제가 추천드리는 제품은 종합해 보자면 테스토스테론 증가 없이도 수익력이 오를 수 있으니 한번쯤 시도해 보세요.

안녕하세요 알약 빌더입니다 이번 영상에서는 제가 생각하는 가장 효과가 입증된 남성 호르몬 영양제를 소개해 드리도록 하겠습니다.

예전부터 제 영상을 보셨던 분들은 의아해 하실 것 같습니다 남성 호르몬 영양제는 없다 그런게 있으면 의약품으로 출시되지 않았겠느냐 맞습니다 제가 그동안 했던 말들이 남성 호르몬 보충제 관련된

연구들은 대부분 참가자 수도 적고 근거 수준이 낮습니다 가성비가 떨어진다는 말인데요 그래서 제가 일반인들에게 추천드린 적이 없었습니다.

어 뭔가 약사로서의 양심을 지키고 싶은 생각도 있었습니다 그동안 정말 문의도 많이 주셨고 어차피 선수

수준이면 호르몬 영양제 하나 정도는 아마 고려하고 계실 거기 때문에 제일 괜찮은 성분으로 추천드려야 다 이런

취지로 조심스럽게 제 한 영상이니 한번 잘 판단해 보시고 구매를 고려하시길 바랍니다 제가 추천드리는 제품은 통카

달리합니다 스탠포드 교수님이 추천을 해서 유명해진 성분이기도 하죠 통카 달리는 인도네시아 말레이시아에서 오래

전부터 약용식물로 쓰여 왔고요 주로 성기능 저하 정력 강화 목적으로 사용되어 왔습니다 지표 성분은

카시노이드 계열에 속하는 유리쿠마린이 있습니다 동물 실험을 통해서 유리쿠마린은 용량 의존적으로

테스토스테론 농도를 증가시키는 것이 확인되었습니다 작용 기전은 PDE 아로마테이즈 인히비터로 알려져 있습니다

PDA 억제되는 Camp 증가하게 되고 Camp 콜레스테롤의 수송을 증가시키고 테스토스테론의 전구체인

프레그네놀론 합성이 증가합니다. 아로마테이즈는 테스토스테론을 에스트로겐으로 전환시키는 효소입니다. 예전 영상에서

살이 찌면 지방 세포에서 아로마테이즈 증가한다고 말씀을 드렸죠. 동물 실험을

통해서 효과가 입증됐고 기전도 밝혀졌는데 과연 임상 시험에서도 이러한 결과가 나왔을까요? 놀랍게도

꽤나 일관되게 긍정적인 결과들이 나왔습니다. 모든 연구들을 살펴볼 수 없으니 최근 개재된 메타분석 연구를

살펴보겠습니다. 다섯 개의 RCT 연구가 포함되었습니다. 연구 결과 성호르몬 저하 남성에서 테스토스테론

증가가 유의미하게 관찰되었다. 건강한 남성에서는 그렇지 않았다. 추가적인 연구가 필요하지만 성호르몬 저하

남성에서 치료 옵션으로 유명하다. 한계가 물론 있습니다. 메타 분석에 포함된 연구 수가 다섯 개로 제한적이었고 이질성이 컸습니다. 통카달리

원산지인 말레이시아 회사로부터 펀딩 받은 논문들이 많아서 출판 편향 또한 있을 수 있죠. 또한 포함된 연구들이

똑같은 회사 상품을 사용해서 연구를 진행했기 때문에 다른 회사 제품들도 효과가 동일한지는 알 수가 없어요.

통카 달리 제품이 효과를 나타내려면 유리코마 논이 적어도 0.8에서 1.5% 포함이 되어야 하는데요. 희중

상품들을 조사해 보니 이 농도를 만족시키는 제품들이 절반도 안 됐고요. 심지어 아무것도 안 들어 있는

제품들도 있었다고 합니다 메타 분석이 활용된 중요한 RCT 논문 두 편을 살펴보겠습니다 비뚤 위험이 적은

논문들 있대요 연구에서는 코크란 리스크 오브 바이어스 툴을 활용해서 평가를 했습니다 간단하게 설명드리자면

무작위 연구의 편향을 평가하기 위해서 개발된 툴인데 플러스가 많을수록 연구의 타당성과 투명성이 높다고 볼

수 있죠 첫 번째 연구입니다 동남아가 아닌 브라질에서 진행된 연구이고요 브라질 교육 부사나 재단에서 펀딩을

받고 진행된 논문입니다 보충제 회사와 직접적인 이해관계가 없다고 보는 것이 합리적이죠 49세에서 59세

성호르몬 저하 남성 45명을 대상으로 운동, 통카 달리 섭취를 변수로 놓고 실험을 진행했습니다 주 3일 1시간

운동과 통카 달리 200mg을 6개월 섭취한 것이 바로 그것이었습니다. 네, 그룹으로 나눠서 실험은 진행됐습니다. 그룹 1은 운동도

안 하고 통카 달리 섭취도 안 함. 그룹 2는 운동만 하고 통카 달리 섭취만 함. 그룹 3은 운동하고 통카

달리 섭취 안 함. 그룹 4는 운동도 하고 통카 달리 섭취도 함. 1, 4, 6개월 때마다 테스토스테론 농도와

성기능 평가를 진행했습니다. 테스토스테론 관련 결과 한번 살펴볼게요. G1은 테스토스테론 변화가

없었습니다. G2는 43% 증가했습니다. G3는 29.3% 증가했습니다. G4는 가장 높은 48% 증가가 관찰되었습니다. 정리해 보면 성호르몬

수치가 낮은 중년 남성에서 통카 달리 섭취는 이점이 있었고, 운동까지 더하면 효과가 더 좋았습니다. 다음

연구입니다 말레이시아 보충제 회사로부터 펀딩을 받고 진행된 논문이고 앞서 메타 분석 연구에서 일반인들에게는 큰 효과가 없었다는데

지대한 영향을 준 논문입니다 30에서 55세 40명의 건강한 남성에게 12주 동안 통카 달리 300mg

복용시키면 테스토스테론과 근력 증가를 관찰했습니다 연구 결과 통카 달리는 도핑 약물과 같은 테스토스테론 증강

효과는 없었습니다 하지만 근력 증가는 유의미하게 관찰되었습니다 종합해 보자면 효과가 없으니까 먹지 말라는

뜻이 아니고 테스토스테론 증가 없이도 근력이 오를 수 있으니 한 번쯤 시도해 보자 정도이겠지만

내외이고 식사와 큰 관계 없이 드실 수 있습니다 고함량 장기 복용만으로는 없습니다 위장 장애가 종종 나타날 수 있고 간혹 가려움증

두드러기가 나타날 수 있는데요 이러할 경우에는 알레르기 반응일 수 있으니 중단해 주셔야 됩니다. 제품 추천을 해

드리겠습니다. 앞서 말씀드렸듯이 통카 달리는 제품 표준화가 잘 안 돼 있습니다. 제조사를 믿고 구매해야 되는

실정인데요. 우선은 유리 코마노 함량이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 돈 쓰고 시간 쓰고 먹었는데 아무것도 안

들어 있으면 억울하잖아요. 최소 유리코마 논 1.5% 포함된 제품을 선택하시길 바랍니다. 해외 직구를 해야

되기 때문에 품질 검증이 된 제품을 찾기가 쉽지 않더라고요. 제가 며칠 동안 정말 열심히 뒤져서 괜찮은

제품을 찾았습니다. 미국 회사 토닉의 제품이고요 유리 쿠마논 2% 이상이 보장되어 있습니다. 아마존에서 직구를

했고요 아마존은 49불 이상 무료 배송이 때문에 세 통을 시키니까 무료 배송을 만족하더라구요 홈페이지를

들어가 보니까 원료 함량 중금속 및 이물질 시험이 투명하게 공개가 되어 있습니다.  드 파티 테스트를 받은

영양제를 구매하시는 게 좋은데요. 제조 회사가 아니라 독립된 기관에 의해서 품질 검증이 이루어졌다는 뜻입니다.

몬스터 짐에도 제품이 하나 있는데요. 함량 검증이 안 돼 있네요. 혹시 다른 회사 제품을 구매하고 싶으면 꼭 통관

금지 제품인지 확인을 하시길 바랍니다. 홈페이지에 통관 카드라고 치면 어 몇몇 제품들이 금지 품목에

있더라고요. 통카 달리는 남성 호르몬 또는 성기능 저하 환자에서 효과가 나타날 수 있습니다. 하루 복용량은

200에서 400mg 내외이고 큰 부작용은 없는 편입니다. 순도 높은 제품을 선택하는 게 중요한데요. 유리코마

온 1.5% 이상 포함된 제품을 선택하시길 바랍니다. 시청해 주셔서 감사합니다.

남성호르몬, 정력에 도움이 되는 BEST 영양제 추천

운동에 진심인 약사입니다. 근거 중심의, 양질의 정보를 소신있게 전해드리겠습니다!

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남성 호르몬 영양제 소개 영상임을 밝힘.

기존에는 남성 호르몬 보충제의 효과에 대해 회의적인 입장이었음을 설명.

기존 연구의 한계점(참가자 수 부족, 낮은 근거 수준)을 언급.

많은 문의를 받았고, 선수 수준에서는 고려 대상이 될 수 있음을 인지.

추천 제품으로 통카 달리를 소개. 스탠포드 교수 추천으로 유명해짐.

인도네시아, 말레이시아에서 약용식물로 사용되어 왔으며, 성기능 저하, 정력 강화 목적으로 사용됨.

동물 실험에서 테스토스테론 농도 증가 효과 확인. 작용 기전 설명.

임상 시험에서도 긍정적인 결과가 나타났음을 언급. 메타 분석 연구 결과 제시.

성호르몬 저하 남성에게 치료 옵션으로 유용할 수 있으나, 연구의 한계점(연구 수 제한, 이질성, 출판 편향)을 언급.

통카 달리 제품의 유리코마 논 함량(0.8~1.5%) 중요성 강조. 시중 제품의 함량 불균일성 지적.

두 편의 RCT 논문 분석. 연구의 신뢰성 평가(코크란 리스크 오브 바이어스 툴).

브라질에서 진행된 연구 결과 제시. 운동과 병행 시 효과 증대 확인.

말레이시아에서 진행된 연구 결과 제시. 테스토스테론 증강 효과는 없었으나 근력 증가 확인.

테스토스테론 증가 없이도 근력 향상 효과 기대 가능. 과도한 복용 및 부작용 주의 필요성 강조.

제품 표준화 미흡 문제 지적. 유리코마 논 함량 1.5% 이상 제품 선택 권장.

추천 제품(미국 회사 토닉 제품) 소개. 유리쿠마논 2% 이상 함량, 품질 검증, 구매 경험 공유.

다른 제품 구매 시 통관 금지 여부 확인 당부.

통카 달리 복용량(200-400mg) 및 부작용 정보 제공.

순도 높은 제품 선택 강조. 시청에 대한 감사 인사.