이어질 수 있는 심각한 문제**를 야기합니다. 혈당, 콜레스테롤, 염증 수치가 높을수록 피는 더욱 끈적해지며, 콜레스테롤 결정은 나뭇가지나 깨진 유리 조각처럼 혈액 흐름을 방해합니다.

혈액 개선을 위한 특별한 해결책: 전해질

이러한 끈적한 혈액 문제를 해결하기 위해 **5분 만에 혈액 상태를 부분적으로 개선할 수 있는 해결책**이 제시되었습니다. 섭취 후 5분 만에 혈액 검사 결과가 확연히 달라지는 것을 확인할 수 있었습니다. 엉겨 붙어 움직이지 않던 혈액이 개선되고, 혈류가 빨라져 끈적한 느낌이 사라졌습니다.

이 비법의 핵심은 바로 **전해질**입니다. 나트륨, 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질은 우리 몸의 신경 기능과 근육 활동에 필수적이며, 수분과 산소 공급을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 전해질 부족은 피로 증가, 식욕 부진, 심지어 수면 중 다리 경련을 유발할 수 있습니다.

시중의 이온 음료도 전해질을 보충하는 데 도움이 되지만, 설탕 함량이 높아 지속적인 섭취에는 주의가 필요합니다. 혈액 건강을 위해서는 **집에서 직접 만들어 마시는 전해질 음료**가 더 좋습니다.

집에서 만드는 맑은 피 전해질 음료 레시피

전해질 음료를 만드는 데 필요한 재료는 **물, 양배추, 레몬, 그리고 천일염**입니다. 양배추는 마그네슘과 칼슘이 풍부하고, 레몬은 칼슘, 칼륨, 셀레늄 등 다양한 전해질을 함유하며 혈관 청소에도 좋습니다.

만드는 방법은 간단합니다. 물 500ml에 양배추 25g, 레몬 슬라이스 1개, 천일염 0.2g을 넣고 **20분간 우려내면 전해질 음료가 완성**됩니다. 이 음료는 맛도 좋고 상쾌하여 꾸준히 섭취하기에 부담이 없습니다.

이 전해질 음료는 5분 만에 일시적인 혈액 개선 효과를 보이지만, **실질적인 효과를 위해서는 4개월 이상 꾸준히 섭취**해야 합니다. 우리 몸의 혈액 순환 주기가 약 4개월이기 때문입니다. 식단 조절과 운동을 병행하여 끈적한 피를 건강하게 되돌리는 것이 중요합니다.

하루 섭취량은 약 **200ml가 적당**합니다. 전해질에는 나트륨 등 다양한 미네랄이 포함되어 있으므로 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 섭취 시간은 아침, 저녁 상관없이 편한 시간에 마시면 됩니다.

5분 만에 혈액 상태를 개선할 수 있다는 '전해질수'가 무엇이며, 어떤 성분들로 구성되어 있나요?

혈액이 끈적해지는 주요 원인과 이로 인해 발생하는 '연전 현상' 및 '동맥경화성 반점'은 각각 무엇을 의미하나요?

전해질수를 만드는 구체적인 방법과 필요한 재료는 무엇이며, 각 재료가 혈액 건강에 어떤 도움을 주나요?

전해질수 섭취 후 나타나는 5분 만의 혈액 개선 효과가 일시적인 이유와, 꾸준한 효과를 위해 권장되는 섭취 기간 및 병행해야 할 노력은 무엇인가요?

끈적한 피를 5분 만에 맑게 할 수 있는 방법을 공개하겠다고 밝힘.

실험 대상자의 혈액 상태를 확인, 당뇨병을 10년 앓았고 식습관이 좋지 않음을 설명.

혈액 검사 결과 콜레스테롤 수치가 높고, 혈액 흐름이 좋지 않아 혈액 순환이 원활하지 않음.

혈액이 엉겨 붙어 움직이지 않는 '정체 현상'이 나타나며 혈액 순환이 제대로 되지 않는 상태를 보임.

단 5분 만에 혈액 상태를 부분적으로 개선할 수 있는 해결책을 제시.

끈적한 혈액은 혈당, 콜레스테롤, 염증 수치가 높을 때 발생하며, 콜레스테롤 결정이 혈액 흐름을 방해하여 동맥경화를 유발할 수 있다고 설명.

끈적한 피를 5분 만에 되돌리는 비법은 '전해질'이라고 박종훈 교수가 설명.

전해질은 체내 수분과 산소 운반에 중요한 역할을 하며, 부족 시 피로, 식욕 부진, 수면 중 다리 경련 등을 유발할 수 있음. 특히 마그네슘 부족을 언급.

시판 이온 음료도 전해질을 보충하지만 설탕이 함유되어 있어 직접 만들어 마시는 것이 좋다고 권고.

전해질 물의 재료는 물 500ml, 양배추 25g, 레몬 1개, 천일염 0.2g.

양배추는 마그네슘과 칼슘, 레몬은 칼슘, 칼륨, 셀레늄 등 전해질이 풍부하며 혈관 청소와 혈액 순환에 좋다고 설명.

모든 재료를 넣고 20분간 우려내면 전해질 물이 완성되며, 맛은 상큼하고 시원하다고 평가.

전해질 물 섭취 효과 및 권장량

5분 만에 나타나는 효과는 일시적이며, 실제 효과를 보려면 4개월 이상 꾸준히 마셔야 한다고 강조. 혈액 순환 주기가 4개월이기 때문.

하루에 약 200ml 정도 섭취하는 것이 좋으며, 음식으로 나트륨을 많이 섭취하므로 과도한 섭취에 주의해야 한다고 조언.

5분 만에 바뀐 콜레스테롤의 변화! 끈적한 피 맑게 해주는 특별한 물 만들기! MBN 231018 방송

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