안녕하세요. 오늘은 기질과 성격에 관한 두 번째 이야기를 해보려고 합니다.

오늘의 주제는 자극 추구 높고 위험 회피도 높은 아이입니다.

기질의 종류는 자극 추구, 위험 회피, 사회적 민감성, 인내력, 그리고 성격의 종류는 자율성, 연대감, 자기 초월 이 모든 것을 종합해서 한 인간의 성격과 기질을 논할 수 있다는 점 명심하시기 바랍니다.

오늘은 자극 추구 높고 위험 회피도 높은 아이들에 대한 단편적 특징을 설명드리고자 합니다.

자, 먼저 자극 추구 높은 아이의 특징을 살펴보자면요.

성미가 급하고 쉽게 흥분하며 탐색적이고 호기심이 많습니다. 또한 충동적이고 열정적이면서도 쉽게 지루해하고 자유분방한 사람으로 기술이 됩니다.

이들은 자극적인 모험을 추구하며 낯선 장소나 상황을 탐색하는 데서 흥분을 느끼죠.

구조화된 단조로운 작업을 지루해하고 감정 변화가 많습니다. 일반적으로 돈이나 에너지를 절제하지 못하고 감정 절제도 어려운 편이죠.

이들은 규칙이나 규정에 매이는 것을 좋아하지 않으며 좌절스러운 상황을 잘 견디지 못합니다.

자, 여기까지 종합해보시면 위험 회피 기질이 높고 자극 추구 기질도 높은 자녀를 둔 부모님은 애매하게 들리실 겁니다.

두 기질을 종합하여 설명을 드리면 아마도 이해가 더 잘 되실 텐데요.

먼저 위험 회피 기질이 높은 특징을 먼저 들어보시고 그 다음에 위 두 가지 기질 모두 높은 아이의 특성을 종합해서 설명드리겠습니다.

위험 회피 기질이 높은 아이의 특징은 조심성이 많고 잘 긴장하며 겁이 많고 안전을 중시하며 수동적입니다.

다른 사람은 별로 걱정하지 않는 상황에서도 걱정이 많고 비관적인 경향을 보입니다.

불확실한 상황이나 익숙하지 않은 상황에 대한 두려움이 많고 사회적 상황에서 위축되고 수줍어하죠.

이들은 에너지 수준이 낮아서 자주 피곤해하고 쉽게 지칩니다.

결과적으로 다른 사람보다 더 많은 지지와 격려가 필요하고 비판과 처벌에 대해 민감하죠.

하지만 이들의 큰 장점은 위험이 예상되는 상황에서 조심스럽게 미리 세심한 대비를 하기 때문에 위험이 실제 현실로 나타날 때 사전 계획과 준비가 큰 도움이 된다는 것입니다.

단점은 위험이 현실적이지 않을 때에도 불필요한 걱정을 한다는 것이죠.

여기까지 위험 회피와 자극 추구 높은 기질에 대한 각각의 설명을 들으셨는데요.

두 기질 모두 높은 아이의 특징을 눈치채셨나요?

자극 추구가 높아 자극에 대한 보상을 빨리 받고 싶지만 위험 회피 기질이 높아 그 자극에 대한 보상받기를, 모두 높은 아이들은 보상을 위한 접근 행동과 위험을 피하기 위한 회피 행동이 함께 나타남으로써 접근-회피 그 사이에 갈등을 빈번히 경험하게 됩니다.

예를 들어 아이가 놀이터에 모르는 친구와 함께 놀고 싶어 하는 게 다 눈에 보이는데 다가가지 못하고 망설이는 모습을 보인다거나, 그러면서 엄마가 말해달라고 해서 말해주면 못 다가간다거나, 분명히 자신이 좋아하고 원해서 학원에 보내줬더니 정작 학원 앞에 도착해서는 안 간다고 하고 무섭다고 하고 안 하겠다고 하고, 이런 예가 바로 두 기질이 높은 아이들의 특징에 속합니다.

자극 추구에 의한 즉각적인 충동이 나타나면 위험 회피가 2차적으로 검열해서 억제함으로써 신경증적 행동이 나타날 수 있습니다.

한편에서는 즐거움과 보상을 얻기 위해 새로운 자극에 다가가려고 하고, 다른 한편에서는 안전을 느끼기 위해 새로운 자극을 피하려고 하는 상반된 욕구를 느끼기 때문에 그 사이에서 행복한 균형을 찾는데 어려움을 느낄 수 있다는 거죠.

그러다 보니 만성적으로 좌절감과 우울한 기분을 느끼기 쉽습니다. 이런 기질의 아이들을 키우는 부모님은 답답하고 아이가 뭘 원하는지 모르겠다고 합니다.

하지만 먼저 기질의 부모님이 이해하신다면 그 누구보다 힘든 것은 부모님이 아니라 아이 자신일 겁니다.

분명 자신이 원하지만 위험 회피 기질이 높아 그것에 대한 도전이 두렵고 겁이 나는 거죠.

그러다 보니 스스로 신경증적으로 예민해지게 됩니다. 이런 기질의 아이들에게는 무엇보다 공감과 지지가 가장 필요합니다.

이런 기질의 아이들에게는 공감과 지지가 가장 필요합니다.

머리로 말하는 공감과 지지 말고 정말 진심으로 마음으로 공감과 지지를 해 주셔야 됩니다.

그러면 아이는 스스로 신경증적 상황을 본인 스스로가 점차 조율하는 방법을 찾아가게 됩니다.

이런 아이들에게 방법을 말로 설명하기보다는 스스로 몸으로 깨우치도록 기회를 제공하시되 공감과 지지를 해주시면서 아이가 용기를 가지고 행동할 수 있도록 도움을 주시면 됩니다.

이런 아이들에게 새로운 환경을 매번 제공하여 두려운 마음이 자꾸 들게 하시는 것보다는 익숙한 환경에서 새로운 자극을 제공하는 것이 좋습니다.

예를 들어 익숙한 집, 익숙한 상황에서 새로운 놀이를 제안해서 아이와 함께 해보는 겁니다.

새로운 게임을 바로 진행하기보다는 먼저 아이가 지켜보면서 스스로 안전하다고 느껴졌을 때 합류하게 하는 것도 좋은 방법입니다.

익숙하고 편안한 집과 부모님 앞에서는 이것저것 다 해보고 싶다고 하겠지만 무턱대고 학원을 다 보내시기보다는 그 학원에서 배우는 것들이 무엇인지, 학원이 어떻게 생겼는지, 그 학원에서 하는 것들이 무엇인지 아이가 마음의 준비를 할 수 있도록 충분한 설명과 그리고 사진이나 영상이 있다라고 한다면 도움을 받는 것도 좋습니다.

즉, 성격 차원에서 자율성이라는 부분이 있는데요.

이 부분을 반드시 높여줘야 돼요. 자율성이란 자신을 자율적 개인으로 이해하고 동일시하는 척도를 측정하는데요.

이 척도에서 점수가 높은 사람일수록 자율성이 높은 가치를 부여하면서 자신의 자율적 개인으로 이해하고 또한 자율적 개인이 되고자 노력하게 됩니다.

자율성은요, 자기 결정력과 의지력의 두 가지 기본 개념에 기초를 두고 있습니다.

즉, 자율성이란 자신이 선택한 목표와 가치를 이루기 위해 자신의 행동을 상황에 맞게 통제하고 조절, 적응시키는 능력을 말하고 있습니다.

이렇게 자녀를 키우기 위해서는 무엇보다 아이의 생각과 감정 그리고 의견을 존중해 주셔야 합니다.

그리고 아이가 무언가를 선택하고 결정할 때 아이 자신 스스로 의미를 가지고 선택하고 결정할 수 있도록 해주시면 좋습니다.

대부분 부모님이 결정해 주거나 부모님이 선택을 하게 해주죠. 그건 아이에게 의미가 없습니다.

아이 스스로 의미를 가지고 선택하게 해주셔야 됩니다.

그 선택이 어른이 보았을 때 아무리 실패할 것 같고 보잘것없어 보여도 모든 것을 아이 스스로 깨우치게 두시면 아주 좋습니다.

그리고 결과 자체에 의미를 두지 마시고요.

결과를 만들어 내기까지의 과정을 칭찬해 주시면서 어제보다 발전한 오늘이 되었다는 사실을 인지시켜 주시면 아이는 자율성이 올라가 사회적 상황에 대한 대처 능력이 발달하며 이전보다 빠른 결정을 내리게 됩니다.

자극 추구 높고 위험 회피 높은 기질의 아이들을 키우실 때 부모님들 힘드실 겁니다.

하지만 자신의 기질에 맞게 잘 양육해 주시면 어떤 아이보다 그 기질에 맞는 장점을 크게 살리게 됩니다.

예를 들어 아이가 성인이 돼서 회사에서 어떤 프로젝트를 맡았어요.

자극 추구가 높다 보니 도전하려고 하겠죠?

근데 위험 회피 기질도 높다 보니 다른 사람보다 더 계획적으로 안전하고 꼼꼼하게 계획해 가고 하나하나 일을 처리해야 할 겁니다.

그러다 보면 어떤 누구보다 결과가 아주 완벽하고 만족스럽게 나오게 되어 있죠.

자, 오늘 기질에 대한 특징을 정리하자면 기질은 바꿀 수도 없고 바꿔서도 안 됩니다.

자녀의 기질을 정확하게 파악하고 그 기질에 맞게 양육을 해 주셔야 됩니다.

일반 부모님들은 기질에 대한 특성을 이해하기 어려울 겁니다.

정서 검사를 통해서 그 자료를 가지고 계획을 해보시는 것도 하나의 추천드리는 방법입니다.

질문 사항은 아래 댓글에 남겨주시면 제가 확인한 즉시 꼼꼼하게 생각 많이 해보고 답변 드리도록 하겠습니다.

예민한 아이 │위험회피, 자극추구 기질 둘 다 높은 아이 특징 │기질과성격 2탄

Scripts