기와 셴의 이해: 두 번째와 세 번째 보물

### 세 가지 보물에 대한 이해 징, 기, 셴
* 🕯 이 동영상에서는 앞서 설명한 징에 이어 **두 번째와 세 번째 보물인 기와 선**에 초점을 맞춥니다.
* 🔥 이러한 개념을 설명하기 위해 양초의 비유를 사용하는데, 여기서 **징은 밀랍과 심지를, 기는 불꽃을, 셴은 방출되는 빛과 열**을 상징합니다.
* 🌬 ️ 기는 촛불의 불꽃처럼 신체의 기본 생명 에너지 역할을 하며 **음식, 공기, 환경을 통해 흡수**될 수 있어 에너지가 음식에서만 나오는 것이 아님을 강조합니다.
* 🌳 숲과 같이 기(氣)가 풍부한 환경은 에너지 수준을 높이고, 열악한 환경은 피로를 유발할 수 있으므로 **신선한 공기와 에너지가 풍부한 공간**이 얼마나 중요한지 알 수 있습니다.
* 🧘 요가와 기공과 같은 호흡 운동은 에너지 조절과 전반적인 생리학에 중요한 역할을 하며, 이 과정에서 **폐와 비장**을 핵심 기관으로 강조합니다.
* 💖 셴은 우리의 정신적, 정서적, 영적 측면을 나타내며, 종종 **심장과 연결**되며 삶의 더 높은 의식과 목적을 달성하는 데 매우 중요합니다.
* 🌱 영지나 홀리 바질과 같은 강장제는 **스트레스를 완화하고 정서적 안정을 증진**하여 삶의 어려움 속에서도 침착하고 현재에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
* ✨ 정과 기를 강화하면 자연스럽게 신이 강화되어 **명료성과 창의성이 향상**되고, 목적과 높은 덕목을 달성하는 데 있어 전반적인 효율성이 높아집니다.

셴은 징과 기의 상호 연결된 보물을 통해 빛과 의식을 발산하는 우리의 목적을 구현합니다.

What Is Chi and Shen Energy

Brandon Gilbert

두 번째와 세 번째 보물인 기와 신을 소개합니다.

첫 번째 보물인 징에 대한 이전 동영상을 다시 보실 수 있습니다.

세 가지 보물인 밀랍과 심지(정), 불꽃(기), 빛과 열(신)을 설명하기 위한 촛불 비유입니다.

징은 수명을 결정하는 물리적 물질입니다.

기(氣)는 신진대사 기능과 에너지 흐름을 나타내는 불꽃입니다.

기: 신진대사 기능의 원천과 중요성.

음식, 공기, 환경에서 얻은 기, 식단과 환경이 에너지 수준에 미치는 영향.

호흡 운동(기공, 태극권, 요가)은 중요한 에너지 공급원입니다.

폐와 비장은 기와 관련된 기관입니다.

소화 불량과 얕은 호흡이 에너지 레벨에 미치는 영향.

쉔: 정신적, 정서적, 영적 측면.

정신적, 감정적, 영적인 측면을 나타내는 징과 기의 목적으로서의 셴.

허브(영지, 홀리 바질)는 정신 및 정서 장애를 해결하는 셴 강장제로 사용됩니다.

셴 토닉은 스트레스 관리와 자기 인식 증진에 도움이 됩니다.

셴토닉의 효과를 극대화하는 데 있어 개인의 변화와 개방성의 역할.

셴을 구축하는 방법: 허브, 목표 설정, 긍정, 명상, 요가, 기공.

정과 기를 강화하면 자동으로 신이 강화됩니다.

셴 강화의 이점: 명료성, 창의력, 기억력, 지능, 집중력, 의식력 향상.

셴은 자신의 목적이자 더 높은 의식과의 연결고리입니다.

징, 기, 셴과 각각의 기능에 대한 요약입니다.