Coping with Suicide: Understanding Depression and Its Impact

Depression can lead individuals to feel hopeless and suicidal, making it crucial to encourage seeking help.

### The Tragedy of Suicide: Reflections on Depression and Grief
* 💔 "Depression is a terrible thing and many, many things cause it, and we **don't fully understand it**."
* 😢 The loss of a loved one to suicide leaves survivors with a **burden of guilt** and questions about **what they could have done differently**.
* 🌧 The depressed person may experience dark thoughts, feeling that there is **no way out** and that their suffering is **unbearable**, which may lead to **suicidal ideation**.
* 💊 Intervention with antidepressants can be crucial, as "**one of the side effects of untreated depression is that you kill yourself**."
* 🧠 Electroconvulsive therapy (ECT) may be an option for those with **intractable depression**, although it is a **difficult decision to contemplate**.
* 🤝 Listening and being present for people who are suffering is vital, but it is also important to remember that **not everyone can be saved**, as each individual has his or her **own destiny**.
* 🌈 After a tragedy, it is essential to try to **carry as little misery as possible into the future** and to look for ways to **heal after mourning**.

Nuestra hija terminó con su vida a los 24 debido a la depresión. Si alguien está determinado a terminar con su vida, ¿cómo puede uno cambiarle su pensar? Oh, bueno, primero que todo, lo siento mucho, es una cosa terrible.

Mira, yo tuve esta amiga, su... lo siento, ha habido mucha depresión en nuestra familia, así que es una pregunta que corta cerca del hueso. Tenía esta amiga, una amiga de mis padres.

y su nieta cometió suicidio y ella estaba castigándose por ello. "¿Qué podría haber hecho? ¿Qué podría haber hecho distinto?" Este es el problema con el suicidio, deja a todos atrás pensando, "Oh, Dios mío, ¿qué podría haber hecho?"

Podría haber tratado mejor a la persona, podría haber escuchado, podría haber estado ahí. Y ella se estaba castigando por ello, realmente sintiendo de que ella no era una persona útil y que falló como abuela.

Y ella es una persona muy buena. Así que fui a dar una caminata con ella y le dije, ella está casada y le gusta mucho su esposo y él es un muy buen tipo. Y le dije, "Mira,

te estás culpando a ti misma por la, por el suicidio de tu nieta. ¿Estás culpando a tu esposo? ¿Estás diciéndole, el bastardo inútil que fue como abuelo? ¿Porque su nieta cometió suicidio? ¿Y cómo falló completamente?"

Ella dijo no, yo nunca haría eso y le dije bueno no te lo hagas a ti misma, la gente... la depresión es una cosa terrible y muchas, muchas, muchas cosas la causan y nosotros no lo entendemos, entendemos algunas cosas pero muchas de ellas no las entendemos para nada.

A veces la gente se deprime porque se enferman muy gravemente, sabemos que la depresión podría ser una enfermedad inflamatoria, podría estar asociada con la deficiencia inmunitaria, hay muchas razones por las que la gente se deprime.

Y la gente deprimida puede ir a lugares que son tan oscuros que tú no puedes imaginarlos y no es necesariamente el caso de que tú siempre puedes rescatar a alguien y... pero, pero ahogarte en las secuelas de un suicidio

no es útil, así que hay un buen espacio para el auto perdón ahí, quizás tú hiciste algunas cosas que fueron reprensibles y todo eso pero, no te quieres castigar, recuerda la presunción de la inocencia.

Inocente hasta que se demuestre lo contrario y tienes que aplicar eso a ti mismo, yo no creo, yo creo que hay tiempos en los que la gente está tan deprimida que no hay nada que alguien pueda hacer y la persona deprimida piensa

y esta es probablemente la peor parte, la persona deprimida piensa, donde sea que miro no hay nada más que catástrofe y no veo ninguna manera de salir de ello, no puedo ver ningún camino hacia adelante y luego también piensan, y quizás es la combinación entre estos pensamientos que

que realmente hacen a la gente suicida es inútil, la cosa no va a mejorar, no importa a dónde vaya no hay escape, el sufrimiento es inaguantable. Y y absolutamente no soy de utilidad para alguien, sería mejor para todos que yo simplemente me fuera.

porque yo voy a... si yo no soy una carga ahora que destruirá sus vidas, entonces entonces yo seré esa carga en el futuro y así es difícil de imaginar, cómo es eso para la gente, pero es terrible.

y hay muchos caminos para llegar ahí, así que tú puedes escuchar a la gente, tú puedes... desesperadamente animarlos a que busquen la ayuda que necesitan. Yo he visto antidepresivos que funcionan de milagro

en muchas muchas personas, pero no funcionan en todas y no son una panacea pero y tienen efectos secundarios y todo eso, pero uno de los efectos secundarios de la depresión no tratada es que te matas.

y no hay recuperación de eso y la probabilidad es de hecho bastante alta, así que puedes irte a guerra con ellos sobre los antidepresivos si la persona no puede salir de su depresión y si son suicidas, es como, ¿qué tienen para perder?

1 mes en antidepresivos, ellos van a saber bueno, ellos van a tener que experimentar por más tiempo porque dependería de qué tan bien reaccionan a cierta clase de antidepresivos que otros. Vale la pena irse a guerra con alguien.

si están en un camino estrecho y no harán todo lo que puedan para mejorarse la ECT funciona, terapia electroconvulsiva para la depresión "intratable", es una cosa terrible que contemplar pero la versión moderna del ECT no es un vuelo sobre un nido de cucos

y nuevamente es como no hay regreso de la muerte así que, mira, no esta claro tú no puedes rescatar a todos la gente se enferma y se muere y a veces la forma en que mueren

pareciera ser por depresión la depresión es un fenómeno multifacético tú puedes estar ahí para ellos, tú puedes escuchar tú puedes mirar, tú puedes intervenir tú puedes intentar entender, tú puedes responsabilizarlos

tú puedes hacer todas esas cosas pero eso, todos tienen su propio destino y tú no eres omnipotente así que a veces una catástrofe ocurre como la de tu hija y y luego tienes que intentar arrastrar la mínima cantidad posible de miseria hacia adelante

que puedas una vez que te hayas recuperado de tu duelo  

Jordan Peterson - Suicide and Self-Blame

Bite-sized Philosophy

Impacto del suicidio de una hija y la culpa posterior.

La hija de la persona que habla murió por suicidio a los 24 años debido a la depresión.

Una amiga de sus padres pasó por una situación similar con su nieta, culpándose por no haber podido evitarlo.

El suicidio deja a los seres queridos cuestionándose qué podrían haber hecho diferente.

La amiga se sentía inútil y culpable por el suicidio de su nieta.

Manejo de la culpa y comprensión de la depresión.

La persona que habla aconseja a su amiga que no se culpe a sí misma, ya que la depresión es una enfermedad compleja con múltiples causas.

Se mencionan causas físicas de la depresión, como enfermedades graves o deficiencias inmunitarias.

Se enfatiza que no siempre es posible rescatar a alguien de la depresión.

Se recomienda el autoperdón y la aplicación de la presunción de inocencia a uno mismo.

Pensamientos y sentimientos de una persona con depresión suicida.

Las personas deprimidas pueden ver solo catástrofe y ninguna salida.

La combinación de desesperanza y la creencia de ser una carga puede llevar al suicidio.

La persona deprimida puede creer que sería mejor para todos si se fuera.

Se menciona la importancia de animar a las personas a buscar ayuda.

Los antidepresivos pueden ser milagrosos para algunos, pero no para todos, y tienen efectos secundarios.

Se sugiere considerar la terapia electroconvulsiva (ECT) como último recurso para la depresión intratable.

Se reconoce que no se puede salvar a todos y que la muerte es irreversible.

Conclusión: Apoyo, intervención y aceptación del destino.

La depresión es multifacética y requiere apoyo, escucha e intervención.

Se enfatiza la importancia del apoyo, pero también la aceptación de que no se es omnipotente y que a veces ocurren tragedias.

Después del duelo, se debe intentar minimizar la miseria y seguir adelante.