프로젝트 웨인: 현대적 폴리매쓰가 되기 위한 여정

### 현대의 폴리매쓰 되기: 프로젝트 웨인 20주차 업데이트
* ♂ 프로젝트 웨인은 **브루스 웨인처럼 운동과 비즈니스 통찰력 등 여러 분야에서 뛰어난 현대판 폴리매스**가 되는 데 초점을 맞추고 있습니다.
* 🏋 현재 저는 **약 10,000개의 턱걸이**를 목표로 **24시간 동안 턱걸이 세계 기록을 경신하기 위해 훈련** 중이며, 웹사이트에 진행 상황을 추적하고 있습니다.
* 📚 비즈니스 지식을 쌓기 위해 공인회계사 자격증을 취득하려고 매일 5시간씩 공부하고 있는데, **지난 주에는 23시간밖에 공부하지 못해 떨어졌어요.**
* 🏃 저는 공인회계사 공부 외에도 마라톤을 준비하며 **유산소 운동과 웨이트 트레이닝, 운동 중 오디오북**을 들으며 시간을 관리하고 있습니다.
* ⏰ 저는 깨어 있는 시간을 최적화하기 위해 노력하기 때문에 시간 관리에 중점을 두고 있지만, **수면이 목표 달성에 중요한 장애물**이라는 사실을 알게 되었습니다.
* 📊 생산성을 극대화하기 위해 다단계 수면 패턴을 적용하고 있지만, **일관성이 떨어지고 늦잠을 자는 경우**가 많아 일정에 차질을 빚고 있습니다.
* 🍽 또한 식사 준비에 소요되는 시간을 줄이기 위해 **식사 준비의 효율성을 개선**하여 즐거움과 생산성 사이의 균형을 목표로 하고 있습니다.
* 📝 마지막으로, 저는 시간 관리와 생산성을 전반적으로 향상시킬 수 있다고 생각하기 때문에 **매일 시간을 더 꼼꼼하게 추적**하여 어디에서 시간을 낭비하고 있는지 파악할 계획입니다.

프로젝트 웨인은 효과적인 시간 관리와 훈련된 훈련을 통해 다양한 기술을 습득하여 폴리매쓰의 지위를 달성하는 것을 목표로 합니다.

Becoming BRUCE WAYNE / BATMAN In Real Life - Week 20 [PROJECT WAYNE]

Project Wayne

프로젝트 웨인 20주차: 폴리매쓰 되기

이 프로젝트는 운동과 비즈니스 등 다양한 분야에서 뛰어난 브루스 웨인의 다재다능한 능력을 닮는 것을 목표로 합니다.

현재 풀업 세계 신기록 경신, 공인회계사 자격증 취득, 마라톤 훈련 등을 목표로 하고 있습니다.

이 동영상에서는 이러한 프로젝트에 대한 업데이트와 함께 시간 관리의 어려움과 해결책을 논의합니다.

CPA 시험, 부동산, 마라톤 교육의 균형 잡기

연사는 공인회계사 시험 응시 승인을 받았으며 4.

5개월에서 1년 정도 소요되는 출장 전에 시험을 완료하려고 노력하고 있습니다.

또한 소극적 부를 쌓고 향후 스턴트맨 학교와 같은 '배트맨 같은' 활동으로 전환하기 위해 부동산 자격증 취득을 추진하고 있습니다.

또한 기록 향상을 목표로 마라톤 훈련을 하고 있으며, 운동 중 생산성을 극대화하기 위해 오디오북을 활용하고 있습니다.

화자는 매일 출퇴근 시간을 주된 청취 시간으로 삼아 17시간 분량의 오디오북을 절반 정도 들었습니다.

화자는 시간 관리 기술을 향상시키고 폴리매쓰가 되기 위해 브루스 웨인으로부터 영감을 받아 개인 프로젝트를 진행하고 있습니다.

2년에 걸쳐 진전을 이루었지만 화자는 효과적인 시간 관리의 가장 큰 걸림돌로 수면과 제시간에 일어나는 데 어려움을 겪고 있습니다.

수면 문제와 일상 생활에 미치는 영향

화자는 격렬한 운동 루틴으로 인해 수면의 필요성이 커졌지만 수면 습관을 개선하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

9개월 동안 6시간의 핵심 수면과 45분 낮잠 2번으로 나누어 다상 수면을 시도해 보았지만 잠드는 데 어려움을 겪고 있습니다.

이러한 수면 부족과 늦잠은 일상 활동을 방해하여 식사, 운동을 놓치고 다른 중요한 업무를 수행할 시간이 부족해집니다.

경비원으로서 효율적인 시간 관리

연사의 경비원 직업은 업무와 공부 시간을 효과적으로 결합하는 독특한 스케줄을 허용합니다.

교대 근무 시간을 이용해 CPA 시험을 공부하고 오디오북을 들으며 다른 생산적인 활동에 참여합니다.

이상적인 설정에도 불구하고 공부 목표를 일관되게 달성하는 데 어려움을 겪고 있지만 시간 관리 기술을 향상하기 위해 적극적으로 노력하고 있습니다.

이 화자는 시간 관리에 경험이 있지만 더 이상 개선하는 데는 정체되어 있습니다.

수면과 샤워를 시간 소모적인 활동으로 인식하고 있으며, 샤워는 필요 이상으로 오래 걸립니다.

이 발표자는 현재 15분 단위로 작업 시간을 최적화하는 데 집중하고 있으며 식사 시간을 절약하기 위해 유동식 칼로리를 사용하고 있습니다.

목표는 하루에 5~6번, 총 2시간에 가까운 식사를 하는 대량 섭취를 통해 체중을 회복하는 것입니다.

문제는 영화를 보면서 식사를 즐기는 것과 식사 시간을 최소화하는 것 사이의 균형을 찾는 것입니다.

하루 스케줄에서 4시간이 부족하기 때문에 보다 효율적인 시간 관리와 더 나은 수면 관리가 필요합니다.

이 발표자는 여가 활동을 즐기면서 식사 한 끼당 20분의 시간을 할애할 계획이지만 시간을 효과적으로 추적하고 관리하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

Google 캘린더와 로그를 사용하여 시간이 어디로 사라지는지 파악하고 활동을 추적하면 개선이 가능할 것이라고 믿고 있습니다.

이전에는 시간 관리에 성공했지만, 현재는 변화를 실행하고 목표를 달성하는 데 어려움을 겪고 있습니다.