자, 그러면은 시간이 30분 남았으니까 소화 간식을 빨리 하고 가야지.

30초 만에 하는 초간단 간식이에요. 진짜 건강하고요.

남녀노소 모든 연령이 쉽게 해 먹을 수 있거든요.

단호박, 단호박, 계란 한 개, 단호박하고 계란.

단호박을 잠깐 전자레인지에 2분 돌려주시면 잘 잘려요.

오래 걸리지 않나? 단호박으로 간식을 만들지.

야, 이걸 또 으깨서 전자레인지에 이렇게 돌리면 금방금방.

이거 애기들도 약간 식감을 느껴야지 두뇌 개발에 좋대요.

우와, 단호박 빵 맛이 궁금해요. 저거는 예쁨을.

포기하지 않고 그냥 대충 이렇게 잘라서 줄 수도 있는데 저렇게 모양 틀에다 예쁘게 하면 아기들이 잘 먹지 와 예쁘다, 너무 예쁘다.

예쁜 모양을 해줘야 자꾸 먹으니까, 아기들이 하나라도 더 먹이려고 그렇게 하고 있어요.

요거 단호박 빵 여러분 진짜 지금 30분도 안 걸렸어요.

이건 너무 건강식인데, 그리고 성인분들이 드시기에 좀 싱거울 수 있거든요.

그러면 소금을 약간 넣으시면 돼요.

요거는 내가 가져가서 먹어야겠다. 꼭 먹어야죠.

빵은 그렇게 예쁘게 하고 본인이 싸갈 거 는 이제 또 가요.

이제 또 가야 돼. 다시 학교를 어떻게 가요?

전 진짜 못 가요. 저는 집에 도착하면 바로 뻗죠.

얼른 갔다 올게요. 다녀오겠습니다. 다녀오겠습니다.

진짜 대단해요. 정말 열정 부자인 것 같아요.

내 아이들 내 손으로 만들어서 먹이고 싶으니까, 그냥 엄마의 마음인 것 같아요.

그리고 마침 시간이 되고 또 주위에서 도와주니까 이게 가능한 것 같아요.

바쁘더라도 내손으로.. 엄마 이정현의 초간단 건강 간식 단호박빵★ 6분이면 완성 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 230901 방송

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