Benefits & Risks of Peptide Therapeutics for Physical & Mental Health

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The Huberman Lab podcast is hosted by Dr. Andrew Huberman, a neuroscientist and tenured professor of neurobiology and ophthalmology at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works.

The podcast is frequently ranked in the top 10 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness.


Andrew Huberman

펩타이드와 그 치료적 용도 소개

펩타이드와 펩타이드의 인기 증가, 다양한 응용 분야에 대해 설명하는 팟캐스트 소개입니다.

당뇨병과 비만 치료에 사용되는 GLP-1 유사체에 대한 언급이 있지만 다른 펩타이드에 초점을 맞추고 있습니다.

조직 치유, 회복, 수명 연장, 활력을 위한 펩타이드에 집중하세요.

익숙한 펩타이드의 예: 인슐린과 옥시토신은 체내의 방대한 펩타이드의 수를 강조합니다.

펩타이드 이름 지정을 둘러싼 혼란과 조직적 프레임워크의 필요성에 대해 논의합니다.

펩타이드의 분류: 처방, 암시장 및 암시장, 후자의 두 가지 위험성을 강조합니다.

펩타이드와 펩타이드의 플레오트로픽 효과란 무엇인가요?

펩타이드의 정의는 아미노산 사슬로 이루어진 작은 단백질입니다.

펩타이드는 호르몬, 단백질, 신경 조절제 또는 다양한 기능(플레오트로픽 효과)을 가지고 있을 수 있습니다.

다운스트림 효과에 대한 설명: 수용체에 결합하는 펩타이드는 일련의 세포 과정을 촉발합니다.

치료 효과와 부작용을 예측하기 위한 플레오트로픽 효과 이해의 중요성.

대부분의 펩타이드는 세포와 장기 시스템의 다양한 측면에 영향을 미치는 복합적인 효과를 가지고 있습니다.

치료용 펩타이드의 공급원 및 안전성

펩타이드를 구하는 세 가지 방법: 처방전, 암시장, 암시장; 처방전이 가장 안전합니다.

면역 반응을 피하기 위한 펩타이드 제조에서 LPS 제거의 중요성.

회색 및 암시장 펩타이드는 종종 LPS를 함유하고 있으며 실제와 다를 수 있습니다.

보드 인증 의사와 신뢰할 수 있는 출처에서 펩타이드를 섭취할 것을 강력히 권장합니다.

다양한 목적에 맞는 특정 펩타이드

펩타이드 치료제가 유용한 네 가지 영역: 조직 회춘, 신진대사, 장수, 활력.

조직 재생 및 회복, 특히 근육과 결합 조직을 위한 펩타이드.

지방 감소와 근육 성장을 포함한 모든 조직의 신진대사와 성장을 위한 펩타이드.

장수를 위한 펩타이드, 잠재적으로 수명을 늘리고 종양 성장을 막습니다.

활력을 증진하고 기분과 성욕에 영향을 주는 펩타이드.

조직 재생 및 회복을 위한 펩타이드: BPC-157

일반적인 조직 손상과 회복을 위한 펩타이드의 사용.

장 내벽 세포의 회전율과 상처 치유와의 관계에 대한 설명.

혈관 신생(새로운 혈관의 발달)은 조직 재생과 회복에 매우 중요합니다.

BPC-157의 효과: 혈류량, 세포 회전율 및 이동 증가.

BPC-157은 섬유아세포의 이동과 성장을 촉진하여 조직 회복에 기여합니다.

BPC-157이 손상된 조직에 도달하는 메커니즘은 아직 명확하지 않으며, 전신 주입과 국소 주입에 대한 논쟁도 계속되고 있습니다.

일화적인 데이터에 따르면 전달 방식(전신 또는 국소)은 결과에 큰 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.

BPC-157은 안전성 프로파일(LD50)이 높지만 고용량 복용은 권장하지 않습니다.

BPC-157의 잠재적 위험: 성장 호르몬 수용체를 상향 조절하면 종양 성장을 가속화할 수 있습니다.

조직 회춘을 위한 티모신 베타 4 (TB-500)

흉선에서 자연적으로 생성되는 펩타이드인 티모신 베타 4와 TB-500에 대해 소개합니다.

어린이가 부상에서 더 빨리 회복하는 것은 흉선과 그 펩티드와 관련이 있습니다.

동물 연구에 따르면 티모신 베타 4는 상처 치유 속도를 증가시키지만, 인간에 대한 데이터는 제한적입니다.

티모신 베타 4는 조직 치유 및 회복과 관련된 다양한 세포 유형을 촉진합니다.

BPC-157과 티모신 베타 4(TB500)의 작용 메커니즘 비교.

신진대사와 성장을 위한 펩타이드: 성장 호르몬

성장호르몬, 자연적인 생산량, 나이에 따른 감소에 대해 논의합니다.

성장 호르몬에 대한 반응에서 IGF-1(인슐린 유사 성장 인자 1)의 역할.

합성 성장 호르몬 복용의 위험: 무분별한 조직 성장과 부정적인 피드백.

성장 호르몬 경로를 직접 자극하지 않고 성장 호르몬 분비를 자극하는 펩타이드(분비 촉진제).

성장 호르몬 분비를 촉진하는 카테고리 1 및 카테고리 2 펩타이드.

보다 광범위한 테스트와 FDA 승인으로 인해 카테고리 1 펩타이드(세르모렐린 및 테사모렐린)에 대한 권장 사항입니다.

카테고리 2 성장 호르몬 방출 펩타이드

카테고리 2 펩타이드는 그렐린을 모방하거나 자극하여 성장 호르몬 분비를 촉진합니다.

이파모렐린: 성장 호르몬을 증가시키지만 배고픔과 불안감도 증가시킵니다.

헥사렐린: 강력한 성장 호르몬 자극제이지만 프로락틴을 증가시키고 체액 저류를 유발하며 수용체를 둔감하게 만들 수 있습니다.

기타 카테고리 2 펩타이드(GHRP-2, GHRP-3, GHRP-6, MK-677): 강력한 효과가 있지만 코르티솔과 프로락틴을 증가시킬 가능성이 있습니다.

의사와 협력하여 양질의 공급원에서 펩타이드를 섭취할 것을 권장합니다.

장수를 위한 펩타이드: 에피탈론

티모신 베타 4의 장수에 대한 역할은 주로 조직 회복에 초점을 맞추고 있습니다.

에피탈론(또는 에피탈론): 송과선에서 분비되는 펩타이드로, 자연적으로 발생하는 펩타이드를 모방한 펩타이드입니다.

에피탈론의 잠재적 효과: 텔로미어 길이 조절, 항염증 효과, 일주기 리듬 조절.

나이가 들면서 멜라토닌과 시상하부가 감소하여 조직 염증이 증가합니다.

활력을 위한 펩타이드: 멜라닌 세포 자극 호르몬(MSH) 관련 펩타이드 및 키스펩틴

멜라닌 세포 자극 호르몬(MSH) 관련 펩타이드: 멜라노탄 1-5, MSH와 유사하지만 다양한 효과가 있습니다.

멜라노탄 1: 혈액-뇌 장벽을 통과하지 않고 피부 색소 침착을 자극합니다.

멜라노탄 2-5: 혈액-뇌 장벽을 통과하여 기분, 성욕, 식욕에 영향을 미칩니다.

PT-141(Vyleesi): 여성 저활동성 성욕 장애에 대해 FDA 승인을 받았으며 남성도 오프라벨로 사용합니다.

키스펩틴: 사춘기, 호르몬 생산 및 생식에 관여하는 펩타이드로 활력과 성욕에 중요한 역할을 합니다.

활력과 성욕을 높이기 위해 키스펩틴 펩타이드를 사용하지만 더 많은 연구가 필요합니다.

앤드류 휴버먼 교수는 펩타이드가 **아미노산 사슬로 구성된 작은 단백질**이라고 설명합니다. 이 단백질은 섭취하는 단백질과는 다르며, 신체 내에서 다양한 기능을 수행합니다. 펩타이드는 2개에서 100개 정도의 아미노산으로 이루어져 있으며, 이 아미노산의 배열 순서에 따라 펩타이드의 종류와 기능이 결정됩니다.

펩타이드는 호르몬, 신경 조절 물질 등 다양한 역할을 수행하며, **세포의 여러 측면에 영향을 미치는 다면발현 효과**를 가집니다. 이는 특정 세포 유형, 시간, 하위 효과에 따라 달라질 수 있습니다.

⚠️ 펩타이드 치료제의 위험성 및 주의사항

휴버먼 교수는 펩타이드 치료제를 사용할 때 **부작용과 종양 성장 위험**을 고려해야 한다고 강조합니다. 펩타이드는 혈관 신생을 촉진하여 종양 성장을 가속화할 수 있으며, 특히 BPC-157은 VEGF를 증가시켜 암 치료에 사용되는 Avastin과 반대되는 작용을 할 수 있습니다.

또한, 펩타이드의 출처가 중요하며, **FDA 승인을 받은 의약품이나 신뢰할 수 있는 조제약국**을 통해 획득해야 합니다. 비공식적인 경로로 구매한 펩타이드는 LPS(지질 다당류) 오염 가능성이 있어 면역 반응을 일으킬 수 있습니다.

💪 조직 재생 및 회복을 위한 펩타이드: BPC-157과 티모신 베타 4

BPC-157은 **혈관 신생을 촉진하고 섬유아세포 이동을 증가**시켜 조직 재생 및 상처 치유를 돕는 펩타이드입니다. 동물 연구에서 긍정적인 결과가 많지만, 인체 연구는 부족합니다. BPC-157은 부상 부위로의 혈류를 증가시키고, 손상된 혈관을 인식하여 혈관 형성을 촉진합니다.

티모신 베타 4 (TB-500)는 **세포 성장 및 이동을 촉진**하여 상처 치유를 돕는 펩타이드입니다. 특히 어린이의 빠른 회복력에 영향을 미치는 것으로 알려져 있으며, BPC-157과 함께 사용되기도 합니다.

🌱 신진대사 및 성장을 위한 펩타이드: 성장 호르몬 촉진제

성장 호르몬은 **신진대사, 지방 감소, 근육 성장**에 중요한 역할을 합니다. 나이가 들수록 성장 호르몬 분비가 감소하므로, 일부 사람들은 성장 호르몬 촉진 펩타이드를 사용합니다. 이러한 펩타이드는 뇌하수체에서 성장 호르몬 분비를 자극하여 IGF-1 생성을 촉진합니다.

성장 호르몬 분비 촉진 펩타이드에는 **세르모렐린, 테사모렐린, CJC-1295** 등이 있습니다. 세르모렐린과 테사모렐린은 FDA 승인을 받았으며, 안전성이 비교적 높습니다. CJC-1295는 임상 시험 중 사망 사례가 있어 주의가 필요합니다.

그렐린을 모방하는 펩타이드 (이파모렐린, 헥사렐린 등)는 성장 호르몬 분비를 촉진하지만, **식욕 증가, 불안, 프로락틴 증가** 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 특히 헥사렐린은 수용체 탈감작을 일으킬 수 있어 신중하게 사용해야 합니다.

⏳ 장수를 위한 펩타이드: 에피탈론

에피탈론은 **송과체에서 분비되는 펩타이드를 모방**하여 종양 성장을 억제하고 텔로미어 길이를 조절하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 멜라토닌 패턴의 교란을 개선하여 생체 리듬을 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

❤️ 활력 증진을 위한 펩타이드: 멜라노탄 및 키스펩틴

멜라노탄은 **멜라닌 세포를 자극하여 피부색을 어둡게 하고, 기분과 성욕을 증가**시키는 펩타이드입니다. PT-141 (바일레시)는 FDA 승인을 받은 여성 성욕 감퇴 치료제입니다. 멜라노탄은 메스꺼움, 피부 홍조, 혈압 상승 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

키스펩틴은 **GnRH 분비를 촉진하여 LH와 FSH를 증가**시키고, 테스토스테론과 에스트로겐 생성을 자극하는 펩타이드입니다. 시상하부 무월경 치료에 사용되기도 하지만, 활력 증진 효과는 아직 연구가 더 필요합니다.

🧐 결론: 펩타이드 치료에 대한 신중한 접근

휴버먼 교수는 펩타이드 치료가 **흥미로운 잠재력을 가지고 있지만, 안전성과 효과에 대한 충분한 정보 없이 사용하는 것은 위험**하다고 강조합니다. 펩타이드 치료를 고려한다면, 반드시 전문의와 상담하고, 신뢰할 수 있는 출처에서 펩타이드를 구매해야 합니다.