선생님, 제가 좋아하는 사람은 저를 안 좋아하고 이상하게 제가 관심 없는 사람들만 저를 좋아해요.

이렇게 호소하는 분들이 있어요. 진짜 그래요.

실제로 주변에서 나 괜찮다고 하거든요. 실제로 나를 좋아하는 사람들도 생겨요.

근데 내가 좋아하고 관심 있는 사람만 만나면 나를 안 좋아하는 거예요. 이게 계속 반복되는 이유는 신적인 비밀이 있기 때문이에요.

여러분, 근데 의식적으로 일어나기 때문에 이런 일이 벌어지고 있다는 걸 본인이 잘 모르세요.

결혼 도와주는 심리상담사 별 언니입니다.

이거 내 이야기라고 생각하신 분 계실까요? 이런 분들이 공통점이 있어요.

평소에 사람들과 대화도 잘하고 눈도 잘 마주치고 잘 웃는데, 내가 좋아하는 사람을 만나잖아요.

나도 모르게 막 말을 못 하게 되고 목소리 톤이 가라앉기도 하고 말을 계속 버벅거리게 되고 막 말을 못 해요.

또 나도 모르게 상대를 불편하게 만드는 질문이나 막 부담 주는 행동을 하고 있어 정말 나도 모르게 그런 행동이 나와 정말 환장할 노르시 그래서 오늘은 내가 좋아하는 사람마다 나를 좋아하지 않는 그 비밀은 무엇인지 그리고 내가 좋아하는 사람이 나에게 관심을 가지려면 내가 도대체 어떻게 해야 하는지 이야기를 해볼게요.

내가 김모 씨에게 관심이 생겼어.

그럼 딱 드는 생각이 있는데 그게 뭐냐면 저 사람은 날 안 좋아할 거다 이렇게 생각해요.

그리고 내 마음 안에서 어떤 일이 벌어지면 마치 내 인생에 실제 존재하는 사람처럼 만들어버려.

나를 좋아하지 않는 김모 씨라는 사람을 만드는 거야.

그리고 그 사람과 실제 대화할 때 지금 내 앞에 보이는 화를 하는 게 아니라 내가 만든 사람 있잖아.

나를 좋아하지 않는 그 김모 씨와 대화를 하게 돼요. 그래서 실제로 어떤 일이 벌어지면 나는 이 사람에게 관심이 있으니까 다가가고 싶은데 나도 모르게 표정이 어색해지고 막 갑자기 할 말이 없어지고 버벅거리기도 하고 괜히 틱틱거려서 긴장이 되고 위축이 되는 거야.

그럼 상대방이 그런 내 모습을 보면서 어떻게 생각을 하겠어?

당연히 나를 불편해하고 나에게 호감을 갖지 않겠지.

그래서 이 사람이 현실에서 실제로 나를 좋아하지 않는 김모 씨가 되는 거야.

실제로 이 사람은 나를 계속 밀어내고 나에게 호감을 갖지 않는 거예요.

근데 더 안타까운 건 내가 그 사람을 그렇게 만들었다는 걸 몰라 오히려 역시 내 생각이 맞았어, 이렇게 생각을 해.

그리고 나중에 또 좋아하는 사람을 만나잖아?

이 가정이 또 다시 반복돼요. 계속. 자, 그런데 왜 내가 좋아하는 사람에게만 내가 자꾸 이러는 걸까?

내가 어릴 때 부모에게 사랑을 받지 못하고 자라면 나는 사랑받지 못하는 사람이야.

나는 부족한 사람이라는 그 생각과 그 느낌이 내 마음 안에 딱 각인이 돼서 박히게 돼요.

근데 내가 부족하고 사랑받지 못하는 사람이라고 느끼면 굉장히 수치스럽고 자존감도 떨어지거든.

그래서 내 마음속에 꽁꽁 숨겨 놓고 그 각인을 딱 봉인한 채로 살아가 나 괜찮은 사람이야, 나 정도만 괜찮지라고 생각하면서 그럭저럭 지낸단 말이야 사람들에게 호감을 주기도 하고, 나를 좋다는 사람들도 생겨.

근데 내가 관심이 가고 내가 좋아하는 사람을 만나잖아.

내 마음속에 꽁꽁 숨겨놨던 그 봉인이 그 사람 앞에만 가면 자동적으로 풀려.

사랑받지 못하는 나, 부족한 애가 느껴져.

실제로 저는 제가 좋아하는 사람만 생기면 갑자기 자존감이 떨어져요.

이렇게 말하는 분들이 있는데, 갑자기 자존감이 떨어지는 게 아니에요.

그 봉인이 풀리면서 사랑받지 못했던 내가 이 탁 느껴져서 그래요.

그런데 내가 좋아하는 상대 앞에서 그 봉인이 갑자기 풀리면서 사랑받지 못하고 부족했다는 걸 느끼면 어떤지 아세요?

내가 너무 초라하게 느껴지고, 막 이런 내가 너무 싫고, 막 벗어나고 싶다 말이야.

그래서 어떻게 하냐면, 내 것을 상대방 걸로 만들어버려. 이걸 이제 전문 용어로 투사라고 하는데, 내가 나를 초라하게 생각하는 건데 내가 나를 싫어하고 내가 나를 안 좋아하는 건데, 자꾸 저 사람이 나를 초라하게 보고 있다고 느껴.

자꾸 저 사람이 나를 안 좋아한다고 느껴. 그래서 내가 관심 있는 사람만 생기면, 저 사람은 아직 나에 대해 잘 모르는데 나는 자꾸 저 사람이 나를 안 좋아한다고 느끼면서 계속 그 작용이 일어나는 거예요.

자, 그럼 내가 좋아하는 사람이 나에게 호감을 가지려면 도대체 내가 어떻게 해야 하는지 이야기를 해 볼게요.

내가 관심 있는 사람이 나를 안 좋아하는 사람처럼 느껴지잖아.

이건 가짜 느낌이라는 걸 빨리 알아차려야 돼.

그 사람은 아직 나에 대해 잘 몰라요. 그리고 그 사람에게 나를 좋아하지 않는 김모 씨라는 이미지를 주지 말고, 나를 좋아하는 김모 씨라는 이미지를 주는 거지.

그리고 실제로 그 사람과 대화할 때 나를 진심으로 이제 사랑해 줬던 한 사람을 떠올리면서 그 사람이라고 여기면서 대화를 하게 되면 나도 모르게 여유가 좀 생겨요.

자신감도 생기면서 말이나 행동도 호감을 주는 행동을 하게 되고, 그 사람이 실제로 나에게 호감을 가지게 돼요.

여러분, 이거 면접 때도 활용해 보세요. 회사 면접관을 나를 아껴줬던 은사님이라고 여기면서 대화하면, 나도 모르게 자연스럽게 긴장이 좀 풀려서 자신감이 생기면서 대답도 잘하게 되고, 실제로 면접관이 나에게 더 호감을 가지게 될 거예요.

자, 그리고 마지막으로 내가 사랑받지 못하는 존재, 내가 부족한 존재라고 느끼는 걸 다뤄야 돼요.

그래야 내가 나를 초라하게 느끼지 않고, 내가 나를 싫어하지 않게 돼요.

또 그래야 상대방이 나를 초라하게 보지 않고, 상대방이 나를 좋아한다고 느끼게 돼요.

얼마나 내 마음이 자유롭고 편해지는지 몰라요.

당연히 내가 관심 있는 사람을 만났을 때 매력 발산도 더 잘하게 되고, 상대가 나에게 호감을 갖게 되겠죠.

우리 구독자님들, 자신감을 가지고 다가가 보세요. 재밌는 대화를 시도해보세요.

보세요라는 말을 하는 대신에 제가 이런 심리적 작용에 대해 이야기를 나누고 싶어요.

하는 건 내가 대체 왜 이러는지, 내가 이해가 되어야 관계를 잘할 수 있기 때문이에요.

내가 왜 이러는지 나도 모르는데, 자신감을 가지고 다가가거나 막 재밌는 대화를 시도하자고 하면, 아, 오히려 역효과가 날 수 있어요. 아마 경험해 보신 분도 계실 걸요.

결혼 도와주는 상담사, 별 원이었습니다. 다음에 만나요.

나를 좋아하게 하려면, 반드시 이 방법을 쓰셔야 해요 (Feat. 심리상담사 추천방법 ) / 별언니의 연애, 결혼, 관계, 사랑

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