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현재에 집중하는 삶. 오늘의 행복을 위해 수련하고 공부합니다. 요가와 명상은 어려운 것이 아니에요. 누구나 즐겁고 쉽게 따라할 수 있습니다. 집에서도 충분히 수련할 수 있도록 돕고 싶어요🙏🏻 🌸 매주 월요일 저녁 8시에 업로드 됩니다. 🌸 협업 문의: emindyoga@gmail.com