AMA 인사이트: 레지던트, 연구 및 삶의 균형

### 레지던트, 연구 및 삶의 균형에 대한 인사이트
* 🏥 테네시주의 새로운 법안 HB 1312는 **국제 의학 졸업생(IMG)이 레지던트 과정을 다시 밟지 않고도 임시 면허로 진료**할 수 있도록 허용하여 주 내 의사 부족 문제를 해결하고 있습니다.
* 👨 외과 레지던트는 **주당 평균 70~80시간의 고된 업무**로 가족과의 시간을 크게 제한하는 반면, 비외과 레지던트는 **더 많은 균형**을 제공할 수 있습니다.
* 🎮 주짓수와 같은 취미는 의대 지원의 우선순위가 중요하기 때문에 **집중적인 공부 기간에는 시간을 조정하거나 일시적으로 중단**해야 할 수도 있습니다.
* 📚 레지던트 지원에서 연구는 여전히 중요하며, **양보다 질이 더 중요한 경우**가 많기 때문에 특히 임상 연구 분야에서 많은 논문을 발표하면 경쟁력이 높아집니다.
* 📝 학부에서 높은 학점을 유지하려면 노트 다시 읽기 같은 수동적인 방법과 달리 **능동적 암기 및 간격 반복**과 같은 효과적인 학습 기법이 필수적입니다.
* 🔍 영향력이 높은 저널은 레지던트 위원회에 깊은 인상을 줄 수 있지만, **중간 수준의 저널을 여러 개 보유하는 것**도 여전히 유익합니다.
* 💔 서로 책임을 분담하고 파트너와 시간 약속에 대해 솔직하게 소통할 수 있다면 **데이트와 힘든 일정의 균형**을 맞추는 것이 가능합니다.
* 🌍 의료 훈련 중에는 여행과 정신 건강 관리가 중요하며, **수면, 운동, 사회적 지원을 우선시**하면 번아웃을 예방하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

### 의료계 커리어 탐색하기: 레지던트, 기업가 정신 및 개인적 성장에 대한 인사이트
* 💼 레지던트 과정을 밟을지 고려하고 있다면, 특히 이미 GP인 경우 **창업에 도전하는 동안 안전망**을 제공한다는 점에서 옵션을 신중하게 검토하는 것이 중요합니다.
* 🚀 완전히 지원할 수 있을 때까지 **기업가적 노력을 부업으로 발전**시키면서 GP 역할을 유지하는 것이 좋습니다.
* 🗣 UCSD 의과대학과 같은 과거 의학 프로그램에 참여하면 **즐거운 강연 기회**를 얻을 수 있으며, 시간이 지날수록 더욱 매력적으로 다가올 수 있습니다.
* 📚 특정 USMLE 학습 과정은 제공하지 않지만, 의대생 인사이더에서는 **1단계, 2단계, 3단계에 대한 튜터링**을 제공합니다.
* 🇨🇦 많은 캐나다 학생들이 미국 의과대학에 입학하는 데 성공했으며, 개별적인 기회는 다양하지만 **자신의 강점에 집중**하고 **설득력 있는 내러티브**를 작성하는 것이 중요합니다.
* 🔍 성형외과와 같이 경쟁이 치열한 전문과목에 지원하고자 하지만 성적이 기대에 미치지 못하는 경우, **연구와 우수한 임상 평가**를 통해 강력한 이력서를 구축하면 지원 가능성을 크게 높일 수 있습니다.
* 💰 제 수입원으로는 **MCAT 플래시카드, 의대 인사이더, YouTube**가 있지만, 후자는 **수익 감소**로 인해 재정적인 어려움에 직면해 있습니다.
* 💡 전반적으로 정신 건강에 대한 인식과 회복탄력성의 균형을 맞추는 것은 매우 중요하며, 어려운 시기에는 **감사와 관점의 중요성**을 인식하는 것도 중요합니다.

의대생은 레지던트 경쟁력을 높이기 위해 연구와 네트워킹에 우선순위를 두어야 합니다.

Should You Become a Doctor in 2024? My Uncensored Opinion

Kevin Jubbal, M.D.

테네시주의 새로운 IMG 관련 법에 따라 임시 면허를 취득하면 레지던트 과정을 다시 밟을 필요가 없어져 임시 면허로 진료할 수 있습니다.

외과 레지던트는 일반적으로 힘든 근무 시간으로 인해 가족을 위한 시간이 거의 없는 반면, 비외과 레지던트는 좀 더 여유로운 편입니다.

레지던트 지원 시에는 논문 발표 횟수가 입학 위원회에 더 인상적인 영향을 미치기 때문에 연구가 매우 중요합니다.

의대생을 위한 효과적인 학습 전략 및 연구 효과

의대에서 성공하려면 연습 문제, 적극적인 회상, 시간 간격을 둔 반복에 중점을 둔 능동적인 학습 기술이 중요합니다.

평판이 좋은 저널에 연구 경험과 논문을 게재하면 의대 지원과 레지던트 매칭에 유리할 수 있으며, 양과 동료 검토를 거친 연구 성과에 더 중점을 둡니다.

바쁜 일정과 데이트의 균형을 맞추는 것은 가능하며, 박사 학위를 취득하면 경쟁이 치열한 전문 분야에서 경쟁하는 데 유리할 수 있지만, 자신만의 기회를 만들고 소중한 경험을 쌓는 것이 중요합니다.

의학박사 학위 취득자가 가장 많은 분야는 신경외과이지만, 모든 전문 분야에 반드시 필요한 것은 아닙니다.

의학박사 학위를 취득하는 것은 경쟁 우위가 아니라 개인적인 욕구에 따라 결정해야 합니다.

연사는 일본, 베를린, 남아프리카 여행 등 자신의 여행 경험을 공유하고 의대 재학 중 여행 경비를 마련하기 위한 신용카드 사용의 중요성을 강조합니다.

이 연사는 의대에서 레지던트까지의 여정을 공유하며 공부 전략의 중요성과 부정행위와 같은 실수를 피하는 방법을 강조합니다.

또한 비전통적인 학생의 독특한 장점에 대해 이야기하고 2단계 집중 학습 기간 동안 집중력을 유지하기 위한 팁을 제공합니다.

또한 현재 다른 관심사를 추구하고 있지만 향후 임상의학으로 복귀할 수 있는 가능성에 대해 생각해봅니다.

레지던시 및 개인 성장 탐색하기

레지던트는 6년 동안 개인에게 큰 변화를 가져올 수 있으며, 어떤 사람은 전문 분야에 대한 열정이 깊어지고 어떤 사람은 번아웃을 경험하기도 합니다.

연사는 IBD 환자에게 특히 중요한 건강과 웰빙에 집중할 수 있는 새로운 길에 대해 감사함을 표합니다.

이들은 인생의 도전과 좌절을 최대한 활용하는 것이 중요하다는 점을 강조하는 동시에 기회를 만드는 데 있어 특권의 역할도 인정합니다.

프로젝트, 연설 참여, 의대 입학의 균형 맞추기

이 연사는 다양한 프로젝트에 참여해 왔으며, 의외로 대중 연설을 즐기며 웹사이트에서 USMLE 단계에 대한 과외를 제공하고 있습니다.

많은 캐나다 학생들의 미국 의대 진학을 도왔으며 면접 준비를 위한 AI 강좌를 제공하고 있습니다.

또한 연사는 수입원을 공유하고 직업 의학을 전문 분야로 다룰 계획을 세우면서 YouTube 채널을 운영할 때의 어려움에 대해 이야기합니다.

더 많은 운동을 하고 대중 연설과 같은 두려움에 더 일찍 직면했더라면 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다.

미국 출신이 아닌 IMG로서 일반외과에 합격할 확률을 높이기 위해 서류 경쟁력을 갖추고, 연구를 하고, 인맥을 쌓는 데 집중했습니다.

미루는 습관을 극복하는 방법은 단 5분의 일부터 시작하고, 즐거운 음악을 듣고, 카페인을 전략적으로 사용하는 것만으로도 달성할 수 있습니다.

Reddit의 유난 소싱은 저렴한 차를 제공하지만 품질과 맛이 일정하지 않습니다.

이 화자는 이제 특별 쿠폰 코드를 제공하는 Tea and Whisk와 T Bloom에서 차를 구입합니다.

이들은 자신이 가장 좋아하는 5가지 의학 전문 분야에 대해 이야기하고, 의학에 대한 정확한 표현의 중요성을 강조하면서 부정적인 편견이 담긴 동영상에 대한 피드백을 전달합니다.

흥미진진한 발전과 개인적인 성찰

이 연사는 올해 새 차를 두 대 구입하고 시뮬레이션 레이싱을 더욱 진지하게 받아들이고 있습니다.

또한 AI를 활용하여 인상적인 성과를 거두고 있는 의료 교육 분야를 비롯한 여러 기업에 자문을 제공하고 있습니다.

현재 와이 콤비네이터에 입주해 있는 이 AI 도구의 신생 회사는 의대 및 레지던트 면접에서 성과를 향상시키기 위해 무제한 시나리오와 개인화된 피드백이 포함된 면접 과정을 제공합니다.

건강 문제와 의료 분야 탐색하기

연사는 반복되는 건강 문제에 대한 좌절감을 표현하지만 어려운 시기에는 감사와 관점의 중요성을 강조합니다.

정신 건강 옹호와 개인의 책임감 및 회복력 사이에서 균형을 맞추기 위해 노력하는 자신의 상반된 모습을 인정합니다.

연사는 소셜 미디어에서 흔히 볼 수 있는 피해자 사고방식을 비판하고 현대 의학의 장점을 옹호하는 동시에 그 결점과 개선의 필요성을 인정합니다.