이 모공 때문에 스트레스를 받는 분들이 많이 오시죠? 아예 엄청 많으시죠.

그래서 저는 단도직입적으로 딱 말씀을 드려요. 모공 관리는 집에서 관리하는 게 진짜 중요하다.

동그래진 모공이 제가 이렇게 양옆으로 팍 잡아당기면 이렇게 작아지죠.

이게 피부 탄력도에 대표적인 탄력감에 도움이 되는 그런 성분들이 있어요.

그런 성분들을 가진 약들이 있어요.

그런 약들을 발라주면 내 피부가 진짜 달라지네. 아마 느끼실 거예요.

여러 방법이 있는데 사실 가장 의학적으로도 확실한 방법은 원장님, 저 모공이 너무 스트레스예요.

저도요. 아, 원장님도 모공이시죠?

아, 아니 이거 모공 관리 어려운 거 맞죠? 모공은 어려워요.

모공이 어렵지만 더 개선시킬 수 있는 방법들은 있어요. 개선시킬 수는 있죠.

근데 지금 PD님이 말씀하시는 것은 모공을 아예 없앤다는 건 아니에요.

사실 뭐 그런 걸 원하긴 한데 그건 없어요. 끝. 오늘 영상 끝 아니요 잠시만요 그러면 원장님께 여쭤보고 싶은 게 모공을 아예 없애거나 할 수는 없겠지만 그래도 최대한 아기였을 때처럼 내 모공을 조금조금씩 더 과거로 되돌릴 수 있는 방법이 있죠.

아기에서 터 이제 어 아이고 안 되겠다 아기는 어렵다 모공은 어느 정도 좋아질 수 있는 거예요.

그래도 뭐 한 20대 초중반까지는 좋아질 수 있지 않을까.

20대 초중반 저 그것만 해도 너무 희망적이네요.

영상 보시는 분들 어쨌든 모공 때문에 스트레스 받는 분들일 거거든요.

이 분들이 분명 알아두면 좋은 팁들 많이 갖고 계시죠.

아 근데 너무 많아 가지고 오늘 집에 가실 수 있겠어요.

그러면 제가 아주 핵심적인 거 위주로 한번 뽑아내겠습니다.

원장님, 환자분들 중에서도 모공 때문에 스트레스 받는 분들 많이 오시죠.

아예 엄청 많으시죠. 그래서 저는 단도 직입적으로 딱 말씀을 모공 관리는 집에서 관리하는 게 진짜 중요하다.

좀 병원에 가서 뭐 해야 한다, 이게 중요할 줄 알았거든요. 아, 그렇지.

않아요. 그럼 오늘 영상 보시는 분들은 집에서 관리한 방법들도 좀 배울 수 있겠네요.

그럼요. 그럼 도대체 이 모공, 너무 스트레스 받는 이 모공이 회자가 이게 커져요.

계속 우리 갓 태어난 아기들 보면은 피부가 어때요?

모공 본 적이 있어요? 없어요? 없죠. 그리고 초등학생, 초등학생 애들만 봐도 모공이 없어요.

없죠. 모공은 털이 있는 구멍이 모공이 아아.

근데 이제 사춘기가 지나면서 애들도 막 이제 털이 막 생기고 얼굴에도 털이 막 생겨요.

그리고 사춘기가 되면은 남성 호르몬, 그리고 여성 호르몬이 막 나옵니다.

성장 호르몬. 그러면서 뭐가 나온다? 피지가 분비가 되기 시작합니다.

그러면서 모공이 이제 넓어지는 거예요. 왜? 피지가 나오면 모공이 넓어져요.

어떤 하수구가 있어요. 하수구에서 옛날에는 물이 찔찔 질질질.

나오다가 말고 나오다 말했어. 근데 그 하수구에서 물이 이제 콸콸콸콸 흘러요.

나와야 되는 거야. 하수도가 커져야겠죠. 늘어났다 줄어갔다 할 수 있는 파이프인 거에요.

물양이 갑자기 많아지는 거야. 그게 우리 모공이 생각하면 되는 거예요.

그렇죠? 그리고 이제 두 번째는 피지가 이제 나오는 거는 이제 10대 때, 10대, 20대 이제 가면서 피지가 콸콸 나오는 거고 대 이후가 문제예요.

파이프가 이제 이미 커져 있잖아요. 이렇게 파이프도 좀 새거는 짱짱한데 얘네들이 좀 막 썩기도 하고 막 이게 갈라지기도 하고 그렇게 되잖아요.

이 파이프 자체도 탄력성이 없어지면서 흐물흐물해지는 거예요.

자, 여러분들 거울 보세요. 이 모공이 딱 있죠? 동그랗죠. 제가 이렇게 양옆으로 당기면 어때요?

모공이 작아지죠. 이게 피부 탄력도에 따라 동그래진 모공이 제가 이렇게 양옆으로 팍 잡아당기면 이렇게 작아지죠.

피부 탄력도가 좋아지면 모공이 좋아진다. 피부 탄력이 좋으면 이게 쫙 이렇게 밀면서 파이프가 딱 작아지는데, 근데 피부 탄력도가 없어지면 늘어지면서 쫙 커지는 거야.

탄력도가 좋아지면 이렇게 줄어들 수도 있다는 거네요.

그러면 그게 이제 병원에서 보통 치료하는 거죠. 여러분들 열심히 바르시는 화장품 같은 것들도 더 도움이 되는 거고, 이게 이유면 이거를 없앨 수 있는 원리는 뭐예요?

없앨 수 있는 원리는 일단 모공이 커지는 걸 예방해야겠죠.

그러려면 피지 분비를 일단 억제시켜야 돼. 왜냐면 아무리 탄력도를 밀어붙인다고 해도 피지 분비가 많으면 파이프에서 물이 가득 차 가지고 계속 나오고 있는데, 아무리 내가 밀어 가지고 이거 좁히려고 해도 물이 계속 나와요.

파이프는 아유 밀지 마, 나 좁아질 수 없어. 약간 이런 느낌이죠.

그러려면 어쨌든 피지 분비를 줄여야 한다 피지 분비를 줄인 상태에서 그다음 탄력도를 확실히 해야 합니다.

밀어붙이면 그 파이프는 좀 작아질 수 있겠죠. 그게 모공 케어의 어떤 큰 이점입니다.

피지를 줄이고 탄력을 높인다, 그렇죠? 딱 정확해요. 오, 그러면 일단 뭐 피지는 어떻게 줄여요?

피지는 여러 방법이 있는데, 사실 가장 의학적으로도 확실한 방법은 피지 억제 약을 쓰는 거예요.

PG 분비를 억제시키는 약이 있어요.

먹는 약 로아큐탄, 뭐 이소티노인도 있습니다.

아름다움도 생겨요. 그래서 물도 좀 많이 드셔야 되는데, 아 모든 수도꼭지를 다 닫아버리는 거군요.

예, 맞아요. 그게 가장 사실 확실한 약입니다.

그리고 이제 두 번째는 바르는 약이죠. 시중에 많이 나와 있죠. 옛날에는 뭐 스티바부터 해 가지고, 요즘에는 뭐 디페린, 그리고 또 크림 여러 가지 이제 그런 성분들을 가진 약들이 있어요.

그런 약들을 발라주면 피지 분비가 좀 억제가 됩니다.

그렇게 피지를 줄일 수 있는 먹는 약과 바르는 약이 있다.

이게 좀 처방을 받거나 약국에 가서 받을 수 있는 거라면 홈케어를 할 수 있는 방법은 없어요.

있죠? 자, 이제 홈케어는 저도 막 엊 그제 잠을 못 자면 사람이 스트레스를 받아요.

그러면서 얼굴이 막 기름 범벅이 돼 버려요. 맞아요, 밤샘하고 이러면 얼굴이 다 기름지더라고요.

스트레스 관리 잘해야 되고, 그래서 저도 엊그제 보세요, 여기 뭐 트러블 났죠?

잠을 못 자니까 사람이 피지 분비 완전 폭발하고 얼굴도 좀 번들번들 거리고, 그런 현상이 생기기 때문에 일단 그게 제일 중요하겠죠.

생활 리듬을 규칙적으로 잘 만들어 줘야 된다.

스트레스 관리 잘해야 된다. 그리고 음주 같은 것들도 당연히 안 좋은 영향을 미친다.

왜냐면 그런 것들이 전부 다 모여서 피지 분비를 폭발시키고, 그리고 이제 두 번째로 PG 분비를 조금 억제해 줄 수 있는 그런 화장품 성분들이 있어요.

대표적으로 나이아신 아마이드, 보통 화장품들에 나이아신 아마이드를 꼭 쓰는 게 나이아신 아마이드 자체가 염증도 억제해 주는 기능을 하고요 그리고 피지 분비도 좀 억제해 주는 그런 효과가 있어요.

그래서 닥터코 스물도 제가 썼던 거고, 그래서 어쨌든 나이아신 아마이드를 여러분들이 잘 써보면 염증도 그렇고 피지도 좀 억제되는 그런 효과를 가질 수 있다 그리고 이제 레티놀 화장품이 있어요.

그 화장품들 자체도 피부 턴오버를 빨리 해 가지고 피부의 각질층을 탈락을 유도해 피지를 억제시키는 효과가 있다.

맨날 얘기를 했잖아요. 그런 레티놀 화장품들도 내 피부가 그렇게 예민한 피부가 아니라면 시도를 해봐도 좋아요.

그런 레티놀 화장품들도 바르게 되면 피지가 억제되는 연구들이 굉장히 많아요. 그거는 이제 저농도에서 시작을 해서 농도를 조금씩 올려 나가는 형태로 가시면 도움이 많이 됩니다.

아마 여러분 중에서도 그런 분들이 계실 거예요. 수지라고, 수 부족한 지성 피부, 그게 왜 그런지 알아요?

우리 피부는 항상 우리를 지키려고 노력을 해요.

그래서 내가 만약에 겨울에 막 추운데 갔어, 그러면 얼굴이 막 건조해지죠.

그때 피부는 '큰일 났다', '내 피부 너무 건조하다'라고 생각하며 피지 분비를 활발하게 합니다.

아이, 건조함을 막아주려고 하는 거죠. 맞아요, 피지 분비가 활발해져서 피부는 건조한데 유분기가 왜 이렇게 많지?

이렇게 되는 거예요. 그러면 이걸 어떻게 해야 되냐면 내 피부한테 약속을 하는 거예요.

'야, 내가 너를 건조하지 않게 해 줄게.

그래서 내 피부를 촉촉하게 만들어주지.' 많이 안 해도 되겠네, 이렇게 되는 거예요.

그래서 제가 맨날 보습, 보습, 막 이렇게 얘기를 한 게 보습이 그만큼 진짜 중요해요.

그래서 저도 계속 지금 촬영하면서 계속 물을 잘 마셔야 해요.

그래서 수부지인 분들이 그런 고민을 많이 해요. 어 나는 기름기가 너무 많은데 뭘 바르면 더 기름질 것 같아.

그런 일이 생길 수 있어요. 생크림이 보습감이 좋으면요, 오일 성분이 있잖아요. 그럼 또 모공을 막아버리면서 트러블이 생길 수 있어요.

그런 수부지 분들은 오일이 없는 화장품들을 발라주시면 오히려 피지가 억제돼요.

그래서 보습감을 잘 유지하는 게 피지 억제에 굉장히 큰 도움이 됩니다.

또 집에서 볼 수 있는 방법이 있을까요? 너무 많아요. 늘 집에 갈 수 있겠나요?

알려주세요. 그래도 할 수 있는 건 다 해볼래요. 시키는 코스로 갔고, 그럼 이제 모공을 좀 줄이려면 탄력감을 좋게 하는 코스로 가야 하잖아요.

대표적인 탄력감에 도움이 되는 성분이 아데노신이에요. 그 아데노신 성분이 유일하게 피부 개선에 도움이 되는 성분이라고 해요.

있어요 그래서 저는 되게 좋아하거든요. 당연히 닭다리 코스에도 넣었고 아데노신도 사용해요.

진짜 좋아요. 진짜 뭔가 피부가 좀 짱짱해진 이런 기분이 들기는 해요.

그래서 심지어 저는 아데노신을 너무 좋아해서 아데노신 가루 형태나 아데노신이 들어간 세럼을 쓰기도 해요. 그래서 그만큼 아데노신이 도움이 되고, 그리고 이제 두 번째로는 피부 탄력에도 도움이 줄 수 있는 녹차팩이에요.

녹차를 우려 가지고 녹차 물에 화장솜을 넣어 가지고 화장솜으로 팩 해 주는 거죠.

녹차 안에는 탄닌, 카테킨 같은 성분들이 있어서 항산화 작용이 좀 도움이 돼요.

미백에도 좀 도움이 되고, 그리고 아까 제가 맨 처음에 말씀드렸던 나이아신아마이드 같은 것들도 피부 탄력에 도움이 됩니다.

그래서 꾸준하게 발라 보시고 녹차 팩 해 주시면 피부가 조금 매끄럽고 약간 탄력감도 좋아지고 그런 효과를 기대해 볼 수 있죠.

저도 실제로 녹차 팩을 자주 해요. 그게 이제 탄력을 통해서 모공 개선에 도움이 되죠.

그러니까 이제 늘어나 있는 파이프를 계속 쪼아주는 거죠.

쫙쫙 이렇게 또 제가 좋아하는 거, 비타민. 비타민 하면 우리가 항산화를 떠올리지 않나요?

네, 항산화를 잘했을 때 모공 관리에 도움이 되는 이유가 뭐예요?

의학적으로 가장 확실한 모공 줄이는 방법 | 아기모공 만들기! 집에서도 충분해요~

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