아침부터 코를 푸느라 정신이 없는 성남 님은 말 그대로 코와의 전쟁입니다.

[음악] 중입니다. 하루 동안 코를 푼 휴지를 모아봤는데요, 보기만 해도 코가 아픈 느낌입니다.

[음악] 어 하는데 그냥 이렇게 뭐라 그 소리가 나요.

그럴까 막 이렇게 찌르는 소리 같은 거예요. 그래서 와, 코를 풀면 내 코가 아픈 것 같아.

확 내 코가 찌르는 느낌. 그러니까 막 이렇게 눈물이 여기서 막 이렇게 같이 쏟아져 나오는 느낌.

그 눈물까지 나야 좀 시원하다 이런 느낌.

아, 시원한 느낌은 없어요. 이제 이게 지금도 막혔고, 아아, 이게 풀면 이게 빵 뚫려 가지고 뭔가 사이다 먹은 그런 느낌이 나와야 되는데 뭔가가 남아서 여기 그냥 꽉 막혀 있는 느낌.

코를 풀어야 하는 상황은 자면서도 계속된다요. 두 세 시간에 한 번씩 일어나서 코를 푼다거나 물을 마셔야 된다거나, 막 그런 부분이 지속 발생된다는 거야.

입으로 호흡을 하고 숨을 쉬다 보면 입이 건조해져서 막 정말 막 들러붙어요.

입으로 숨을 쉬게 되면 아무래도 호흡이 더 힘들어져요.

숨이 가빠지고 입이 마르는 것은 같이 오는 증상 중 하나고 숨쉬기가 힘들어지기 때문에 잠을 잘 못 자는 확률이 상당히 증가합니다.

그럼 술은 일주일에 몇 번 정도 마시는 거예요? 보세요, 그냥 정상적인 수치로 따지면 세 번, 비정상적으로 주류까지 하면 여섯 번, 일곱 번 정도요.

건강을 위해서 일주일에 여섯 번이나 술을 마신다고요?

아, 이제 폭이라고요. 당신 마음대로 해보세요. [음악] 저는 숙면을 취하지 않을까 개인적인 생각이 드는 부분이 있었고 지속을 했는데, 입에서부터 코가 너무 불편하니까 이거 안 일어나요.

그래서 많이 경험해 보셨을 거예요. 술 드시고 자면, 잠은 바로 오는데 또 잠이 빨리 깨요.

그러니까 잠을 유도는 잘하는데 지속은 못 시키기 때문에 수면의 질이 많이 저하됩니다.

술을 마시게 되면 그 피가 빨리 흐르게 하는 겁니다.

그래서 이제 그 피돌기가 빨라지게 되면 무래도 코 안에 피가 더 빨리 돌기 때문에 코 점막이 점점 두꺼워집니다.

그래 결국 코가 막히게 됩니다.

알코올은 혈관을 확장시킵니다.

혈관이 확장되면 자연히 흐르는 혈액의 양도 많아지는데요.

혈관을 지나는 혈액의 양이 많아지면 코 점막이 부풀어오르고 코는 더 막히게 됩니다.

코가 막혀 잠을 못 자니까 술을 마시지만 코는 더 막히는 이 악순환은 언제부터 [음악] 시작된 건가요?

한 5년 정도 된 것 같습니다. 제 기억으로는 수영을 하면서부터 소독에 대한 그 물 냄새에 대한 부분이 되게 어... 일단 불편했고 자꾸 코를 제가 비비게 되는 간지러움 증상이 나타나기 시작했습니다.

자꾸 비비다 보니까 안에서 자연스럽게 코딱지가 생기게 되고 염증이 생겼어요.

코에 생기는 모든 증상은 비염입니다.

콧물, 코막힘, 재채기, 코 간지러움, 모든 건 다 비염의 증상인데 감염성 비염, 또 이제 알레르기 비염, 비알레르기성 비염 이렇게 세 가지로 구분할 수 있습니다.

비염은 많은 사람에게 꼭 한 번 이상 생기는 아주 흔한 질환입니다.

오른쪽에도 있고 왼쪽에도 좀 있고, 충격적인 검사 결과는 잠시 후에 공개됩니다.

두 번째 귀하신 몸, 아이만 내신 여섯 가족 중에 [음악] 누구일까요?

가 한라에 많이 막혔습니다. 왼쪽이 아예 지금 일가 가기 직전입니다.

콧물이 그냥 주르륵 새고 있습니다.

보여 드릴까요? 아, 아이 이거 절대 하지 말라.

[음악] 그랬네. 아, 정말 콧물이 흐르고 있네요.

같은 시간, 사남매 중 첫째 시우 님이 일어나는데요.

코도 풀고 아침부터 아주 바빠 보입니다. 새벽에 코를 풀고 휴지들이 좀.

쓰레기통에 정리한 거 자는데 주변에 휴지가 있겠네요. 네, 맞아요.

쓰레기통도 있고, 휴지도 잘할 때 머리 위에다 놓고.

[음악] 써요. 하루 종일 멈추지 않는 두 사람의 콧물은 아주 어린 시절부터.

[음악] 시작되었어요. 어렸을 땐 그게 일상이었어요. 그 콧물 빼는 기계가.

있어요. 그걸로 이제 사용했고요. 너무 감긴 줄 알고 계속.

병원을 다녔는데 비염이라고 하더라고요. 감기의.

경우는 다른 코 증상도 다 있지만 전신적인 증상이 있습니다. 그러니까 뭐.

제증상에 콧물 이외에도 열이 나거나 온몸이 쑤시거나 머리가 아픈 그런.

증상들이 있고 비염 같은 경우에는 전형적인 코 증상만 있죠. 그 감별을.

하고 그거에 맞는 치료를 해 주면 많이 좋아지게 됩니다. 알레르기.

어떤 것 같아요? 집먼지 진드기 같은 알레르기 비염 검사가 그렇게 나오더라고요.

알레르기 비염이란 것은 공기 중에 떠다니는 어떤 특정 원인을 우리가 항원이나 알레르기 유발 물질이라고 부르는데, 그로 인해 알레르기 반응이 발생한다고 보시면 되겠습니다.

또 이제 알레르기 비염 같은 경우는 반복이 돼요.

한 번 하면 끝나는 게 아니라, 어떤 특정한 계절이나 특정한 환경이 되면 그 비염 증상이 바로 나타납니다.

그런 경우 알레르기 비염이 집먼지 진드기 알레르기가 있는 아이를 위해 엄마는 일주일에 한 번씩 이불 빨래를 하고, 아빠는 매일 청소를 하는데요.

일어날 때 비염이 없어서 좋겠다, 응? 그지?

응, 그러고 보니 다른 아이들은 비염이 없나요? 험, 없어. 응, 같이 알레르기 비염은 유전성이 상당히 강합니다.

그러니까 부모의 한쪽이 알레르기 비염이 있으면 자손이 그럴 확률이 한 30에서 40%입니다.

양쪽이 다 있으면 한 60% 이상으로서 이제 그 알레르기 비염이 유전되기 때문에 상당히 유전성이 강한 질환입니다.

알레르기 비염은 성별에 관계없이 유전됩니다.

2022년 알레르기 비염 환자의 성비는 남성이 약 48% 여성이 약 52%입니다.

두 사람이 콧물로 가장 힘든 시간은 밥 먹는 시간이라 또 아빠가 시작됐다.

아, 원래 이렇게 식사하실 때마다 콧물이 나오시나요?

무조건이죠. 뜨거운 것이 들어가거나 약간 맺거나 그럴 때는 뭐 거의 무조건 나오고요.

어, 그러고 보니 다른 거 먹을 때도 콧물이 나온 것 같아. 코는 코에 생기는 모든 자극에 의해서 주로 생기게 되는데요.

첫 번째로는 식사할 때의 우리가 어떤 뜨거운 김이나 어떤 매운 음식도 하나의 코에 대한 자극이 됩니다.

그런 게 일종의 비특이적 자극인 그런 자극에 대해서도 알레르기 비염 환자는 아주 잘 반응해요, 특정한 어떤 항원에 아니고 이런 비특이적 항원에 반응하는 게 코도 좀 막히게 되고 콧물이 더 증가하는 그런 특징을 보이게 됩니다.

뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때 콧물이 나는 건 역시 비염의 일종입니다.

[음악] 저도 매운거나 뜨거운 걸 보면 콧물이 줄줄 나와요.

지금은요, 지금 정 다 [음악] [박수] 자, 더러워.

아빠랑 오빠랑 같이 먹으려니까 더럽지, 괜찮아.

고마워. 왜 도망가, 왜 도망가, 지아야.

빨리 두 사람의 상태를 진단하기 위해 김경수 교수님을 모셨습니다.

세 가지 검사를 받았는데요, 두 사람은 알레르기 검사에서 두드러진 결과가 [음악] [박수] 나타났습니다.

알레르기 반응을 일으킬 수 있는 50가지 항원이 담긴 액체를 떨어뜨리고 바늘로 작은 상처를 낸 다음 반응을 살피는 검사인데요, 특정 항원에 알레르기가 있는 경우 해당 부위가 부풀어 오릅니다.

이렇게요. 많이 간지러운데, 역시 시우 님은 집먼지 진드기에 알레르기가 있었습니다.

그런데 많이 간지러우세요. 아, 엄청 간지러워요.

지금 네 원님 역시 집먼지 진드기에 알레르기 반응을 보였습니다.

뭐 신기하다. 평생 있는지도 몰랐던 알레르기를 발견했습니다.

대부분의 증상이 다 똑같거든요. 재채기, 콧물, 코막힘, 간지러움이 사실 비염 환자분들은 다 갖고 있거든요.

그러기 때문에 이게 과연 어떤 비염인지 알기 위해서 이런 알레르기 검사는 필수적입니다.

내시경으로 코를 들여다보는 검사도 진행했는데요. 코, 훨씬 많구나.

보이시나요? 님의 코는 가하고 왼쪽 코는 빨갛게 딱지가 앉은 모습까지 [음악] 보입니다.

코안이 콧물이 무지하게 많아요. 오른쪽이고, 이게 왼쪽인데 왼쪽은 콧물이 많다가 이제 슬슬 그 딱지로 져가고 있고, 코피도 좀 나요.

코피도 가끔 흐르던 코피의 원인을 찾았습니다.

저 방금 코가 건조할 때 풀어 가지고 갑자기 코피가 나더라고요.

느낌이 나더라고요. 그래가지고 봤더니 좀 코피가 묻어 있어서 아, 진짜네 지금 커피 좀 새고 있어요.

지금 이 정도 [음악] 났는데 이게 코피가 아마 자주 날 거예요.

왜냐면 이게 비염이라서 자체가 코 점막이 약하기도 하고, 그리고 코도 많이 풀니까 코피가 날 수밖에 없어요.

이제 아까 그 코피가 난다고 했으니까 연고를 좀 발라주는데 그런 연고의 목적은 코의 보습 효과예요.

그래, 그런 코에 대한 보습제를 발라주는 게 좋고, 잠시 후 코를 촉촉하고 건강하게 유지할 수 있는 코 보습 방법을 공개합니다.

안 켜요? 가습기 없어요. 가습기 없고, 그러니까 이렇게 코가 건조한 것보다는 습도가 있는 게 더 좋기 때문에 한 40% 정도로 유지하는 게 좋습니다.

그래서 우리 코가 사실 습도에 상당히 민감합니다. 그래서 그런 습도가 잘 조절되기 때문에 그런 면도 비염 증상을 완화하는 데 아마 많은 도움이 될 것입니다.

알레르기 비염 환자도 코 안에 있는 그 항원이나 콧물 같은 것들을 제거할 수 있기 때문에 코 세척을 하는 게 훨씬 도움이 돼요.

그다음에 이제 집안의 환경을 좀 먼지가 집먼지가 적게 그렇게 만들어야 돼요. 비염은 밀접한 관계가 있습니다.

특히 알레르기 비염 같은 경우에 집먼지 진드기가 가장 우리나라에서 흔한 원인이거나 카펫에도 많고, 특히 커튼 같은 것에도 많이 존재하고요.

제일 많은 게 사실은 매트리스예요. 그래서 가능하면 매트리스를 사용하지 않는 게 좋은데, 매트리스를 사용할 거면 그에 대한 청소를 잘 해줘야 합니다.

먼지 진드기에 알레르기 반응을 보이는 분들을 위한 특급 솔루션을 잠시 뒤에 [음악] 공개합니다.

입이 아닌 코로 숨 쉬어야 하는데 꽉 막혀버렸을 때 해결법｜평생 비염 앓던 출연자의 코가 뻥 뚫린 사연｜귀하신 몸｜#EBS 건강

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