여러분 안녕하세요 눈 뜨자마자 나왔습니다 오늘 원래 회사 가려고 했는데 생각보다 좀 늦잠을 자서 카페

왔습니다 아 여기 베이글 아침 맛있더라고요 베이글 먹으려 왔습니다 여러분 저희 빌딩 어메니티

중에 하나가 비즈니스 센터라고 미팅룸 같은 게 있어요 도서관 같은 건데 오늘은 거의 가서 과제를 합니다

간식이랑 커피 들고 아무도 없어라 아무도 없어라 저는 어제 밤 늦게까지 과제를

했고 원래 이번 주말 오늘 금요일이 그든 어 그 주말에도 내내 하려고 했어요 과제를 근데

어 다 됐습니다 과제가 제가 이번에 듣고 있는 과목이 네트워크라는 과목인데 네트워크 뭐 IP, TCP, UDP 이런 거 있잖아요 저 그런 거

볼 때마다 진짜 하나도 몰랐거든요 근데 이제 알아요 저희 회사에서도 이 일할 때 테스트 같은 거 할 때 IP

바꿔 가면서 하는 테스트가 있는데 잘 몰랐단 말이죠 근데 이제 알아 그 숫자들을 봐도 두렵지가 않다네

그렇습니다 또 이렇게 잘난 척 좀 하려고 했는데 영상 보시는 분들 중에 네트워크 전문가가 계실까 봐 여기까지

오늘 금요일 오후가 됐고요 사람들도 다 일찍 로그오프 해서 저도 퇴근하려고 했는데 어

캠블리 하려고 잠깐 앉았습니다 진짜 아이디어 한 거는 뭐 그런 게 있잖아요 뭐 월수금 저녁은 퇴근해서 과제하고 끝 뭐

주말은 뭐 친구들과의 소셜 뭐 이렇게 계획대로 되면 좋겠지만 그게 안 돼요 저는 일단 뭐 과제 프로젝트가

떨어졌다 하면은 냅다 가라로 그냥 시간을 부어야 합니다 그래서 순이가 학교이기 때문에 그거를 제일 먼저

해야 되고 그게 되면은 뭐 캠블리 뭐 클래스패스 그런 거를 좀 쳐내고 디즈니 플러스도 좀 보고 그렇기

때문에 이게 뭔가 일정도 되지가 않아서 블리도 이렇게 선생님을 잡고 예약을 할 수가 없어요 그 제가 로그인을

들어가서 지금 당장 전화할 수 있는 선생님을 골라서 전화를 합니다 How are you? Yes, I live... are 얘기한 분은 라디오 방송국에서 한 20년 일을 하신

분이에요 팟캐스트나 뭐 라디오 진행을 아나운서를 했다고 하세요 재밌는 얘기가 나올 것 같아서 바로 클릭을

했고요 이분은 지금 나에 있는데 캐나다 출신이라고 합니다 그래서 캐나다에서 거의 뭐 한 50 몇 살까지 살다가 지금 미국 한지 얼마

안 됐고 보통 저희가 미국을 가게 되면은 미국 비자가 있어야 되잖아요 저도 미국

비자를 받기 위해서 시민권을 땄고 근데 그분 같은 경우는 메티스라고 하는데 인디언과 유럽피안 사이에서 태어난 사람을

메티스라고 한대요 그래서 인디언 피를 갖고 있는 거예요 이 혈통이 계속 이 사람들은 캐나다에 살고 있는

거고 근데 미국에서도 살 수 있다고 합니다 그게 왜냐면은 이 미국이나 캐나다가 생기기 전에 사실은 인디언들은 북쪽 남쪽 막

이동을 하면서 살았잖아요 막 뭐 소 잡아먹고 사슴 잡아먹고 이렇게 땅이 다 본인 거였잖아요 근데 다른

사람들이 와서 뺏어간 거니까 사실은 나뿐만 아니라 미국도 인디언 원래 지내던 땅이었던 거예요 근데 이런

것들이 다 문서가 잘 돼 있고 해서 미국에서도 살 수 있다고 합니다 그래서 지금 프로세스 중이라고 하는데

재밌었어요 이씨가 생긴 게 진짜 그냥 인처럼 생겼거든요 아마 희석이 많이 된 거 같은데 인디언 아이 그런 얘기를

하다가 갑자기 정치 얘기를 하시더니 미국이랑 캐나다 어쨌든 다 살아보니까 캐나다는 이제 싫고 미국이

좋다 해서 미국 같다고 하십니다 수다 와보신 적 있으세요 있어요 네 두 가지가 가장 유명하고요 수다 스페셜

같은 경우에는 밥 그냥 치즈 그리고 여기 고기 한 종류만 선택해 주시면 되는데 불고기 닭갈비 제육 돼지갈비 이렇게 있어요

오리 수육인데 오리 탕이랑 같이 나와서 이거 먹어 봐 이거 뭐야 세트야 세트 오리 주말에 밤이 시작됐습니다 제가 오늘 늦잠을 자서

오늘 저녁 메뉴는 코스트코 고기입니다. 제가 이번 주에 과제가 운 좋게 끝났단 말이죠. 일찍 끝났어요. 그래서 오늘

오랜만에 준 시경 보고 집에 와서 기절하다가 일어나서 샤워하고 저녁 먹는데요. 오랜만에 고기를 구워

먹으려고 합니다. 요즘 쿠팡 마켓을 시켜 먹으니까 이게 고기 구워 먹을 일이 없어요. 이것도 귀찮은 일이잖아요.

밥을 하기 귀찮아서 고기를 꺼내서 잘랐습니다. 집에 김치도 없고 아무것도 없어요. 와사비, 소금, 양파 끝. 고기 먹고

모자르면 라면도 끓여 먹으려고 합니다. 저는 오랜만에 커피차 타러 나갑니다. 이슬비가 내리고 있는데 해는

떠 있는데 비가 오네요. 인스타로 몇 번 얘기를 하던 분인데 저희 회사랑 가까운 곳에서 일하고

계셔서 커피 마시러 갑니다. 에 있는 카페로 가고 있어요. 퇴근 알차게 시간 보냈습니다. 일찍 나와서 일도 열심히 하고 커피챗

하고 저는 퇴근해서 그랜 투드 왔고요. 약국 갑니다. 제가 먹는 약이 있는데 다 떨어져 가지고 어 픽업하러 가고 있어요.

캐나다는 좋은 게 병원비가 공짜란 말이죠. 한국에서는 3,000원인가 내요. 더 내나 근데 저는 하나도

안 냅니다. 진짜 그거 캐나다는 좋아요. 공짜라서 여러분 캐나다에서 뭐 항생제 받기 어렵다 이런 말 있잖아요. 그거

다 옛날 말입니다. 저는 항생제 엄청 잘 받아 먹고요. 제가 편도가 잘 붓는데 그때마다 항생제 받아 먹어요.

여기는 처음에 의사를 만날 때 한국처럼 워크인으로 전문의를 만날 수 없고 어 워크인 클리닉을 가야 되는데

패밀리 닥터가 있으면 패밀리 닥터를 만나고 근데 저는 패밀리 닥터 없거든요. 제가 예전에 영상을 한번

소개시켜 드렸던 티아 헬스라는 웹사이트를 이용합니다. 그래서 BCG MSP 있으면은 헬스를 무료로 이용할

수 있고요. 온라인으로 의사를 만나는 거예요. 그래서 저도 오전에 오늘 가능한 의사 바로 통화를 해서 약을 받았고요. 제가 좋아하는 약국에 가서 약

픽업하고 집에 가려고 [음악] 합니다. 헬스케어가 공짜잖아요. 그래서 공짜를 다 누리셔야 합니다. 독신도 짜

저는 요즘 몸이 안 좋아서 안 받을 건데 다음번에 와서 주사 맞을 거예요. 원래 일주일에 한두 번 정도만

사무실을 나갔는데 요즘에는 일이 잘돼서 거의 매일 출근을 하고 있어요. 근데 오늘은 출근을 안 했습니다. 왜

출근 안 했느냐 오늘 회사에서 오늘이 할로윈이에요 그래서 어 할로윈 코스튬 대회를 한데요 오후 그래서 회사를 안

갔습니다 보통은 맨날 안 가다가 회사 이벤트가 있으면은 회사를 나가는 게 어 회사의 기대치겠지만 저는 매일 잘

가다가 회사 이벤트가 있어서 오늘 안 갔습니다 그러면서 오늘 갑자기든 생각이 나는 왜 회사에 이런 소셜

이벤트가 있을 때마다 가지 않는 것인가라는 생각을 하게 됐고요 회사에 이런 소셜 이벤트가 잘 없었어요 예전

회사들은 캐나다는 뭐 회식 그런 거 당연히 없고 그리고 뭐 점심 시간의 이벤트 이런 것도 잘 없었고 근데

그런 게 이벤트가 없는 회사에 다닐 때는 그런 이벤트 할로윈이나 뭐 특별한 이벤트들이 많은 회사를

부러워했던 거 같아요 왜냐면 젊은 느낌이 나니까 근데 지금 회사는 그런 걸 되게 많이 하려고 해요 한 달에

한 번씩 저녁도 외식도 나가고 연말 파티 이런 것도 하고 뭐 오늘은 할로윈이 있지만 12월 초에는 연말

소셜 파티 같은 게 또 있어요 근데 저는 별로라는 게 재미가 없습니다 일단은 사람들이랑 별로 친하지도 않고

저희 팀 멤버들은 다 미국에 있어 가지고 같은 회사 소속이라는 생각도 별로 안 들어 그런 거 같아요 그리

고 회사에 뭐 탁구대 뭐 이런 놀이도 많은데 저는 회사 가면 일만하고 있고요 난 왜 그렇지 그러니까

한국에서도 사실 이런 게 있었는데 그때는 꼭 가야 했었잖아요 왜냐면은 기억나는 게 한국에 다닐 때 매니저가

했던 말 중에 회식도 업무의 연장이다 그 말을 진짜 입으로 뱉었어 그래서 어쨌든 저는 그 매니저를 매니저로

두고 있으니까 그 사람이 그렇게 생각하는 거니까 회식이나 이런 다른 이벤트들을 나 오면은 일을 못 한다라고 평가를 받을 수 있는

거잖아요 그렇기 때문에 회식이나 뭐 야유회 이런 이벤트들을 참석을 했어야 했죠 또 신입 사원이니까 근데 캐나다로

오고 나서 그런 거를 안 가도 되는 거를 경험을 하고 사실 오늘도 안 갔지만 이거를 안 갔다고 해서 제 퍼포먼스에 영향이 가는 건 하나도

없습니다 그래서 사실 마음이 편해 왜냐면은 가면 불편했을 거야 그리고 퇴근하고 나서 재밌었던 일

쥐어짜면서 아 오늘 그래도 가게 잘했다 뭐 이런 생각을 할 테니까 어쨌든 이런 결론을 겪으니까 내가

사회성이 좀 없는 거 같아 이게 친구들이랑 노는 게 아니라 회사 그거잖아요 회사 일이니까 이거를 굳이

뭐 사회성까지 가지고 와야 되냐 그래서 제가 채찍 비티의 사회성에 대한 사회성이 뭐냐 사회성은 사람들이

다른 사람들과 관계를 맺고 상호작용하는 능력을 말해요 이는 친구나 동료들과의 협력, 대화, 갈등 해결 등

다양한 인간관계에서 나타나지 사회성은 단순히 사람들과 어울리는 것을 넘어 상대방의 감정을 이해하고 상황에 맞는

반응을 보이며 배려하는 능력을 포함해 예를 들면 친구의 기분을 알아차리고 위로해 주거나 팀 프로젝트에서 다른

사람들과 잘 협력하는 게 사회성의 한 예야 사회성은 타고난 부분도 있지만 경험과 학습을 통해서도 발전할 수

있어 회사에서 사실 동료들이랑 일하고 그런 부분에 대해서는 문제가 없거든요 회사 이벤트들은 진짜 가기 싫어 미가

없어 라는게 저희 문화도 아니지 않습니까 무슨 저희 한복 입는 것도 아니고 이 코스튬의 재미가 난 별로

없어 그리고 그 정성이야 그 정성 전 되게 프랙티컬한 사람이라서 그걸 별로 재미없어 하는 거 같아 재미가

없다 그리고 그것뿐만 아니라 또 회사도 회사인데 제가 최근에 막 개강하고 바쁘다 보니까 친구들도 많이

못 만나고 있고 고립된 생활을 하고 있단 말이죠 이렇게 살아도 될 것인가 근데 물론 이 생활이 스트레스가 약간

있지만 너무 힘들진 않아 할 만해 주말마다 과제하고 이런게 할 만한데 나의 사회성은 점점 잃어가는 것인가 근데

확실히 나이가 들수록 20대 때는 다양한 친구들을 만날 기회도 있고 그리고 20대 때는 텐션 자체가 좀

높았던 거 같아요. 노는 것도 좋아하고 그랬는데 지금은 그냥 집에서 노는 거 좋아하고... 한번이 있었던 게 일이

친구들이 점점 줄어들잖아요. 나이가 들면은 물론 친구들이 결혼해서 가정을 꾸리는 경우도 있지만 그렇지 않은

경우가 있는 거 같아요. 왜냐면은 점점 피키에는 거야. 친구를 만날 때 선택적으로 만나게 되고 나랑 비슷한

고민을 하는 친구들만 만나게 되고 그러니까 잘 안 맞는 부분이 있는 친구들은 잘 안 만나게 되는 거 같아요. 그런 갈등이 있는데 여기서

지금 아까 제가 읽었던 부분에서 사회성은 단순히 사람들과 잘 어울리는 것을 넘어서 상대방의 감정을 이해하고

상황에 맞는 반응을 보이며 친구가 내가 싫어하는 것을 했을 때 '아 쟤는 저렇구나' 하고 넘어가면 되는데 그게 잘

안 되는 거 같기도 하고, 물론 그런 가치관이 부딪혔을 때 가볍게 넘기면 되는데 가볍게 넘기는 거 같기도 한데

아니야 사실은 내가 그냥 요즘에 바빠 가지고 친구들 못 만나는 거지 어찌 보면 나의 사회성이 문제가 없을 수도

있어 요즘에 누구 만나는 게 귀찮기도 하고 말하는 것도 귀찮고 그냥 쉬고 싶은 생각이 더 큰 거 같습니다. 제

영상은 친구들이 잘 안 보니까 얘기하자면 제가 나이를 먹으면서 제 가치관이 바뀌기도 하고 뭐 한 10년

전을 돌아봤을 때 10년 전에 같이 놀던 친구들과 지금 여기 남은 친구들은 다릅니다. 물론 나라가 바뀐

것도 있겠지만 나이를 먹으면서 저는 저의 가치관이 점점 바뀌거든요. 뭐 그게 좋은 쪽으로 왔을 수도 있고 안

좋은 쪽으로 왔을 수도 있는데 저의 가치관이 바뀔 때마다 친구들과 하는 주제들이 달라지겠죠. 왜냐면 나라는

사람은 만날 하는 얘기는 내가 관심 있는 얘기를 하고 그 얘기에 대해서 공감을 못하는 친구들과는

가까워지지 않는 거 같아요. 근데 반면에 살 때 되게 가까운 친구도 아니었는데 나이를 먹으면서 심사가

비슷해지고 그니까 연 끊기지 않고 그런 친구들과는 지금까지 같이 오는 거 같아요. 예를 들어서 어떤 장난을

쳤을 때 그 장난에 대해서 20대에 나는 잘 받아쳤겠지만 지금은 사실은 그거를 용납하지 못하고 있고 그게

누가 봤을 때 나는 바뀐 사람이겠지만 그때 나와 지금의 나는 다른 건데 뭐 그런 차이가 생기고

그런 이유로 친구들과 점점 멀어지는 거 같습니다 그리고 앞으로 어떤 사람들을 새로운 사람들을 만날지

모르겠지만 어 여러 가지 너무 많은 기준을 가지고 있으면은 친구를 사귈 때 어려움이 있는 거 같아요 근데

이거는 저 저뿐만이 아니라이 30대 중반이 된 사람들이 다 겪고 있는게 아닐까 일이 바빠지고 체력은 떨어지고

캐나다 이민 1세대 정신 상담 받고 옴

캐나다알렉스 CanadaAlex

일과 학업 병행 및 늦잠으로 시작된 하루

늦잠으로 회사 출근 대신 카페 방문

회사 비즈니스 센터에서 과제 진행

밤늦게까지 과제를 했고 주말에도 과제를 할 예정이었으나, 과제 완료

네트워크 과목 과제 완료 및 내용 이해

퇴근 후 캠블리 수업 및 일상 계획

월수금 저녁 과제, 주말 친구들과의 만남 계획

계획대로 되지 않는 일상 및 과제 우선순위

과제 후 캠블리, 클래스패스 등 일정 조정 어려움

일정 부재로 캠블리 선생님 예약 어려움

캠블리 수업 내용: 캐나다 출신 메티스 선생님과의 대화

20년 경력 라디오 방송국 출신 선생님 소개

캐나다 출신, 미국 거주 중인 선생님

메티스 혈통(인디언과 유럽인 혼혈)에 대한 설명

메티스 혈통으로 인한 미국 거주 가능성

선생님의 외모와 혈통에 대한 이야기

주말 저녁 메뉴: 코스트코 고기

과제 조기 완료 후 준시경 시청 및 휴식

간단한 고기 곁들임 및 라면 준비

인스타에서 알게 된 분과 커피챗

캐나다 의료 시스템 장점: 무료 병원비

캐나다에서의 항생제 처방 경험

할로윈 코스튬 대회 불참 및 회사 소셜 이벤트에 대한 생각

할로윈 코스튬 대회로 인한 회사 불참

회사 이벤트 참석 여부에 대한 고민

과거 회사와의 소셜 이벤트 비교

현재 회사 이벤트에 대한 부정적 감정

사회성에 대한 고찰 및 친구 관계 변화

사회성에 대한 정의 및 개인적 경험

바쁜 일상으로 인한 친구들과의 만남 감소

나이가 들면서 변화하는 친구 관계

사회성과 타인과의 관계에 대한 견해

시간의 흐름에 따른 가치관 변화와 친구 관계 변화

과제 진행 상황 및 삶의 균형 고민

힘든 한 주, 과제 프로젝트 진행 상황

과제 진행 중 발생한 기술적 문제 해결

과제 완성에 대한 고민과 심신 피로

점심 메뉴 고민 및 연말 연봉 협상 준비

급하게 레포트 작성 및 문서 정리

과제 압박으로 인한 영상 제작 감소

회사 보험을 통한 심리 상담 이용

과거 스트레스 해소 방식과 현재 심리 상태

심리 상담 목적 및 불안감 해소 방안 모색

어린 시절부터의 심리 상담 욕구

심리 상담 내용 요약 및 불안감에 대한 이야기

한국인의 성격 및 감정 표현에 대한 논의

외부 자극에 대한 민감성과 이민 이유

한국 사회의 압박과 감정 표현에 대한 배경 설명

심리 상담사와의 소통 및 액션 플랜 설정

캐나다 이민 1세대 정신 상담 받고 옴

캐나다 이민 1세대 정신 상담 받고 옴

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